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El alpiste, sus beneficios para la salud y para adelgazar

El alpiste es quizás uno de los alimentos o de los complementos alimenticios más desconocidos, ya que es considerado como “comida de pájaros”. Sin embargo, tiene algunos beneficios para nuestro organismo que nos hacen considerarlo como saludable, e incluso va adquiriendo cierta fama por uso en dietas para perder peso. Veamos los usos y propiedades que se le atribuyen a este cereal.

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El alpiste, sus beneficios para la salud y para adelgazar

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Siempre se ha pensado que el alpiste es el mejor alimento para los pájaros y aunque pocas personas lo saben se trata de la semilla de una planta perteneciente a la familia de las gramíneas, que cuenta con varios beneficios para la salud y que de hecho, en la antigüedad se molía para hacer pan a partir de su harina.

Aunque no lo sepáis el alpiste cuenta con diversas propiedades beneficiosas para el organismo, aunque quizás la que más os va a sorprender es el hecho de que se utiliza para adelgazar.

Beneficios del alpiste

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He llegado a leer por internet que “cura la diabetes”… esto ya me parece totalmente fuera de lugar, ¡la diabetes a día de hoy no tiene cura! Que ningún diabético  que lea eso por internet se lo crea, por favor.

Otros datos que encontramos por la red y pueden ser más creíbles y reales, son que en infusiones, ayuda a controlar los niveles de colesterol y regula la presión arterial

También si mezclamos este cereal con otras plantas, podremos disminuir la tasa de colesterol en sangre y estimular las funciones de drenaje, hepáticas y renales.

Parece ser que también es un tema bastante de moda en cuánto a las dietas. Por lo que se lee en los foros mucha gente no pone ningún reparo en basar su dietaen alpiste y decir que ha adelgazado; normal, ¡si sólo te alimentas así, a tu cuerpo le falta de todo!

Hay que ver entonces qué podemos comer o qué alimentos son los que pueden llevar como “complemento” algo de alpiste

Cómo tomar el alpiste:

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Al tener propiedades diuréticas y de riego sanguíneo, es recomendable consumir este grano a través de líquidos, o bien acompañar su consumo de abundante agua y zumos.

Las semillas del alpiste, es lo que habitualmente se utiliza  en la comida de los pájaros, y también lo que vamos a utilizar con el objetivo de sacar lo mejor de sus propiedades para nuestro propio organismo.

Su consumo en nuestra propia dieta no consistirá en abrir un paquete y ponernos a comerlo como si fuéramos un pájaro. Lo cierto es que existen varios modos de que podamos consumirlo y si bien en algunas recetas se utiliza a modo de condimento, quizás el modo más común sea el tomarlo como infusión o como os explico a continuación.

Dieta de alpiste

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Ésta es la dieta famosa que os encontraréis en cualquier sitio:

  • Poner a remojo cinco cucharadas pequeñas de alpiste toda la noche
  • Eliminar el agua a la mañana siguiente
  • Licuar el alpiste añadiendo un vaso de agua del grifo

Así tenemos una especie de “leche de alpiste” que dicen tomando dos o más veces al día obra milagros.

Cabe añadir que si bien esta “leche” es quizás el método más común a la hora de consumirlo, en otros casos vamos a encontrar recetas que nos permitan el poder incluirlo en agua caliente como si fuera una infusión. En herbolarios podréis adquirirlo en forma de bolsitas para poder utilizar como si fuera cualquier otra infusión.

¿Qué opináis? ¿Habéis tenido alguna experiencia con el alpiste? Lo mejor en mi opinión es seguir una dieta equilibrada y variada, rica en frutas, verduras y cereales.

Os dejo a continuación, un video en el que se explica como podéis consumir alpiste en vuestra dieta y sus beneficios:

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¿Qué es lo que piensas?

  1. Nutricion dice:

    Siempre es bueno tener una dieta variada y con alimentos de todo tipo. El consumir alpiste no es la exepcion ya que trae grandes beneficios.

  2. Lilito dice:

    Hola chicos! soy enfermera y bueno yo he de reconocer estoy gorda es la verdad, leyendo y ya recomendado por varias personas, que el alpiste era bueno para la presion,me informe mas, di con la leche de alpiste y todos los beneficios que tiene y opte por probarla, el diciembre me hice una quimica sanguinia de rutina teniendo como resultado una glicemia de 97 mg/dl esta dentro de los parametros, inicie con la leche de alpiste, para ver en que me veneficiaba a mi, digo teniendo tantas propiedas alguna ha de aprovechar mi cuerpo no??? tengo 2 semanas tomandola Hooooo sorpresa me realice otros estudios exactamente ayer y mi glicemia es de 70 mg/dl!!!!! no se si he bajado de peso, pero si mi glucosa y eso me alienta mucho, lo recomiendo°° es natural.

  3. Carolina Jorquera dice:

    Hola, yo empece este lunes recién a tomar la leche de alpiste tengo 2 preguntas la primera es, yo cuelo 2 veces la leche pero aun así queda como una arenilla hay que tomársela o no? y lo otro si tomo anticonceptivos perderá su efecto???
    GRacias espero tener respuestaa pronto

  4. silvia76 dice:

    yo hace 1 mes k la empeze a tomar y no he bajado ni un gramo a ke se debera esto aluien me puede decir llevo una dieta balanceada , pero no hago ejercicio

  5. loyola dice:

    hola,necesito saber si puedo tomar conjuntamente
    chia y la leche de alpiste.Espero urgente su respuesta para asi poder empezar con la dieta del alpiste

  6. Christian Veliz dice:

    Hola a todos saludos cordiales, les escribo desde Ecuador y hemos decidido empezar la dieta del alpiste.  Esperemos todo salga bien la próxima vez  que entre les contare como nos va…

  7. Binaca dice:

    Hola a todos, el miércoles de la semana pasada comencé a tomar alpiste y les puedo decir que he bajado en medida no me pese pero he notado que mis pantalones me quedan mejor ya no tan apretados en la parte de la cintura y las piernas, la leche de alpiste la estoy tomando 1L en ayunas y 1L en la noche, estoy contenta por el resultado y seguiré tomando el agua de alpiste ya les contaré como me sigue yendo, bye

  8. Binaca dice:

    Hola he escuchado a varias personas sobre los beneficios del alpiste para bajar de peso y hoy comence a tomarlo, espero tener buenos resultados, ya les contaré como me fue.
    Bye

  9. anlica dice:

    Hola tardes quiero saber si el alpiste para una persona que sufre de estreñimiento la puede afectar mas o es seguir con su rutina de dieta de fibra mas la leche de alpiste para bajar de peso… Gracias

  10. connor dice:

    El nombre científico del interior del grano del alpiste es llamado “cariopsis”. Mientras la cáscara con las fibras de sílice (espículas) puede ser separada del cariopsis, las espículas en el alpiste tradicional son tan pequeñas que es casi imposible evitar la contaminación del cariopsis. De hecho estas espículas son tan pequeñas que pueden compararse con casi un cuarto del diámetro de un pelo humano. Usted necesitaría un equipo especializado de filtración para limpiar las fibras de sílice de la leche de alpiste. Usualmente las variedades de alpiste que se encuentran en el mercado son típicamente vendidas para comida de aves. Éstas variedades contienen fibras de sílice que han sido asociadas con cáncer al esófago.
    Las aves tienen diferentes fisiologías y adaptaciones para los alimentos que consumen. Por ejemplo, las aves que comen alpiste quiebran la cáscara del alpiste, que es la misma que contiene las fibras de sílice, y comen sólo el grano que se encuentra en el interior, así como lo harian con las semillas de maravilla o tornasol (girasol), reduciendo notoriamente el consumo de fibras de sílice.
    Además las aves cuentan con picos duros que los proveen de proteción. Evidencia por el papel protectivo de los picos de pajaros,
    un estudio de ratones alimentados con alpiste con fibras de sílice se encontró que desarrollaron tumores en sus bocas y narices, las mismas áreas de tejido blando que frecuentemente están en contacto con las fibras de sílice.

    ¡Como seres humanos carecemos de picos protectivos, es muy importante que se evite el consumo del alpiste con fibras de sílice!

  11. sira dice:

    hola a todos. llevo 1 semana con la leche de alpiste, de momento no he perdido peso ni me noto ningún cambio físico, pero si he notado que es un gran ANSIOLÍTICO, y me siento genial. Soy de España y me  gustaría que alguien me dijese si el alpiste del mercadona, el de compi de canarios y jilgueros es el que toman y si os funciona o debería comprarlo en otro lado

  12. betta dice:

    yo hace una semana que comencé con la leche de alpiste .. preparo un poquito más asi me da para todo el día ya que yo lo tomo cada vez que tengo sed.. aparte de las 2 veces obligatorias (en ayunas y antes de dormir) y la verdad que estoy re sorprendida.. yo he bajado 3 kilos.. es verdad que quita la ansiedad y comes menos porque es como si te sintieras sin hambre.. me salió acne en la cara pero me dijeron que es parte del proceso de desintoxicación asi que no me preocupa para nada (no si llevo bajados 3 kilos).. yo cuando enpecé pesaba 110 kilos y hasta pesar 79 (que es mi meta) no paro.. cualquier duda que tengan consultenme que no tengo problemas en responderles .. yo estoy super contenta con la leche de alpiste aunque en mi entorno me digan que estoy loca no la dejo por nada.. suerte a todos!!

