alimentación

El ácido fólico es una de las vitaminas claves de todo embarazo pero, lo que muchas mujeres no saben, es que se recomienda tomarlo en la etapa pre-concepcional. Por ello, para que este artículo tenga sentido, nos tenemos que trasladar a tiempo antes de que se produzca la concepción. ¿Qué es la etapa pre-concepcional? Cuando ...

Entre las comidas favoritas de los niños están las galletas, un alimento presente en la dieta de los más golosos. Hacer galletas para niños puede ser, además, un plan para pasarlo bien y divertirse en familia. Ingredientes 2 tazas de harina 1/4 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 taza mantequilla 1 ...

En el artículo de hoy vamos a hablaros de la importancia del consumo de frutas para que el organismo pueda recibir la cantidad de vitaminas necesarias, para que te sientas bien por dentro y por fuera. ¿Por qué son importantes las vitaminas? Las vitaminas son fundamentales para el funcionamiento correcto del organismo, si quieres disfrutar ...

Aprender a comer mejor puede ofrecernos múltiples beneficios, tanto a nivel de salud física como emocional. Os contamos algunos tips a tener en cuenta. A pesar de los grandes avances médicos, todavía son muchas las personas que desconocen que la belleza y la estética van de la mano de la salud. Es decir, cómo luzca ...

¿Todavía no tienes una trona para tu bebé? Hay infinidad de modelos disponibles con todo tipo de características que las hacen más cómodas y seguras. Os las mostramos. Algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de escoger una trona son las características de seguridad y confortabilidad que os ofrecen. Podéis encontrar tronas con respaldo ...

A veces notamos cómo nuestro cabello parece más seco de lo habitual, como si no tuviera vida, como si perdiera su brillo y entonces, toda la sensualidad que encierra un pelo cuidado y sano desaparece ¿Te ocurre esto con frecuencia? Seguro que te has dado cuenta de que hay días en el mes en el ...

Durante el embarazo las mujeres necesitan una mayor cantidad de hierro para que la gestación se desarrolle con normalidad y salud. Cualquier mujer en edad fértil tiene más probabilidades de sufrir anemia en algún momento que cualquier otra persona y esto se debe a que hay pérdidas de este mineral cada mes durante la menstruación. ...