Cuerpo

Adelgaza más rápido: corre en ayunas

Si te has decidido a adelgazar, además de cuidar la alimentación puedes meter la directa si empiezas a coger el hábito de hacer deporte, y no hay nada más inmediato y económico que correr. Por todas es sabido que correr es un ejercicio aeróbico que permite quemar grasas y tonificarnos, pero es un error pensar ...

Reebok Easy Tone, ¿funcionan?

Últimamente Reebok está dando mucho que hablar con tantas campañas mediáticas para dar a conocer sus zapatillas. La última y muy conocida por todos ha sido con su gama Zigtech, donde Iker Casillas para el segmento de fútbol o el propio Martín Fiz en running las han avalado al 100%. Sin embargo, ya desde hace ...

Beauty Rush de Victoria’s Secret

Os recomiendo esta maravilla de Victoria’s Secret. He sabido de su existencia esta semana y me he hecho con el Beauty Rush de Appletini. ¿Para qué sirve? Simplemente es una especie de frasco que al agitarlo combina fragancia y acondicionador para hidratar la piel. Algo así como rocío para la piel. No sería nada del ...

La sauna: ¿todo beneficios?

No me digáis que no os gusta meteros en la sauna después de una buena sesión de gimnasio, para poner la guinda y estilizar más la figura. Sin embargo, lo que no solemos tener en cuenta son las contraindicaciones que puede tener una sesión de sauna, aún más cuando los beneficios que creemos que nos ...

¿Qué es el guante de crin?

A veces en Mis Trucos de Belleza hablamos del guante de crin como dando por hecho que se sabe lo que es, pero vamos a explicar para qué sirve realmente por si hay alguna duda. Como indica su nombre, es un guante que tiene una superficie rugosa para usarlo cuando nos duchamos. Su objetivo es ...

Qué usar: ¿desodorante o antitranspirante?

En las estanterías del súper, todos juntos y muy diversos, están ordenados y preparados para que los compremos: los desodorantes y antitranspirantes. Pero, ¿qué es mejor? Tanto el desodorante como el antitranspirante controlan el mal olor, pero cada uno de manera diferente. El antitranspirante se formula con hidróxido de aluminio, el cuál bloquea la transpiración ...

Desodorantes para nosotras

Fa, Rexona, Dove, Nivea, Lactovit, … y así una lista bastante extensa de desodorantes para mujeres. Además, que si en roll-on, en spray, fragancia a rosas, fresh, pearl beauty, girl… que si anti-transpirante, cero por ciento alcohol, efecto retardador del nacimiento del vello y un largo etcétera para que nos entren por los ojos y ...

Yoga Dance: danza hindú + yoga

¿Has oído hablar del Yoga Dance? Se trata de una nueva disciplina que combina la danza hindú con la ya más conocida disciplina del yoga. La danza hindú significa movimiento para todo el cuerpo: manos, busto, pies, piernas… Para conseguir hacer todos sus movimientos necesitarás agilidad, por lo que te pondrás en forma con un baile ...

Bicicleta estática

Para estar guapa y en forma no hace falta mucho. Por ejemplo, la bicicleta estática es una buena salida para las que queremos hacer ejercicio sin salir de casa. En primer lugar, haciendo uso de la bici estática no estás sujeta a ningún horario, sólo la tienes que coger un rato que te apetezca. Además, ...