  13. MONY dice:

    felicidades a todos los que el alpiste les ha funcionado,tristemente he de decirles que yo lo tome 3 meses, tal como lo dice la receta,y no baje ni un gramo,hoy 1 de julio de 2011,dejare de tomarlo y me quedare con los muchos kilos que tengo de mas,no se por que a mi no me funciono como a tantos que he leido aqui que les cayo perfecto,en un futuro pienso volver a intentarlo saludos a todos…

  14. eliza87 dice:

    Hola  todas yo leí este post hace 15 días inmediatamente emepecé a consumir el alpiste, ya voy 15 días tomandolo 3 veces por dia y he seguido tal cual las indicaciones muy rigurosamente. Pero no he bajado ni un gramo, ni yo ni nadie de mi familia, pues todos lo tomamos
    🙁 ando trsite por eso, sin embargo trataré de continuar hasta el mes a ver que pasa..si alguien aca le está dando resultados porfa escribirme como lo preparan 🙁
    Saludos

  15. lohendy dice:

    hola, hoy 30 de marzo empeze a tomar la leche de alpistes, viendo tan buenos comentarios, me anime a tomarlo, les comento dentro de una semana

  16. VIVIANA PEREIRA dice:

    hola a todos…lei todos los comentarios y me parece extraordinario, voy a empezar des mañana a tomar el alpiste, pero tengo una duda estoy cdandome

  17. Maribel Luna dice:

    Yo escuche que no debe uno consumir azucar ni una hora antes ni una hora despues de tomar la leche de alpiste.  Tambien me recomendaron que licuara el alpiste primero con poca agua y cuando obtenga el color blanco entonces agregar un poco mas de agua a la licuadora.  Yo tengo tomandolo una semana y ya baje 3 libras.

  18. canytta dice:

    hola, yo comenzare a tomar alpiste ,la combinare con la Chia que tomo y les cuento!

  19. loida dice:

    hola,soy de Española y he visto muchos comentarios positivos de la leche de alpiste,tengo unos kilos de más,y hoy empece a tomarlo,ya os diré como me va ,suerte a todos y gracias.

  20. yendly dice:

    pattym me gustaría saber que tipo de alpiste consumes, o si hay varios tipos de alpiste pues leí en un articulo que el alpiste de ave no es de consumo humano porque mas bien puede ser perjudicial y quisiera estar clara en ello para así poder consumirlo con tranquilidad y dárselo a mis hijos. donde lo compraste alguna tienda de solo artículos naturales o en cualquier lugar

  21. claudita dice:

    Hola a todos
    Soy de Medellín Colombia y hace 2 días estoy tomando el agua de alpiste pero la preparo de una forma diferente. Cojo un puñado de alpiste la echo en una olla con agua y la pongo a hervir después de que hierve por un buen tiempo la coló y luego la dejo enfriar y me la tomo. Esta preparación también sirve? Gracias a quin me pueda colaborar.

  22. jannina dice:

    hola hoy empeze a tomar el alpistes y ojala pueda ver resultados porque tengo bastantes kilos de mas….ya les estare informando de los resultados…mucha suerte chicas

  23. Ambar dice:

    Bueno yo si tengo deseos de darles noticias mias, esta tarde antes de ir a la entrevista, se me abrio el zipper del unico pantalon que me queda pues me he engordado espectacularment, menos mal que con lo coqueta que soy me las arregle con un jeans de mezclilla, pero wow ir a entrevista en jeans :s menos mal los entrevistadores son personas jovenes y me conocen que soy muy profesional, pero si no,  se imaginan ustedes que error? Bueno como les decia yo me he observado y sobre todo en périodos de mucho stréss me pongo terriblemente ansiosa y en lugar de hacer ejercicio busco algo para comer aunque no es mucho tambien soy de las personas que tienden a engordar con solo ver una barra de chocolate, bueno veamos como el alpiste me ayudará, yo sigo las instrucciones al pie de la letra y opino que colarlo es una magnifica idéa pues, mi Favio y mi Camila (mis canarios) le botan la cascarita a cada semillita, lo que quiere decir que no debe ser bueno comer esa escamita, a menos que se tueste como lo piden en las recetas de comida pues puede pegarse mal por ahi. Hago 30 min. de ejercicio diario, eso si y me tomo mis dos litros de agua es decir uno de leche de alpiste y uno y medio mas de agua pura. Estoy intentando respetar mis horarios de comida, mis cantidades y dormir mas temprano por la noche pues me duermo muy tarde y prefiero estudiar en las madrugadas y es ahi donde me pica la tripita, soy tambien bastante inconstante y mas ultimamente. Bueno que Dios nos ayude a recuperar el peso adécuado, el buen animo y los buenos hábitos alimenticios. Simplemente, por que él nos quiere sanos y quien mejor que nosotros mismos para cuidarnos, cuando aun se puede. Por el momento estoy sana pero mi IMC indica lo peor para el futuro. Gracias por leerme y por sus comentarios si los hay y si no simplemente gracias a todos y sigan adelante. Ya les daré mas noticias. Peso 225 libras=102.27 Kilos y mido 1.65=5.5 pulgadas comencé mi leche de alpiste el 01-02-2011
    Gracias de nuevo  y animo…

  24. Ambar dice:

    Wow he leido mi comentario y veo los errores en la escritura, pido disculpas, es que ando apurada por una entrevista de empleo dentro de 30 minutos y escribi muy rapido. Espero comprendan mi mensaje. Se les saluda

  25. Ambar dice:

    Buenos dias a todos los de este grupo, quisiera saludarles brevemente pero con mucho cariño pues veo que tenemos algo en comun”el alpiste” yo tengo canarios “FAVIO y CAMILA” ellos me acompañan y favio nos canta maravilloso a Camila y ami. Pues un dia yo con lo curiosa que soy, y como sé que son semillas las que ellos comen, probé el alpiste  y me gusto mucho, solo que yo tomaba en la palma de la mano aproximadamente una cuharadita y lo iba comiendo poquito a poquito bien masticado, y pues yo me lo imaginaba con leche o con miel…mmm… peor un dia le comente a mi madre y ella me comento que un amiga de ella lo comia en comidas con regularidad… entonces me aumento la curiosidad y vine a buscar recetas en internet y huy huy huy me encontre una cantidad enorme de recetas deliciosas… asi llegue a esta pagina. Me pare génial la idea de la leche lo he comenzado hace tres diases decir el 1 de febrero, yo estoy en la universidad y me he puesto sedentariadebido a mis trabajos y que tambien me siento des motivada, asi que me uno a la lucha con ustedes por la perdida de peso y que Dios acepte nuestro humilde esfuerzo. Nuestra arma el alpiste, sigamos adelante, ya les contare de mi progreso. Cuidense y millllllllllllllllllll gracias por sus comentarios todos son valiosos, se les quiere. Y saludos de parte de Favio Y Camila. 

  26. ruby paico dice:

    hola soy ruby yo tomo leche de alpiste 3 veces al dis antes de cada comida y me a dado recusatdos increibles les recomiendo que tomen leche de alpiste antes de cada comida y hagan dieta y ejercicios pueden inscribirse en una escuela de baile como yo veran resultados rapidos y tomen arta agua  

  27. Yanitze dice:

    Bueno aca estoy de nuevo desde el 22 de enero estoy tomando el Alpiste, mañana y noche, me controla la retencion de liquidos eso es lo que he notado, no estoy reteniendo liquido… del resto no ha habido grandes cambios… pero como demore unos cuantos años en tener estos 100 y pico de kilos pues tendre la paciencia de seguir tomandolo, confiando me pase los mismo que los demas… un abrazo y sigo en pie de lucha con estos kilos

