Pecho

Auto-exploración de los senos

Es muy importante que cada una se haga una exploración periódicamente de su pecho, porque, en el caso de existir una anomalía, cuanto antes se detecte y se inicie el tratamiento (si es que es necesario), mejor. Además, teniendo en cuenta que la exploración se debe hacer una vez al mes, es un gesto que ...

Reducción de pecho: mitos y consejos

Hoy vamos a hablar sobre la reducción del pecho. Vamos a ver qué hay que hacer, cómo quitar las cicatrices, en qué casos se aconseja hacerlo y en cuáles no. Hay muchos mitos sobre cirugía estética, y muchos miedos, pero no deja de ser un paso por quirófano, con lo cual es algo que hay que pensártelo ...

Aumento de pecho sin cirugía

Pasar por el quirófano es un verdadero trauma para muchas mujeres y para otras, someterse a una operación de cirugía estética significa correr un riesgo innecesario. Sea cual sea la razón que te convierta en reacia a las operaciones de cirugía estética, tienes una solución disponible a tu alcance si lo que te gustaría cambiar ...

Dolor de pechos: descubre cómo aliviarlo

El dolor de pecho se presenta en mujeres con bastante frecuencia, el porcentaje es elevado: el 60% sufre de estos dolores por tener mamas fibroquísticas. Esta es una enfermedad que se produce por cambios hormonales, causantes de hinchazón, sensibilidad y dolor en los pechos. La semana anterior a la regla, el dolor de los pechos se produce en ...

Deporte para prevenir el cáncer de mama

Realizar ejercicio físico de forma regular durante la adolescencia y la juventud puede disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama antes de la menopausia, según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, publicado en el Journal of the National Cancer Institute. Los autores de este estudio señalaron que las ...

Los 10 consejos para mantener tu pecho firme

Cada vez que hagas ejercicio (de cualquier tipo), ponte un sujetador adecuado para hacer deporte, que sostenga firmemente tu pecho. Evita engordar o adelgazar de manera brusca. Si lo haces, es posible que te salgan estrías en el pecho y además deje de estar totalmente firme. Si puedes evitarlo, no duermas boca abajo, es perjudicial ...

Realza tu pecho: push-up

Cada vez más chicas se animan a utilizar este tipo de sujetador que realzan y mejoran el pecho que ya tienes. Si no tienes «canalillo», te lo hará de manera muy sexy. Funcionan de manera que llevan un poco de relleno en todo o parte del sujetador, estratégicamente, de manera que provocan un pecho de ...

¿Cómo elegir el sujetador adecuado?

Cuando tenemos que ir a comprarnos un nuevo sujetador siempre nos llegan las mismas dudas: ¿soy B o soy C? Si a las dudas habituales le sumamos la diferencia de tallaje según el fabricante, nos sentiremos inseguras en la tienda, a no ser que haya alguien a nuestro lado que nos aconseje sobre el sujetador ...

Ejercicios para reafirmar el pecho

Ha vuelto el buen tiempo y a todas nos gusta destaparnos y comenzar a mostrar el escote. No debemos tener miedo a mostrarlo, siempre que hayamos hecho algo de ejercicio para reafirmarlo. Os damos algunas claves para conseguirlo: Se trata de reafirmar los tendones que sujetan los tejidos del pecho. Colócate de cara a la ...

El escote de moda

El escote más buscado y lucido por las estrellas de Hollywood sobre la alfombra roja es el escote en forma de corazón. El famoso vestido de Yves Saint Laurent es una buena muestra de ello. Aunque son muchos otros los diseñadores que cubren el pecho de sus mejores modelos o embajadoras de la firma con ...