Bienestar

Uno de los productos que más se vende en los supermercados de Mercadona parecen ser unas cápsulas o píldoras que nos permiten dormir mejor o de hecho, conciliar el sueño ya que son a base de plantas naturales como la pasiflora, pero también la melatonina, que si bien nuestro cuerpo genera de forma natural, es ...

En el último año, el paradigma clásico de la consulta médica ha cambiado y la distancia física pasa a estar cubierta por la tecnología para evitar situaciones de mayor riesgo de contagio. Aunque ya hace años que existen muchas opciones y posibilidad para obtener consultas médicas online, ahora son más populares y por eso dedicamos ...

Son muy relajantes y por ello se están convirtiendo en un complemento muy deseable a la hora del baño. ¿Quieres fabricar tus propias bombas de baño? Te enseñamos Cómo hacer bombas de baño caseras. Cómo hacer una bomba de baño paso a paso Bañarse tiene que convertirse en una actividad bastante divertida, y por eso ...

El Pilates es una técnica de entrenamiento que ayuda a lograr flexibilidad muscular y mejora los dolores articulares. Con la práctica del Pilates puedes potenciar el control mental, la respiración y la relajación. En Belzia.com te contamos como realizar ejercicios de Pilates en casa con vídeos. La técnica del  Pilates La técnica  creada en 1920 ...

No queremos que te ahorres el dentista, ya que es muy importarte ir con asiduidad, pero cuando te haces una limpieza cada seis meses o cada año, que es lo normal, después puedes cuidándote los dientes en casa, y hay algunos trucos para blanquearlos, te contamos algunos secretos.     Blanqueo con pasta de dientes Busca una ...

Por fortuna, tuvimos la oportunidad de probar algunos de los productos de lujo de una compañía de belleza latinoamericana, donde además tuvimos el lujo de poder probar el spa de manos  ¡Funciona! ¿Cuántas veces tenemos productos en el armario que al final no utilizamos? El truco está en dejarlos a la vista, para poder usarlos, ...

¿Te gusta probar nuevos productos de belleza? En Internet puedes encontrar concursos y sorteos de distintas empresas para lograr lotes de cosméticos, muestras de perfumes o productos de belleza gratis. ¿Te apuntas? En Belzia.com te lo contamos. Apuntarse es fácil, gratuito y solo por eso optas a distintos productos. No tendrás que perder mucho tiempo ...

Si quieres disfrutar de una piel radiante y un rostro espectacular no hay nada mejor que descansar plenamente. En muchas ocasiones debido a las preocupaciones, a un mal día o al estrés, esta necesidad se convierte en algo imposible por lo que en Mistrucosbelleza.com queremos compartir con vosotras unos consejos para relajaros y disfrutar de ...

El masaje promueve la regeneración de los tejidos y alivia la tensión muscular. Técnicas como el masaje sueco usan aceites esenciales  para evitar la fricción con la piel y lograr mayor efecto de relajación. Aceite de manzanilla, aceite de romero o de lavanda. En Mistrucosdebelleza.com te contamos cómo elaborar aceites para masajes relajantes. La terapia ...

Hay muchos cuidados del rostro esenciales para nuestro día a día: desmaquillarnos con los productos que más nos favorezcan, aplicarnos el tónico, la crema hidratante antes de dormir… sin embargo, hay algunos pasos que podemos saltar de vez en cuando. El tónico no es un imprescindible, aunque sí mejora el aspecto de nuestra piel. El exfoliante no es ...