  28. Martin dice:

    Hola a todos, les contaré mi experiencia con el alpiste y la linaza, es importante que lo sepan;…….. tuve un accidente, me asfixie, mi corazón se detuvo, clínicamente fallecí, ningún signo vital, tuve primeros auxilios por gente de mi trabajo mientras la cruz roja llegó y me asistió; me revivieron; quedé mal del corazón, presión arterial muy alta, luego muy baja; tuve también una pequeña lesión en el  cerebro por la falta de oxígeno, pero gracias a la respiración de boca a boca no fue tanto el daño cerebral; me recetaron un medicamento de por vida, muy caro, nunca lo compré y duré algunos años muy mal.
    recuerdo que un amigo me dijo que le habían dicho respecto de lo bueno del alpiste, aunque me lo recomendó para evitar ciertos tipos de cancer y lo empecé a tomar y cuando pasaron alrededor de 2 o 3 meses desaparecieron todos mis problemas cardiovasculares, lo seguí tomando y al cabo de 6 meses me examinó el cardiólogo y me preguntó que si había seguido las indicaciones medicas, le dije que jamás tomé el medicamento. Le comenté lo que estaba tomando y se sorprendió, ya que es muy escéptico; me dijo que mi corazon estaba nuevo, como si no hubiera tenido ningún problema, y que los niveles de colesterol malo estaban bajísimos; me pidió información sobre el alpiste y me dijo que investigaría todo lo referente a esta semilla.
    Saben, tambien me quití por completo la úlcera, ya ni gastrítis siento y eso que sigo tomando gaseosas, sodas y picante, los dolores de cabeza es raro que sienta alguno; fíjense que yo no lo empecé a tomar para nada de ésto de lo que les estoy diciendo y que sorpresa, me siento muy bien, llevo tomándolo aproximadamente un año; aléjense del AZUCAR refinada, no la ingieran, es el alimento escencial de las células cancerosas, mejor tomen miel natural de abeja con canela molida; he seguido investigando y no hay como vivir saludablemente; tomen linaza como lo recomiendan aquí los compañeros; ya por último, saben que descubrí del alpiste, y lo digo con el gran respeto que les tengo a todos Ustedes, tomar alpiste como se recomienda (yo tomo un gran vaso con leche de alpiste en ayunas y otro antes de dormir) ayuda muchisisísimo para amar mejor, te tiene sin colesterol malo y tu forma de amar responde de inmediato y es abundante, es lo mejor, ya lo veran, pero no hagan decidia, hay que hacerlo diario, cuando consumas el de la mañana, pon de inmediato a remojar el alpiste para la noche, espero y les deseo lo mejor para todos , hasta pronto. 

  29. la.chimpun dice:

    Se me ovidaba decir que lo he coprado ya limpio en el herbolario y no de la pajarería. A mí me da más confianza.

  30. la.chimpun dice:

    ¡Como no me lo habeis dicho antes! Todos luciendo tipazos de infarto y yo regordeta. Ya llevo 2 o 3 días y por ahora peso lo mismo, pero supongo que con el tiempo lo notaré. Empiezo con 59,6. Ya os iré contando. Saludos,

  31. kika dice:

    hola, un saludo desde baja califronia y despues de leer todos los comentarios mas otra informacion que tome de otras paginas y con las recomendaciones de otras personas de aca de por mi casa hoy me decidi a intentarlo.. a partir de mañana yo tambn comienzo con el reto alpiste xD tengo que comentar que mas que para bajar de peso(que si lo necesito) eh decidido hacerlo por que sufro de gastritis cronica y colitis severo.. espero que esto pueda ayudarme un poco dejare de tomar medicamentos una semana solo para comprobar total que puedo perder? si los medicamentos hasta hoy no me han ayudado hasta hoy!! ya les ire contando y espero encontrar apoyo en alguien dejenme decir que me a ayudado mucho todos sus comentarios.. bueno un saludo y estamos en contacto!!

  32. Mariuchi dice:

    Hola les cuento que yo comencé ayer, me lo recomendó mi médico de medicina China, con el hago acupuntura y para adelgazar da ese tratamiento, no me dio dieta pero me dijo que no coma preferentemente carne de vaca, de pollo, leche, quesos, azucar y edulcorante, tampoco agua de la canilla, todo lo demás comer moderadamente. Lo hago con seis cucharadas de alpiste en un litro de agua. luego de licuarlo y colarlo lo mezclo con un sobre de jugo Ser o clay.  Queda como el jugo Ades, muy rico. Soy hipotiroidea y tengo que bajar entre 10 y 12 kilos, bueno les iré contando como va todo. Cariños desde Bs.As. Argentina

  33. MoNa GrAjAlEs dice:

    Buenas tardes
    Pues la verdad con esto del alpiste comence hoy….
    segun lei: es muuuuy bueno, voy a probarlo.
    lo hice tal y como dice aca:
    – 5 cucharaditas remojando en agua (hervida: no de la llave), toda la noche.
    – AL otro dia, BOTA ESA AGUA Y LICUA EL ALPISTE EN MEDIO LITRO DE AGUA, X AHI 2-3 MIN +/-. DESPUES LO CUELA EN UN COLADOR DE TELA, COMO DE CAFE?,,,, Y LE AGREGA OTRO MEDIO LITRO DE AGUA (INSISTO HERVIDA).
     
    – KEDA UN LITRO DE AGUA (AGUA-LECHE) DE ALPISTE, Q SE TOMA ASI:
    * 1 VASO EN AYUNAS.
    *DURANTE EL RESTO DEL DIA CMO KIERA, ANTES DE ALMUERXO, DESPUES, CUANDO TENGA SED… EN FIN…
    *1 VASO EN LA NOCHE.
     
    CMO DIGO: APENAS COMENCE HOY.
    VOY A PONER AVANCES DURANTE NO SE, UNA SEMANA, UN MES, … CUANDO SIENTA CAMBIOS EN MI ORGANISMO.
    PARA MAÑANA MIRO MI PESO.. Y VOY INFORMANDO AVANCES. SHAO
     

  34. Sheny dice:

    Hola:
    Mi consulta es la siguiente:  tengo 5 semanas de estar tomando la leche del alpiste, si me ha dado energía, pero yo lo tomo para adelgazar, y, no he bajado nada, porque será?
    Y, en cambio he visto comentarios de otras personas que con una semana han bajado hasta 3 kilos, que estaré haciendo mal, me pueden ayudar?

  35. pattym dice:

    pues yo les boy a contar algo mi mama asido operada de muchas cosas y ella tiene problesmas del corazon y hace 1 año aproximadamente mi mama tomo la decision de bajar de peso x q ella tenia un peso de casi 120kilos  y con la leche del alpiste y sus jugos naturales 100%naturales de frutas y verduras y aveses uno q otro cafecito ella ahora tiene un peso de 60 kilos y es muy sorprendente lo bin que mi mama se encuentra ahora y aparte si ella camina aproximadamente una hora deves en cuando y yo tengo una semana tomandomelo y si me quita demaciado el ambre pero yo solo quiero bajar 15 kilos boy aseguir los concejos de mi madre para haver si logro mi objetivo suerte y algo mas que ami me extriñe demaciado y solo con un te caliente del q sea puedo ir al baño si no no aunq bebo mucha agua…….

  36. Yanitze dice:

    Hoy sabado despues de enterarme del Alpiste por unos compadres que me hablaron de sus propiedades y lo bien que se sentian, buscando opiniones e informacion pues ya lo tengo decidido y esperando en la nevera.
    Antes de las festividades navideñas estaba pesando 103 kilos y despues de estas fiestas creo aumente como 6 kilos mas, he tomado las pastillas chinas, los te, camino una hora diaria y sigo hinchandome como globo por la retencion de liquido, asi que desde hoy comienzo con esta opcion ELENA te cuento que tus comentarios me entusiasmaron mucho lastima no seguiste informando de tus avances.
    Mañana rectifico mi peso y les informare de mi 1er dia….

  37. michelle dice:

    Hola yo empeze a tomar la leche de alpiste hace cuatro dias y lo unico que he logrado ver esque tomo mucha mas  agua que antes … en unas semanas me reporto a ver los cambios

  38. Emiliana dice:

    Bueno como lo prometi de volver y comentar mis avanzes con la semilla de alpiste
    Les digo que la verdad me ha ido mal, hoy cuando me levante senti que todo se me puso negro y plaf que me cai, dice mi hijo que me desmaye y bueno a correr al medico, xq cuando volvi en si, no podia ni caminar, toda mareada, nauseas y me sentia realmente muy mal, llegue al hospital y para empezar llevaba la presion bajisima y la glucosa por el piso
    El Doc, empezo a preguntarme que si no me habia alimentado bien y bueno tuve que decirle de mis inventos del Alpiste, se fue y me dejaron en reposo con suero intravenoso y al rato regreso y me dijo que antes de tomar la leche de alpiste debi ir al medico, xq lo que hizo el alpiste fue quitarme el hambre y yo deje de comer las 5 veces que venia haciendo y solo comia dos veces y muy poco, nada de cosas dulces….Entonces que por la propiedades del alpiste que  baja la tension arterial y la glucosa  fue mi malestar y que mi cuerpo reacciono como era de esperase…y me puse tan mal…
    ahora acabo de llegar a casa, muy repuesta del malestar, solo me siento un poco mareada, pero ya puedo caminar….Y me dijo que no tome mas cosas recomendadas y mejor cheque con ayuda medica…Xq no todos reaccionamos igual, dado en mi caso es que  parece ser que mi presion es prospensa a bajar…Que seguramente las personas que se siente bien, es xq  no tienen ese problema…Conclusion” antes de tomarse la leche de alpiste, es mejor checar como andan los niveles de glucosa y la tension aterial y ver que si es realmente necesario  tomarla…Me dio mi regaño el medico y me mando a comer sano como lo venia haciendo y que no sea flojita y haga ejercicio….Jajajajaja….bueno ni modo….No ha todos nos viene bien…y si baje de peso dos kilos, imagino que por que no comi nada en tres dias y hice mucho de baño….
    Pero en realidad siento que si funciona pero como dije antes es mejor checar con el medico como andas….Ni modo yo la verdad no sigo con esto, lo que me paso fue muy desagradable y mejor hare ejercicio y dejar de comer esas cosas que hacen que suba de peso ” los ricos dulces, pan y demas”….Suerte para todos….=)

