El cuidado de los ojos

Dependemos tanto del sentido de la vista que, muchas veces, la alarma que acusa cualquier problema en los ojos es desproporcionada. Mientras que conocemos y usamos métodos para limpiar y cuidar la boca, los oídos o la nariz, no dedicamos las mismas atenciones al cuidado de los ojos. Sin embargo, existen soluciones en forma de baños y de colirios naturales que permiten realizar una correcta higiene de los ojos.

Tratamiento 1

Cocción de semillas de hinojo.

La cocción de semillas de hinojo es de gran utilidad para hacer lavados oculares y, así, combatir los puntos negros o ” moscas ” en los ojos. Necesitamos:

• 1 cucharadita de semilla de hinojo
• agua destilada.

Preparación.

• Cocer, durante 3 minutos, una cucharadita de semillas de hinojo en agua destilada.
• Dejar reposar durante 10 minutos.
• Colar y llenar medio vaso estrecho.

Forma de aplicarla.

• Hacer lavados oculares tres veces al día.
• Aplicar unas gotitas en el ojo al despertar y antes de acostarse.

Tratamiento 2

Baño ocular de manzanilla.

El baño de manzanilla está especialmente indicado para los casos de conjuntivitis y de orzuelos. Necesitamos:

• 1 pizca de manzanilla.
• 1 vaso de agua.

Preparación.

Llenar media bañerita para ojos, o en su defecto medio vaso de los de jerez, con una infusión de manzanilla templada.

Forma de aplicarlo.

• Aplicar la boca del vasito a la cavidad del ojo y llevar la cabeza hacia atrás sin que éste se mueva.
• Abrir el ojo y dejar que la manzanilla penetre en él durante 5 minutos, girando el globo ocular en círculo para que lo bañe bien.

Tratamiento 3

Cataplasma de manzana reineta.

Este remedio es ideal para los ojos enrojecidos e irritados y para los párpados inflamados. Necistamos:

• 1 manzana reineta.
• 1/2 litro de agua.

Preparación.

• Hervir en medio litro de agua la manzana reineta, previamente lavada y troceada.
• Cuando la manzana esté blanda, colar y dejar enfriar.

Forma de aplicarla.

El tratamiento consiste en aplicar la pulpa generosamente sobre los ojos cerrados y su contorno, dejándola actuar durante 20 minutos.

Curiosidades

Mirarse al espejo: un método para limpiar y embellecer los ojos, que además los llenará de energía, consiste en ponerse delante del espejo y, mirándose el iris, hacer girar los ojos. Además de este ejercicio de gimnasia ocular es bueno parpadear y hacer respiraciones profundas antes de cada movimiento de los ojos.

Originally posted 2008-01-31 01:39:41.