Ya comentábamos el otro día que una clave para acelerar el metabolismo es beber mucha agua al día. Ésto está estrechamente relacionado con que haya que beber como poco dos litros de agua al día para adelgazar.
Nuestro organismo, que es muy sabio, recoge todo lo que puede aprovechar de los alimentos que ingerimos y deshecha el resto. ¿Cómo? Mediante la sangre, se elimina lo que no necesitamos, pero, si los riñones, que se encargan de eliminar las cosas que nuestro cuerpo no quiere, no filtraran bien estos deshechos, se acumularían en nuestro cuerpo y acabarían dañándonos.