  39. Emiliana dice:

    Hola  a todos, bueno ayer me pase media tarde leyendo todos los comentarios y bueno decidi hacerlo
    fui a comprar el alpiste, el de pajaritos.
    primero lo limpie que no trajera nada que no fuera la semillas, luego lo lave hasta cansarme y puse a remojar las 5 cucharadas soperas de alpiste toda la noche…Hoy como las 9 le tire el agua y lo volvi a lavar y ya lo puse en  la licuadora con medio litro de agua  y lo moli por mas de 4 minutos agregue el otro medio litro de agua y lo mezcle…Luego lo cole y salio toda la cascarita y lo cole como 3 veces mas, la verdad queria que saliera la famosa leche de alpiste y si….Y cuando estaba como un vaso de leche de verdad, procedi a tomarlo en ayunas…Sabe como agua de horchata, obvio sin azucar….Y bueno en realidad  ya no pude desayunar por falta de tiempo, pero eran las 2:30 pm y yo como la fresca mañana. Nada de hambre, ni ansiedad…Osea solo tome medio litro de agua. y me hice 3 claras de huevos con atun en agua, ni me lo pude acabar, me sentia muy sastifecha como las 5:00pm, pensando que no puedo dejar de comer asi no mas, parti una naranja y solo pude comer la mitad
    Estado super bien todo el dia, no me sentido nada cansada y apenas ahora a las 8:00 pm, fue cuando empece  a sentir como un ligero vacio en el estomago y es cuando comi algo de carne y dos tortillas de harina…ya no pude mas.
    Y apenas me tome el vaso de leche de alpiste restante….Y ahora en un rato me dormire…Me siento comoda, nada de estress…Yo no que onda, pero yo que sufro de ansiedades por comer cosas dulces y me re encanta el pan…ahorita nada me apetece.
    Ya vendre y les comentare que pasa
    Y  si bajo de peso…ahora estoy en el peso de 74 kilos y quiero estar en 68, xq mido 1.70, y ya muy delgada no me veo bien…Ya les contare, exito a todos y todas

  40. paloma_1 dice:

    ya empeze a tomar el alpiste, yo lo compre en un autoservicio es una bolsita que dice licuado de alpiste, me dijeron que contiene alpiste, linaza, avena y alcachofa. Este tambien me sirve para adelgazar ??? si alguien me puede decir si le ha dado resultados porfavor

  41. monitora22 dice:

    buenas a alpiste.com dejate de rollos por que yo antes de empezar a tomarlo busque el tma por internet y todo lo ke se dice es verdad y con al`piste notmal..ya me estrañaba a mi ke nadie se hubiese metido ya en este tema a ganar dinero

  42. monitora22 dice:

    buenas me llamo silvia y e empezado la dieta del alpiste esta mañana ya os contare omo me va ahora peso 70 kilos, cuando deberia pesar 50 ya os dire algo

  43. Kramberryzeta dice:

    Hola que tal a todos los que han comentado este foro y igual que todos quedo sorprendidisima al saber todoooooos lo beneficioso que es el alpiste y me parece excelente… Que buenas cosas nos da la naturaleza!!!!!!.

     Me encantaria probarlo ya que tengo unos kilos de mas, quisiera que las personas que ya lo han probado respondieran sinceramente a mis dudas:

    1.- Es una cucharada por vaso de agua o 5 cucharadas x litro de agua??

    2.- Es mejor remojado, hervido o de las dos formas???

    3.- Es mejor tibio o a temperatura ambiente??

    4.- Para bajar de peso es necesario tomarlo al levantarse antes de comer y acostarse??…
    (o seria mejor tomarlo asi y antes de cada comida?? aprox 5 veces al dia).

    5.- Cuanto es la cantidad necesaria o que se debe tomar hablando en Litros??

    6.- Hay que complementarlo con algo mas para bajar de peso??? Algun otro menjurge…

    Gracias… por prestar atencion a mis preguntas y me encantaria halguien respondiera mis dudas… ya llevo 3 dias tomandolo pero lo quiero hacer de la mejor y correcta manera para mis multiples dolencias.

  44. ange dice:

    hola la persona que manda comentarios de alpiste .com solo lo ase para aserse publicidad con su alpiste todo el alpiste contiene silica no es sierto que cause canser en el esofago solo quiere hacer negosio

  45. marthyruben dice:

    Hola a todos, feliz año 2011. En el día de hoy iniciamos la dieta del alpiste la que nos había llegado via e-mail y llegamos aquí buscando información sobre la misma. Esperamos en un par de semanas poder comunicarles que nos dio resultado.
    Martha y Ruben desde Montevideo, Uruguay.

  46. amor bravo dice:

    alo mi nombre es Amor soy mexicana pero vivo en canada y quiero probar la leche de alpiste yo siempre eh sido delgada pero a raiz de mi embarazo subi mucho de peso y no eh podido bajar,asi q empesare a tomar la leche de alpiste mi duda es si podre conseguir el alpiste aqui en canada?

  47. marinoelia dice:

    hola buenos dias, tengo una duda un poco complicada, soy valenciana, de españa, y llevo dos dias tomando el alpiste, fui a comprarlo a una herbotisteria y me dijeron que no tenían y me fui entonces al mercadona. Allí si encontré pero pone claro, que es alimento para canarios, y es de la marca compy, en los ingredientes no especifica si lleva o no silicia, solo dice que es alpiste, ¿que hago? ¿lo puedo tomar o no? tengo miedo de que contenga esas sustancias cancerigenas, espero su respuesta, y mientras tanto no lo voy a tomsr. muchas gracias

  48. nena76 dice:

    Yo personalmente te puedo dar mi testimonio.. Tengo mas de un año tomando el alpiste y he rebajado 25 libras… No soy persona que hago ejercicio… Yo le tengo mucha fe ya que mi estomago se me a regulado demasiado … Habia tratado de todo y cuando no me exteñia me engordaba mas.  Con el alpiste no tienes rebote.. Pero tienes que ser constante..Otro testimonio es el de mi tia, ella se puso muy mal de la precion que hasta al hospital fue a dar.. Le recomendamos el alpiste y despues de tomar tantas pastillas ahora ya no toma nada… Espero les ayude, Pero acuerdense todo se toma con mucha FE!!!!!

  49. Alpiste.com dice:

    Usualmente las variedades de alpiste que se encuentran en el mercado, son típicamente vendidas para comida de aves las cuales contienen fibras de sílica que han sido asociadas con cáncer al esófago. Para su seguridad y salud, evite este tipo de riesgo y compre sólo variedades” libres de fibras de silica”. Pureza vende este tipo de variedad la cual no contienen fibras de silica.

  50. Alpiste.com dice:

    El unico calidad de alpiste seguro para consumo humano es libre de fibres de silice – se llama (Silica Fiber Free)

  51. mila1811 dice:

    Hola a todos…. mañana comienzo con la dieta del alpiste… les contare como me fue… saludos.

  52. sandra p dice:

    hola a todos  ..comenze hace dos dias  tomandome un vaso de leche de alpiste en la mañana y otro antes de acostarme .. mi pregunta es ??  que clase de alpiste es el q se usa porq e leido donde dice q no es el mismo que consumen las aves?? entonces cual es??.. otra duda q tengo a 5 cucharadas se le agrega medio litro o un litro de agua .. gracias

  53. danitita.ninda dice:

    Hola !!!
    me encantaria que me explicaran bien como se hace la leche de alpiste..para comenzar mañana.

  54. Gretel dice:

    Hola a todos, tengo 23 an’os, mido 1.65 cm, peso 92 kg… y difinitivamente quiero bajar de peso…


    estuve leyendo todo lo que dicen acerca del ALPISTE y quisiera probarlo, quisiera saber DONDE LO PUEDO CONSEGUIR????


