Habitualmente la menstruación provoca, dependiendo de cada mujer, ligeras molestias o molestias muy fuertes, existen una serie de trastornos asociados a ella. Puede darse el caso de que sea especialmente dolorosa (dismenorreas), que la afluencia de sangre sea excesiva (metrorragia) o, inlcuso que desaparezca un tiempo (amenorrea). Proponemos una serie de consejos y recetas que, ...

Los resfriados y las infecciones gripales son las enfermedades que más nos afectan, sobre todo en estos meses de Primavera Verano. Debido a su frecuencia, en las farmacias encontramos una gran cantidad de medicamentos para combatirlas. El estado del sistema inmunitario de cada uno es determinante a la hora de sucumbir o resistir a una ...

El dolor de cabeza es una de las dolencias que afecta a un gran número de personas y, en algunos casos, puede llegar a convertirse en un auténtico problema. Uno de los dolores de cabeza más habituales es la migraña o jaqueca, un dolor muy fuerte localizado normalmente en una de las mitades de la ...

Las uñas, como los cabellos, derivan y son parte de la piel. Su constitución puede alterarse fácilmente por carencias en la alimentación o trastornos corporales. En estos casos se produce lo que comúnmente se conoce como ” uñas frágiles “, que se rompen con facilidad e incluso se abren. Otros trastornos habituales son los uñeros, ...

Dependemos tanto del sentido de la vista que, muchas veces, la alarma que acusa cualquier problema en los ojos es desproporcionada. Mientras que conocemos y usamos métodos para limpiar y cuidar la boca, los oídos o la nariz, no dedicamos las mismas atenciones al cuidado de los ojos. Sin embargo, existen soluciones en forma de ...

El alcochol en forma de vino, cerveza o licores, es un producto que no suele faltar en fiestas y reuniones. Su uso moderado no representa ningún problema para las personas que gozan de buena salud. Pero un uso inadecuado, una ingestión excesiva, produce secuelas muy molestas: dolor de cabeza, malestar generalizado, mareos, etc. Este conjunto ...

Entre las sustancias naturales más eficaces contra el dolor, destaca la flor del heno, conocida también como ” la morfina de las plantas medicinales “. La acción medieval del heno se debe a los diferentes tipos de aceites aromáticos y sustancias vasoactivas que contiene, las cuales penetran en el cuerpo a través de la piel. ...

Las varices son partes de las venas que se dilatan de forma permanente. Suelen aparecer en las piernas y producen pesadez y cansancio. Las mujeres tienen una mayor predisposición a tenerla, entre otras cosas porque los embarazos favorecen su aparición. También suelen tener más tendencia a tener varices aquellas personas, como los dependientes de comercio, ...

La cara es una de las zonas de nuestro cuerpo más expuesta a la suciedad y la agresión externa ( sol, viento, viento… ). La cara es nuestra seña de identidad , aquello que los demás ven y aprecian en primer lugar, como dice el refrán, ” el espejo del alma “. Por ello, debemos ...

Lo más eficaz para mantener un cabello sano es llevar una dieta adecuada, variada y rica. La falta de proteínas y de algunas vitaminas es una de las causas principales de su deterioro y pérdida. Otros problemas, como la caspa o la calvicie masculina, tienen que ver con la herencia, pero también contra estos males ...