helado en las dietas

Cuando llega el verano, es inevitable que una de las cosas que la mayoría de las personas disfruta en la vida es el poder comer helado. A pesar de eso la llamada “operación bikini” puede hacer que no nos demos el lujo de disfrutarlo tal y como nos gustaría. Pero ¿Sabes realmente cuántas calorías y ...