    He tratado muchas dietas tomando sibutramina y muchos medicamentos q me han generado solo efctos secundarios como alteracion de los nervios, taquicardia entre otros, motivo por el cual he tenido q abandonarlos… He llegado a pesar 70 con diferentes dietas y pastillas pero una vez q las dejo no duro ni 2 meses para volver a pesar lo mismo… Esos cambios tan drasticos en mi organismo me han hecho sentir muy mal… Quiero por favor me ayuden para ver si de verdad lo puedo hacer y terminar de una vez por todas con ESTE PROBLEMA Q ME AFECTA TODOS LOS DIAS TANTO EN MISALUD COMO SICOLOGICAMENTE…


    GRACIAS A TODOS!!!

  55. Alpiste.com dice:

    Puedo usar las semillas de alpiste que son vendidas en las tiendas de animales?

    No, la mayoria de las semillas vendidas en las tiendas de animales son semillas para el consumo de aves y contienen fibras de silica. Varios estudios científicos nos indican que el consumo de harinas contaminadas con fibras de silica inducen cáncer al esófago. Al igual que la silica dentro de los pulmones y garganta pueden causar problemas de salud. Varios estudios han comparado las fibras de silica con fibras de asbestos. Estas fibras de silica pueden contribuir a daños celulares y si usted compra alpiste que es vendido para aves entonces se encuentra en riesgo.

  56. luzysol dice:

    Hola!
    El Apliste tiene muy buenos beneficios para la salud, pero deben de tener paciencia referente a bajar de peso. No lo tomen como un tratamiento para bajar de peso. Tomenlo como algo natural que les beneficiara la salud en todos los sentidos, colesterol, azucar, peso, etc. Tambien les recomiendo que consuman el Alpiste libre de silica fiber (fibra silica) ya que el alpiste que venden en cualquier mercado contiene la fibra silica que son unos cabellos que trae el apliste. Este, a la larga te dana el esofago.
    Y mucha suerte a todos

  57. bebe dice:

    hola esuve leyendo sobre el alpiste tengo mas de 20 kilos de mas y me dijo el doctor ke tengo ke adelgazar pormi bien asi ke apartir de mañana empiezo con el alpiste ahi luego les comento como me va si alguien me pudiera decir sobre si el alpiste sive para ayudar a contolar elcolesterol

  58. katy8414 dice:

    Empeze con el alpiste… el dia viernes 26 de noviembre… tambien estoy  haciendo un programa de ejercicios y haciendo dieta.. voy a esperar un mes para ver resultados.. me tomo un litro al dia un vaso en ayunas otro antes del almuerzo y otro antes de dormir, solo tengo una duda. lo puedo refrigerar??? gracias… ire poniendo mis resultados… x ahora solo se que orino con mas frecuencia!

  59. kathy dice:

    Hola que tal!!!!
    Yo quiero comenzar a tomarlo para sentirme mejor y bajar un poquito los kilitos que traigo de mas, pero no se si comenzar a tomarlo ya que estoy embarazada apenas tengo 1 mes de embarazo, creen que haga daño???? Realmente me haria bien bajar un poquito para poder sentirme mas ligera

  60. Dr. Vosky dice:

    Me parece increíble la cantidad de comentarios sobre este post. La verdad ya había oído del alpiste pero no sabía cómo había que consumirlo para sentir los efectos. Al principio yo me las comía sin hacer nada de lo que dicen ustedes, y la verdad era un poco incómodo, sin embargo te llenaba, pero al final me desanimé y lo dejé. Estuve viendo un buen rato los comentarios, lo que me llamó la atención fue que provoca ganas de orinar muy frecuente, y que a través de esto se perdía potasio. ¿No creen que se podría suplir esta pérdida consumiendo alimentos con este mineral?
     
    Una consulta para los que han estado con la leche de alpiste un buen tiempo…¿acompañan esto con algún programa de ejercicios?
     
    Saludos a todos

  61. silenoz dice:

    Hola a todos,es una verdadera maravilla ver todos sus comentarios aqui,yo quise hacer la prueba y empezé hace dos hace dos dias,tengo mucha fe en que funcionara, esque yo tengo unos kilitos de mas y ps, el alpiste es algo natural, no se pierde nada intentandolo,saludos a todos,depué publicare mis resultados……….

  62. serenella dice:

    Hola estoy impresionada por los comentarios..alguien podría decirme si el sabor es agradable o al menos pasable?? gracias.

  63. Chefinely dice:

    Buen dìa tengan todos ustedes compañeros con fin comùn,  hoy 19 de noviembre empece a tomar el agua de alpiste, despues de beberlo me dolio un poco el estomago pero note levemente que mi inflamacion aminoro, pasada aprox 1 hr, despues bebi un litro de agua de avena, canela y linaza, deje pasar 1 hora y almorce un delicioso sandwich de pechuga de payo, con lechuga, jitomate, aguacate y mayonesa. Les cuento despues como me va en una semana ciao ciao ciao…suerte a todos…

  64. reginaa dice:

    Que tal, la vvd ya habia escuchado de esta maravillosa leche de alpiste, pero no me habia puesto a investigar lo cierto en esto, ahora que veo todos los comentarios , me he animado. Desde los 15 años he venido aumentando de peso, he intentado decenas de dietas, pero no he tenido la suficiente voluntada para continuarlas ya que soy algo desesperada y no veo resultados  rapidamente,estoy muy animada a intentarlo, aunque he de confesar que me da un poco de miedo ya que sufro de muchos dolores de cabeza y no se si esta leche me podria afectar o al contrario, beneficiar, espero alguien me pueda contestar, en fin esta noche comenzare, mi estatura es de 1.64 y peso 77 kg, mi meta es llegar a los 50.

  65. Karen M dice:

    Hola en el mes de julio empece a tomar la leche de alpiste  con 79.7 y al dia de hoy peso 73.9 asi que he bajado 5.8 en 4 meses. Mi primer meta son 70 kilos asi que les contare como me va.

  66. any dice:

    Hola yo empece ayer a tomarme la leche de alpiste espero que de verdad me funcione porq necesito qitarme unos kilitos porq me siento muy incomoda asi, tengo 30 años y peso 73

  67. Karen dice:

    Manana Martes 11-09-10 Cumplo 2 semanas nomandome el agua del alpiste. Hoy fui al Dr. Y me peso y pese 177 libras.. su 4 libras!!
     
    NO ENTIENDO =(

  68. Karen dice:

    Hola yo empese el 26 De octubre.. Llevo 10 Dias tomandomelo. La primera semana baje como 1 libra. esta semana no eh notado ke eh bajado mucho. Dicen que uno deve de seguir asta ver resultados.. Mi pregunta es a los que an rebajado con el alpiste, Las primeras semanas bajavan mucho? Oh empesaron a bajar despues del mes?
    Voy a seguir a ver que pasa en un mes… Perdi como 1 pulgada la primera semana.. pero hoy me medi y estoy igual

  69. dulce dice:

    Hola!
    necesito saber si el proceso de desinfeccion del alpiste consiste en el remojo de las horas antes de licuarlo o si es algo diferente y ademas en el dia como se toma la leche, se q un vaso en ayuna y otro en la noche supongo q despues de lo q se cene, entonces la q quede luego de sacar esos dos vasos, se toma poco a poco en el dia en varias tomas o una sola antes o despues de la comida del medio dia.
    Tambien quiero saber si puedo agregarle el vinagre de manzanas.
    gracias anticipadas al q me conteste.

  70. rjureym dice:

    Hola soy Robert de Honduras tengo 24 años, me gustaria saber si el tomar esta leche de alpiste tiene efectos secundarios, tambien me gustaria saber si el alpiste molido funciona igual que el grano entero.
    les agradecere su pronta respuesta
     

  71. Marcela dice:

    Hola, he estado leyendo sus comentarios y hay una pregunta que después de mucho buscar no he encontrado.Es decir, nadie pregunta por los edulcorantes, sólo mencionan que no se debe usar azúcar refinada. En lo personal he estado tomando la leche de alpiste por una semana y no soporto su sabor, por eso le pongo tres gotas de edulcorante con sabor a vainilla. Debo decirles que ya no siento ansiedad entre comidas y cuando comienzo a comer me siento satisfecha muy pronto. Hasta he llegado a pensar que sólo es algo psicológico…demasiado bueno para ser cierto. La persona que me recomendó el alpiste me dijo que vio resultados al mes y cuando yo la vi, luego de dos meses realmente me sorprendí. Esto ha sido una cadena, ver, intentar y comentar. Cuando cumpla un mes les cuento como me ha ido. Besos.

  72. theylor dice:

    hola como estan he estado leyendo mucho sobre el alpiste y ayer me entuciasme y empece a tomarlo y se lo estoy dando a mi suegro de 82 años para la diabetes y que tiene mucho sobrepeso, en mi caso yo ya perdi 22 kilos con unos suplemento nutricionales pero me faltan 15 kilos y ayer comence en la noche con la leche de alpiste para complementar los suplementos solo les digo que ayer pesaba 73.2 y mi %de grasa es de 32.3 y mi indice de masa muscular es de 26.6 en una semana les ecribo sobre mi progreso y ver como voy!!!!!!!

