Nunca está de más dar un paseo por los consejos y recomendaciones que se han ido mencionando desde que “nació” este blog de belleza. Algunos artículos son bastante interesantes en cuanto se refiere a los hábitos alimenticios y a mantener la línea o perder un poco de peso.
- ¿Por qué engordamos? Aquí di una pequeña explicación y cómo podemos eliminar nuestras reservas de grasa.
- 20 ideas y trucos para adelgazar “sin esfuerzo”. Nada en esta vida se consigue sin esfuerzo, aunque, si quieres perder peso, este artículo te lo hará más fácil.
- Es bueno conocer alimentos saludables para el cuerpo, como: frutos secos, cerezas, sandía, alimentos verdes, alimentos amarillos, diversos tipos de pan y, además, qué bebidas no engordan.
- Además, puedes ponerte en forma sin hacer deporte, o elegir el deporte que más te guste para mantener la línea de la forma que tú quieras.
- Puedes también aprender a repartir las comidas a lo largo de todo el día y a saber informarte sobre tu dieta, ¡y que no te engañen con dietas para adelgazar absurdas!
- Y, por último, unos consejos para depurar tu cuerpo eliminando toxinas.
¡Un saludo chicas! (y chicos jeje)
Originally posted 2007-12-04 00:00:50.
Buena recopilacion, muchas gracias!