Cuerpo

Un año gratis de gimnasio puede ser tuyo

Así, tal como suena el título, se ve fantástico ¿verdad? Un año donde puedes hacer deporte y cuidarte, pues te contamos todos los detalles para que tengas toda la información necesaria. Los gimnasios Basic-Fit sortean cada semana un año gratis de gimnasio entre todos aquellos que participen en su concurso, para que podáis conocer un ...

Tips para conseguir unos glúteos firmes

Para conseguir unos glúteos firmes y unas piernas tonificadas, vamos a empezar desde ya a hacer unos ejercicios sencillos pero con constancia para tener un resultado de 10. Aunque solemos centrarnos en tips de maquillaje para potenciar la belleza de cada uno de vuestros rostros y que consigáis conoceros a vosotras mismas, creo que el ...

Una piel de 10 para este verano

Si quieres lucir radiante este verano las 24 horas del día, es fundamental que te dediques unos minutos del día a hidratar tu piel, poco tiempo pero con unos resultados excelentes. Durante el verano sometemos a nuestra piel a múltiples agresiones por lo que es importante que también podamos ofrecerles la hidratación que necesitan para ...

Depilación láser casera

En Mistrucosbelleza ya os hemos hablado en alguna ocasión de cuál es la mejor forma de depilarse para cada mujer, aunque sin duda alguna la depilación láser o de luz pulsada sea la que está más de moda actualmente y de hecho ya podemos aplicarla en casa. Os presentamos ahora en qué consiste la depilación ...

Reducción de pecho: mitos y consejos

Hoy vamos a hablar sobre la reducción del pecho. Vamos a ver qué hay que hacer, cómo quitar las cicatrices, en qué casos se aconseja hacerlo y en cuáles no. Hay muchos mitos sobre cirugía estética, y muchos miedos, pero no deja de ser un paso por quirófano, con lo cual es algo que hay que pensártelo ...

Aceites para masajes relajantes

El masaje promueve la regeneración de los tejidos y alivia la tensión muscular. Técnicas como el masaje sueco usan aceites esenciales  para evitar la fricción con la piel y lograr mayor efecto de relajación. Aceite de manzanilla, aceite de romero o de lavanda. En Mistrucosdebelleza.com te contamos cómo elaborar aceites para masajes relajantes. La terapia ...

Adelgaza más rápido: corre en ayunas

Si te has decidido a adelgazar, además de cuidar la alimentación puedes meter la directa si empiezas a coger el hábito de hacer deporte, y no hay nada más inmediato y económico que correr. Por todas es sabido que correr es un ejercicio aeróbico que permite quemar grasas y tonificarnos, pero es un error pensar ...

Reebok Easy Tone, ¿funcionan?

Últimamente Reebok está dando mucho que hablar con tantas campañas mediáticas para dar a conocer sus zapatillas. La última y muy conocida por todos ha sido con su gama Zigtech, donde Iker Casillas para el segmento de fútbol o el propio Martín Fiz en running las han avalado al 100%. Sin embargo, ya desde hace ...