  73. sandrita dice:

    hola ;la verdad es que leo y leo y desde hace 2 meses atras que no me animaba a hacerlo tengo 27 años y mas o menos deseo bajar estos 10 o 12 kg demas en mi cuerpo ya mi ropa no me esta y me dicen siempre que estoy gorda ;pues veremos las maravillas curativas y mi logro por bajar de peso se den,hoy 28/10/10 empezare y les comentare mis resultdos en unas semanas o un mes depende como se me presente mis resultados que os compartire con todos,deseo tener logros y tenerles muy buenos comentarios.

  74. miguel dice:

    HOLA A TODOS PUES YO ESTOY TOMANDO ALPISTE, Y CASI NO VEO RESULTADOS LLEVO MAS DE 1 MES Y LO MAS QUE HE BAJADO SON 5 LIBRAS!
    PERO ESTOY TOMANDO ALPISTE YA PREPARADO EN POLVO QUE ME RECOMIENDAN???

  75. stephooo dice:

    el lunes empece con la leche de alpiste.* espero y me funcion..
    una preguntita sOlo es un vaso en la mañana y otro en la noche?

  76. Karen dice:

    Un amigo de mi mama bajo muchicimo.. y le conto a mi mama que tomava la leche del alpiste.. Pues ayer lo compramos y hoy empesamos a tomarlo… Yo empieso con 175.4 libras.. Les vendre a contar despues como me va ok..Ojala pueda bajar muchoo

  77. yuly dice:

    Nuevamente les escribo el alpiste es antes del desayuno o es el desayuno como tal?

  78. yuly dice:

    buenos dias hoy empece con el alpiste peso 88 kilos mido 1,68 quiero rebajar 18 kilos tengo fe en el alpiste por los comentarios les contare en una semana a ver comome va

  79. amoreno86 dice:

    hola queridos amigos que se han decidido a tomar la leche del alpiste… mañana empezare a tomarlo y la verdad estoy muy emocionada.. no tengo tantos kilos de mas pero deseo verme mejor.. estare informado los avances..!!!

  80. FERNANDA dice:

    hola a todos acabo de leer sus coomentarios y eso me estimula muchisimo para seguir yo tengo 15 dias y no me he pesado pero estoy super bien y me siento mejor que nunca tambien me queda mejor la ropa, y quisiera decirle a yoly que nos siga escribiendo por que suinformacion es muy interesante

  81. Yoli dice:

    Hoy comenzaré a beber el alpiste, espero me de resultados pronto, gracias por sus comentarios.

  82. Evy dice:

    Hola a todos!! me enteré de los beneficios de la leche del alpliste, pero despues de leer los comentarios de todos, me surge una duda: tengo un fuerte problema de alergia en la piel y en las vías aéreas, asi como asma, y he visto comentarios de personas con alergia en la piel, asi como advertencias sobre padecimientos respiratorios, tengo miedo de agravar mi problema de alergias… qué me recomiendan, lo hago o no?

    Agradeceré que me aconsejen, ya que sí quiero bajar de peso pero no empeorar mi situación.

    Gracias y exitos a todos

  83. carlita.13 dice:

    Hola, mi nombre es Carla y me he informado acerca del alpiste, la verdad es que no tengo problemas de sobrepeso, quizás si tengo un rollito que me gustaría disminuir, tengo 25 años mi peso hace 2 semanas era 54-55 kg, y mido 1.57, este año he subido como 5 kg y creo que el factor que ha influido bastante ha sido la ansiedad.
    Hay otra cosa que me interesa mucho, yo tengo problemas de resistencia a la insulina esto quiere decir que si no me cuido podría tener diabetes, también tengo hipotiroidismo y el colesterol alto, muchas cosas para alguien tan joven verdad, bueno lo mismo digo yo. Es por eso que me interesó el tema de encontrar un alimento natural para combatir mis problemas.
    Mañana comenzaré tomando leche de alpiste y luego de 1 mes les comento como me fue, voy a realizarme exámenes de glicemia y de colesterol para ver si he mejorado…
    Muchas gracias por la información y por compartir sus experiencias, Cariños a todos, Carla 😉

  84. liztirepa dice:

    Hola, voy a iniciarme en esto del Alpiste pero agradeceria me saquen de una duda, es un complemento de tu alimentacion?? quiero decir lo tomas en ayunas y luego el desayuno, almuerzo, etc etc., o : solo tomo la leche de alpiste y nada mas? o hago dieta? porque si es asi de hecho que voy a adelgazar. Oooo, tomo el alpiste y como normal…. como es la cosa??? Gracias

  85. ENFERMERA SARA dice:

    Hola!!! soy nueva aki pero he estado leyendo todas sus notas,tengo 24 años y empeze a engordad a los 18,la verdad esk deceo estar embarazada y no lo puedo hacer hasta k baje de peso. Hace 5 meses empeze a tomar sibutramina y baje 14 kilos, mi peso era de 110k y baje a 96 pero deje de tomarlas y ya recupere 800grs y la verdad deceo bajar mas pues mi peso por mi estatura debe ser 52 k y pues mañana empiezo a tomar el alpiste ya lo puse a remojar, aunk tengo miks dudas sobre como hacerlo pues remojo 5 cucharadas de alpiste, pero para la noche k onda voy a relizar lo mismo haber como le hago….
    – Mi peso es de 96.800 al dia de hoy 17/10/10
    en una semana les informo cuanto baje(si es k bajo) y como me siento

    Saludos y suerte a los k empiezen tambien SARA

  86. geraldine dice:

    hola a todos estoy a punto de iniciar la dieta pues e leido y me parece excelente k a todos le a ido bien tengo un exceso de peso de 8kilos espero bajarlo, pero mi duda es k tengo un bb de 1 año y le doy de lactar;y al empezar la dieta le hara algun daño a mi bb

  87. angeles dice:

    se me olvidaba,alguien me podria decir si la canela mejora el sabor,no es que sepa mal pero no se sime de el mismo beneficio

  88. angeles dice:

    hola a todos hoy es el primer día q tomo el alpiste,me lo habian recomendado hace tiempo pero hasta hoy me anime desues d leer los comentarios espero q me funcione,ya les platicare como me va.saludos,hasta a proxima

  89. moriana18 dice:

    Hola, soy nueva en esto y no entiendo muchas cosas, espero que me las contesteis porfavor.
    – el agua del remojo se tira?
    – al triturar el agua y l alpiste, el alpiste lo tengo que tirar porque me queda entero.
    es asi como hay que hacerlo?
    un saludo y graciasss

  90. Alicia dice:

    Me han comentado sobre los beneficios del alpiste y me gustaria tomarlo tengo miedo porque soy diabetica insulinodependiente Alguien sabe si produce hipoglucemias severas al tomarlo? Gracias

  91. meme dice:

    Mi hermano me recomendo tomarlo, a él le ha ido muy bien, ha bajado mas de 15Kg; y me dice que se siente muy bien. Pero yo cada vez que lo tomo me da dolor de cabeza. Debo dejar de tomarlo?

  92. yesy dice:

    Yo inicie tomando la leche de alpiste hace 2 semanas pero francamente no he visto ningun cambio significativo. Eso sin contar que la primer semana me senti muy mal. Seguire tomandolo un tiempo mas para ver si me da algun resultado diferente.

  93. Niurka dice:

    Ohh se me olvidaba, se debe tomar antes o despues de cada comida? Gracias

  94. Niurka dice:

    Hola a todos. Soy dominicana y acabo de enterarme de esto del alpiste. He escuchado comentarios y la preparacion. Ahora bien, me gustaria saber si se da el caso que yo me lo encuentre amargo, le puedo echar endulzante de dieta? Yo comenzare el 12/10/2010. Seguiremos en contacto.

