Ahora que os hablamos del resfriado y sus síntomas, es conveniente explicar las vías más comunes de contagio para evitarlas en la medida de lo posible. Estornudo El estornudo es un mecanismo de defensa del organismo ante el ataque vírico: la irritación provocada por el agente infeccioso genera en la nariz la sensibilidad necesaria como […]

Sobre el resfriado

Estamos en tiempo de resfriado. El frío aumenta la posibilidad de padecerlo y no hay quién se libre un Primavera Verano de sus síntomas. El virus del resfriado se contagia, principalmente, a través del contacto con las manos, independientemente de que haya habido contacto directo con las personas infectadas. El constipado es un proceso infeccioso ...

Caducidad de los productos

Los cosméticos no duran para siempre. Tendemos a apurar hasta la última gota del frasco y no es de extrañar viendo los precios de los mismos. Es importante tener en cuenta la fecha de caducidad de todos los productos que usamos, puesto que uno en mal estado puede causarnos molestias, picores, o provocarnos algún efecto ...

Sobre la belleza de la espalda

Anteriormente os hemos hablado de la importancia de una postura correcta para evitar cualquier molestia o distorsión en la espalda. Es muy importante eliminar el estrés físico o emocional con cualquier técnica de relajación. Para mantener esta zona libre de tensiones se la puede exfoliar con un masaje y también es muy efectivo realizar gimnasia ...

Favorece la digestión

Para que la comida siente bien y la dieta sea lo más correcta posible es importante seguir algunos consejos: comer sentado a la mesa y sentirse cómodo sin ninguna prenda que nos oprima. Hay que comer sin prisas, masticando los alimentos concienzudamente. Tras la comida no es aconsejable tumbarse para dormir ni tampoco hacer ejercicio. ...

Tipos de sobrepeso

Dentro del sobrepeso, el factor determinante con respecto al riesgo de padecer enfermedad coronaria está en la forma en que la grasa está distribuida en el cuerpo del individuo. Hay dos zonas principales en las que se acumula grasa: en la gente con silueta de “manzana”, la grasa se acumula en todo el abdomen, dando ...

El sobrepeso

En otras ocasiones os hemos hablado de trucos para contrarrestar el exceso de peso. En este caso, vamos a explicar el sobrepeso y sus tipos: El sobrepeso aumenta el riesgo de padecer información coronaria y , si bien nadie sabe la razón exacta, sí está claro que, al ser la obesidad un factor de riesgo ...

Poros dilatados, como afinar el cutis

En el mercado , encontrarás correctores con color que se aplican encima o debajo del maquillaje -en las zonas donde los poros quedan visibles- y que camuflan al instante los poros dilatados. Sus fórmulas, realmente ligeras, proporcionan un acabado mate a la piel. El uso continuado de este producto refuerza, además, las paredes de los ...

Esculpe tus piernas con un sencillo ejercicio

15 minutos al día de ejercicio son suficientes para que consigas afinar las piernas, endurecer los muslos, las pantorillas y, de paso, dejar bien firme la zona del abdomen. 1. Túmbate boca arriba y levanta la pierna derecha mientras mantienes la otra doblada con el pie apoyado en el suelo. Originally posted 2008-02-21 19:58:24.

Prepara tus pies para lucirlos en primavera

Si ya estás pensando en las sandalias de primavera, es el momento perfecto para revisar y cuidar los pies. Empieza la pedicura dándote un baño de agua caliente jabonosa. Así, las cutículas se ablandarán y podrás retirarlas sin cortarlas. Exfolia también los pies y usa la piedra pómez para limar sus asperezas. Recuerda que las ...