Nutrición

¿Se debe dejar comer a los niños con las manos?

Cuando son bebés, empiezan a experimentar todo con las manos. Gracias a ellas conocen las texturas y pueden analizar qué tienen entre manos (literalmente). Con la comida ocurre lo mismo. Quizás los colores les llaman la atención o simplemente quieren analizar lo que tienen delante suyo y sus papás les están dando para comer.

Embarazo: Evitar molestias digestivas en Navidad

Durante los meses de gestación, una mujer embarazada puede llegar a sufrir molestias digestivas en estas Navidades. Causadas, por supuesto, por todas las comidas festivas y tradicionales que ningún ser humano ¡es capaz de rechazar! Durante el embarazo tampoco es necesario dejar de disfrutar de las comidas más deliciosas, siempre y cuando se haga con ...

Premiar y castigar con comida: no recomendado

¡A la cama sin cenar! Si no habéis utilizado esta frase nunca con vuestros hijos, es probable que al menos hayáis escuchado a alguien decirla. El mal comportamiento de los niños se reprende, muchas veces, haciendo alusión a la comida, pero no es lo único, también los premios. “Como te has portado tan bien, vamos ...

Alimentos según el mes del bebé

¿Alguna vez has dudado sobre si puedes darle o no algún alimento en concreto a tu bebé? Con esta sencilla tabla tendrás a mano los alimentos que pueden tomar a cada edad, clasificados por meses según la edad del bebé. El siguiente paso será experimentar con nuevas recetas que deleiten el paladar de tu pequeño. ...

Niños celíacos

La enfermedad celíaca afecta a personas de todas las edades y puede aparecer en cualquier momento de la vida de una persona, sin embargo, los niños pueden ser quienes más la sufren, dado que tienen que vigilar permanentemente que los alimentos que comen no tengan gluten, sustancia a la que las personas celíacas son intolerantes.

¿Qué vitaminas existen y qué beneficios tienen?

Tanto las embarazadas como los bebés y niños necesitan tener una dieta equilibrada que les ofrezca todas las vitaminas y nutrientes necesarios para estar sanos y evitar cualquier tipo de enfermedad. Para ello, el único secreto es cuidar la alimentación y preocuparnos de que compensamos las diferentes comidas del día para que al final de ...

Higiene diaria de una embarazada

La higiene siempre es importante en la vida de una mujer, pero es todavía más importante tenerla en cuenta durante el embarazo. Por ejemplo, es fundamental cepillarse los dientes después de cada comida debido a que el esmalte de los dientes es más sensible durante los nueve meses de embarazo y es más propensa a ...