  95. xOLeRa dice:

    hola buenas tardes´alguien me puede decir la cantidad maxima k puedo tomar al dia de agua de alpiste plis

  96. morena dice:

    Hola tome el alpiste 18 dias como se indica, pero encontre alpiste molido en una tienda naturista, y lo empece a tomar el sabor es igual y se toman dos cucharadas soperas en agua se agita bien y se toma; la consistencia es casi igual y tambien quedan brumos al final como cuando tu lo mueles. quien me puede informar si esto que venden es lo mismo?? .. estos son los datos: phalaris canariensis 100%, se produce en puebla, mexico. salusos

  97. cochibola dice:

    ese mentado riki no save nada de los beneficios del alpiste ami se ñora le acontrolado la diabetis usenlo es bueno y no le agan caso a los comentarios de riki

  98. Junia dice:

    Hola, alguien me puede explicar porque tirar el agua en donde se pone a remojar??? por favor, además creo mucho en esto y me lo empecé a tomar hoy, ya que una nutriológa muy reconocida esta atendiendo a una amiga y se lo recomendó, igual le voy preguntar a ella, pero por favor si alguien lo sabe le agradezco su atención. Suerte y luego les platico

  99. altagracia dice:

    Hola, esa persona que dijo que no crean en el alpiste como curativo para la diabetes, si estas tan seguro de que esto no sirve para la diabetes por que no demanda a esas personas o médicos naturales que están ofreciendo este curativo Ya que están jugando con algo muy serio como es esa enfermedad, ademas están jugando con la creencia de muchas personas que buscan un remedio natural para evitar la insulina. Por favor que no se ofenda pero no podemos dejar que las gentes jueguen con algo tan serio. Gracias

  100. MARIELITA dice:

    hace una semana que,tomo un vaso de agua con 2 cucharadas de alpiste molido salgo a caminar todas las mañanas y tengo una dieta balanceada la ropa me esta quedando floja todavia no me e ido a pesar esperare a hacerlo la proxima semana deseenme suerte…lo recomiendo y sean constantes que ahi esta la clave .
    gracias

  101. mamiamor dice:

    He leído mucho acerca de la beneficiosa leche de alpiste y pues como dicen que no hay contraindicaciones en su uso, me animé a iniciar el consumo de la misma, la inicie el día viernes 01 de octubre del 2010 en la noche, y mas adelante me contactare para informarles los resultados de dicho consumo….

  102. gloris dice:

    Una amiga me recomendo tomar el apiste por que su hermana ha bajado muchisimo, me dijo que hay que beber un vaso de alpiste en ayunas y otro antes de acostarce..y que ella bebe en el dia cada vez que se acuerda..Yo empece a tomarlo hace 1 semana y he bajado 2 kilos. he notado el cambio, no he da anciedad de estar comiendo ademas cuando como mism comidas con poco quedo satisfecha. Hoy 1 de octubre del 2010. el 30 de octubre les contare mi avance. espero bajar 16 kilos que es lo que tengo de sobre peso. Animo.

  103. sharito dice:

    he leido algunos comentarios y me parecen confiables así que manos a la obra. luego contare los resultados

  104. JiiakOo dice:

    Hola!! a todos yo quiero empezar a tomar la leche de alpiste solo que tengo unas dudas espero ii me puedan aiiudar tengo que comprar el alpiste ese que se le da a los pajaritos o puedo comprar el que venden iia preparado en Nutrisa ???? el dia de oii peso 82.500 kg por mi estatura debo de pesar 50 kg iia se imaginaran cuanto debo de bajar je je no pasa nada si lo combino con ejercicio espero ii me puedan aiiudar no quiero bajar tanto por tener un buen cuerpo si no por salud

    Gracias

    lindo fin de semana a todos …

  105. Genesis RR dice:

    Hola, siempre he sido delgada, pero desde hace 3 meses tengo una ansiedad terrible, no puedo estar sin comer, a toda hora, tanto, que si me despierto a media noche tengo que comer algo y he subido de peso, me realice los examenes porque estaba presentando mareos y las manos se me dormian y resulto que tenia el colesterol alto; me mandaron dieta, una amiga me recomendo leer esta pagina, gracias por los comentarios, despues le comentare de mis avances… Dios les bendiga.

    Genesis RR
    VENEZUELA

  106. Didi de Garcia dice:

    Hola a todos!!!

    Gracias por compartir la información Elena ya que eso nos animá mucho, tambien te felicito por la perdida de kilos que has logrado, yo acabo de iniciar esto del alpiste, en cuanto vea resultados los compartiré, saludos.

  107. marcela B dice:

    hola a todos los foristas, hoy apenas me inscribi en esta pagina y me la pase toda la tarde leyendo los comentarios sobre los beneficios del alpiste, me parece maravilloso las propiedades y beneficios que tiene el alpiste y me siento muy animada por comenzar a tomar la leche de alpiste ya que tengo un sobrepeso de 13 kilos y me muero de ganas por rebajarlos espero que a mi me funcione y sea una de tantos que rebajan rapidito , y aunque hayan otros que lo hagan mas lento espero que no pierdan las esperanzas y sigan siendo constantes, les agradescos todos los concejitos y espero que en 2 semanas maximo pueda contarles sobre mis cinco kilos perdidos… jajaja con optimismo …. y pilas que yo por hay tengo unos concejitos de belleza apuntados que me gustaria compartirles. bueno me despido de todos deseandoles mucha suerte. chao

  108. MARYBOSQUE dice:

    Hola a todos los foristas, es primera vez que hago un comentario. Primeramente les agradezco por tan valiosas aportaciones. Gracias Elena porque el compartir tu experiencia me motiva de gran manera a iniciar con este tratamiento del 16 de agosto al 30 de agosto has bajado 6 kilos …. que maravilla. Te pregunto… ya que al licuar el alpiste sale aproximadamente un litro de leche de alpiste. se tiene que tomar toda de una sola vez? o puedo tomar medio litro en la mañana en ayunas y otro tanto en la noche.O mejor me recomiendas tomar todo el litro por la mañana. Yo trabajo y salgo de casa (tu casa) a las 7:45 a.m., Elena ¿que me aconsejas? gracias.

  109. ladhy dice:

    Hola,leí sus comentarios y me gusto lo que dicen del aspiste, mañana empiezo a tomarlo, tengo mucha fe en que me va a brindar beneficios duraderos para mi salud

  110. Elena dice:

    Hola, aquí estoy de nuevo para dar mis avances y los de mi esposo.
    Les cuento que en estas dos semanas además de sentirnos muy bien nos ha funcionado perfecto a los dos esto del alpiste y de cuidar nuestra alimentación.
    El alpiste nos ayuda a no sentir tanta hambre y a no comer por ansiedad.
    Ambos hemos bajado 6 kilos, nuestros pesos ahora son:
    YO: 91 kg
    ÉL: 95 kg

  111. pattyg dice:

    Hola, otra vez yo, les escribo de Perú y hago esta acotación porque no se si dónde uds están puedan conseguir stevia, es una planta (como la hierba buena) que es muy dulce y está siendo utilizada como endulzante natural libre de aspartame y de cualquier similar, no sabe a remedio y se usa en pequeñisimas dosis ya q ue es demasiado dulce. Yo me enteré de esta el fds que estuve de vacaciones. La compré en planta y en polvito procesada ya. Busquen en internen acerca de esto, es buenísima. También lean sobre el sacha inchi… buenísimos!!! Yo voy a empezar a tomar todo esto y les comentaré más adelante. Necesito bajar 30 kilos, tengo un bebe de 10 meses y aunque sigo dándole de lactar, considero que estos productos naturales no van a alterar este proceso. Si alguien sabe de lo contrario por favor avísenme…

  112. CAMILA dice:

    hola como estas, hoy empeze con la dieta del alpiste la tome x la mañana en ayunas lo que no entiendo muy bien es como debo de prepararla me dijeron q ponia 5 cucharaditas a remojar por la noche luego votar el agua x la mañana y licuar con un vaso de agua, colar y tomarlo pero y como hago con la dosis de la noche eso lo vuelvo a licuar o dejo remojar 5 cucharaditas mas???? alguien me puede ayudar porque lei en uno de los comentarios que se preparaba de otra manera 5 cucharadas para 1 litro de agua?’???? cual es la correcta

  113. julissa dice:

    hola buen dia hoy comienzo con el tratamiento. estoy muy ansiosa de rejar mi meta son 5 kilos . saludosss luego le contare los resultados

  114. Elena dice:

    Yo siempre he sido “gordita”, sólo una vez en mi vida he estado en mi peso de 58kg (a los 20 años). Desde los 14 años he tenido una lucha constante con mi peso, he pasado de nutriólogo en nutriólogo, subiendo y bajando. No es que los nutriólogos con los que he ido hayan sido malos, sino que la dinámica siempre ha sido esta: llega un momento en que me enfado de estar gorda, de verme y sentirme mal y busco un nutriólogo y soy constante hasta que llego aproximadamente a 80kg después de muchos meses, por supuesto. Para eso ya me enfadé de estar limitada por una dieta y vuelvo a comer harinas y grasas.

    Hace 1 ½ año me volví a poner a dieta en forma ya que mi meta era bajar de peso para embarazarme y no tener un embarazo de alto riesgo por la obesidad, quería disfrutar mi embarazo y no padecerlo. Casi lo consigo, bajé 15 kg pero mi bebé no me quiso esperar más y salí embarazada. Gracias a Dios tuve un embarazo muy sano sin complicaciones mayores. Lo pesado vino ya al 8º meses cuando se me disparó la presión.

    Hoy en día mi bebé tiene casi 7 meses, yo peso 97 kg y me siento más gorda que nunca. Incluso me siento más gorda que cuando llegué a pesar 110kg cuando mi esposo me propuso matrimonio.

    Hoy quiero bajar de peso no sólo para verme y sentirme bien, sino porque quiero tener salud por mi hermoso bebé, él merece que su mami puedo caminar, correr y andar en bici con él en el parque sin cansarse tan rápido. Además, vengo de una familia con Diabetes. Se que estoy a muy buen tiempo, mi bebé ya no tarda en gatear, así que bebo estar lista para sus primeros pasos.

    He tomado la decisión de esta ves no ir con una nutrióloga, sino armar mi propio nuevo estilo de vida basándome en toda la experiencia en dietas que he adquirido en estos 20 años y las siguientes armas:
    – Leche de alpiste. Sus proteínas me ayudarán a sentirme satisfecha más pronto con mis alimentos y me ayudarán a controlar mi presión arterial.
    – Método Montignac. Básicamente es comer alimentos no procesados y omitir los azúcares y harinas blancas.
    – Jugo verde (piña, perejil, apio, naranja y limón) por las mañanas para prevenir el estreñimiento del que hablan por la leche de alpiste.

    Por supuesto, voy a tomarme la Leche de Alpiste de la cual he estado leyendo maravillas aquí y también me la ha recomendado insistentemente mi cuñada, quien no puede tomarla ya que ella normalmente maneja una presión arterial muy baja y esta leche le ocasiona el desmayo. Creo que a mi esposo y amí nos vendrá de maravilla para bajar nuestra presión.

    No obstante, si bien, los comentarios sobre la Leche de Alpiste son muy positivos en su mayoría, la verdad es que HOY yo soy de la opinión de que nada es milagroso y que lo mejor que podemos hacer es combinar varios factores complementarios con el mismo fin. Así que la leche de alpiste la complementaré con un régimen alimenticio sano, no limitado en cantidades sino en mezcla y eliminando las azúcares. Y claro, siempre tomando en el desayuno un jugo verde que ya he tomado en el pasado y me ha funcionado para el estreñimiento.

    Hoy empezamos mi esposo y yo con esta estrategia, ya les iré contando semana a semana cómo vamos.
    YO : 97KG
    ÉL : 101 KG

  115. nuka dice:

    hola la semana pasada me recomendaron el alpiste para mi esposo por colesterol y de rebote me dijeron que para bajar de peso tmb servia, yo lo que he notado en estos dìas es que me he desinflamado mucho de las manos y estomago, me encanto este link y espero compartir mas adelante los kilos que baje, yo soy enemiga de tomar pastillas y este remedio me parece excelente, ademas siento me ha quitado la ansiedad de comer , mi meta son 12 kilos espero lograrlo

  116. valery dice:

    hola e leido todos los comentarios dla dieta del alpiste,lo busque por curiosidad porque mi hija de 14 años escucho a unas señoras decir que el doctor le habia recomendado tomar la leche de alpiste para perder peso,y yo hace mucho que quiero rebajar mas hoy que el que me di cuenta que tengo un poco alto los famosos trigliceridos y tengo que hebitar todo los carbohidratos posibles nose si me afectara por el medicamento que me han dejado tomar a diario que es ciprofibrato.por favor espero algun comentario de alguien que hubiese tenido la misma duda,quiero empezar a tomar la leche de alpiste gracias.

  117. Paola verano cusihuallpa dice:

    COMENCÉ A TOMAR EL ALPISTE desde hace 6 meses aproximadamente, yo estaba algo subida de peso y tenia que bajar porque se avecinaba mi matrimonio, por consejo de mi papá empecé a tomarlo y baje de peso un montón, pero yo lo tomo en leche, licuado y tambien pre tostado, aqui en puno peru encuentro el pre tostado lo tomo en la mañana en ayunas y en la noche antes de acostarme, ES UNA GRAN COSA, es una semilla dada por Dios, ya que me ha regulado la presión alta, ya no sufro de estreñimiento, no tengo colesterol, eso si me cuido y trato de no comer grasas ni carbohidratos en exeso, mi piel está mas tersa, empcé a experimentar mejor salud desde que tomo el alpiste. Mi papá tien diabetes, si bien es cierto la diabetes no se cura pero la controla, lo veo bastante bien, y la toma por las mañanas y antes de dormir. Una cosa importante!!!! si la licuan deben colarla o cernirla bien ya que hay estudios de que la cascara del alpiste tiene micro fibras parecidas a bellos que se incertan en el intestino y pueden causar cancer, pero es una maravilla, tiene muchas cosas y propiedades los animo a tomarlo, la semilla de los pajaritos.

  118. neira dice:

    el alpiste se puede tomar frio o al natural por que en las mañanas me da fatiga al natural lo puedo licuar con agua fria gracias

  119. Hugo dice:

    Empecé a tomar leche de alpiste hace una semana y la verdad es que me siento mejor del estomago ya veré los resultados con relación al colesterol y los triglicéridos.

    Pero mi preocupación es que leí en Internet que uno de los efectos colaterales es que afecta a las personas que padecemos de Glaucoma, será eso cierto?
    Si alguien sabe algo al respecto que lo comente……

    Gracias.

  120. Peggy Angulo dice:

    Hola, soy de Costa Rica y mi hermano me envio un link sobre el Alpiste, me encantan las cosas naturales y siempre me he cuidado mucho, así que me compré el alpiste (lógicamente todos en mi trabajo me dijeron que iba a cantar como canario) pero no me importó, la verdad no sabe feo, sabe rico, solo que en el link que me enviaron decía que podía agregarle canela, asi que lo hice, quisiera saber ¿Si está bien? o si al agregarle la canela minimizo las propiedades. Muchas gracias voy a pesarme y les cuento, estoy muy emocionada y espero que me de resultado :O)

  121. lore dice:

    Hoy empezé a tomar la leche de alpiste me pareció de un sabor agradable no tengo muchas libras de mas, pero mi ropa me esta quedando ajustada, con tantos buenos comentarios haré la prueba y luego les comento……..ojalá tenga tanta suerte como todos los testimonios que he leido ..
    Saludos
    Lore

  122. edith zambrano rodriguez dice:

    hola pues hasta hace unos dias me entere de los beneficios k tiene el alpistle mi pregunta es inicie a tomar pastillas k ayudan a desechar la grasa de mi cuerpo pero no se si pueda afectar al tomar el alpistle, alguien me puede ayudar las pastillas se llaman redustat

  123. Crys dice:

    PARA TODOS LOS QUE SE PREGUNTAN SI SERA BUENO TOMARSE EL AGUA DE ALPISTE …PAYASOS NO CREO QUE ESA PREGUNTA SE LA HAGAN CUANDO SE TOMAN UN FRIA Y DELICIOSA COCA-COLA Y ESO QUE ESTA PROVOCA TODO LO SIGUIENTE…….
    En los primeros 10 minutos:
    10 cucharaditas de azúcar entran en tu sistema digestivo (esto es todo el azúcar recomendado para un día entero) lo único que impide que vomites debido a tanto edulcorante es el uso del ácido fosfórico, que disimula el sabor permitiéndote digerirlo.

    A los 20 minutos:
    Tus niveles de azúcar se disparan, causando que aumente la insulina. Tu hígado responde transformando todo el azúcar que encuentra en grasa (y hay mucho azúcar en tu organismo en este preciso instante).

    A los 40 minutos:
    Se completa la absorción de cafeína. Tus pupilas se dilatan, tu presión sanguínea se eleva, y como respuesta tu higado introduce más azúcar en tu torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean para evitar el adormecimiento.

    A los 45 minutos:
    Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer de tu cerebro. Básicamente, así es como actúa la Heroína.

    A los 60 minutos:
    • El ácido fosfórico bloquea el calcio, zinc y magnesio en tu intestino grueso, acelerando tu metabolismo. Además, las altas dosis de azúcar y edulcorantes artificiales aumentan la eliminación de calcio mediante el pis.

    • Las propiedades diuréticas de la cafeína hacen efecto (tenés que ir al baño, biorsi, tualet, toilette). Éste es el momento en que expulsas el calcio, magnesio y zinc que debería ir dirigido a tus huesos, así como también sodio, electrolitos y agua.

    • Mientras termina la fiesta dentro de tu organismo, y termina el revoleo de edulcorantes, empezás a notar la falta de azúcar, motivo por el cual te pones irritable o depresivo. Ahora eliminaste toda el agua de la bebida junto con los valiosos nutrientes que tu cuerpo podría haber empleado para cosas como hidratarte o construir huesos y dientes más fuertes.

  124. Stephale dice:

    La verdad es que hace como una semana me comentaron sobre esta leche milagrosa, hace unos dias comencé un regimen alimenticio, y hoy 04 de agosto empecé a tomar el apiste porque la verdad he visto muy buenos comentarios y ninguno desfavorable. Veremos que pasa en algunos días. Les estaré comentando.. Veremos que pasa. Saludos!

  125. Cathy-Perú dice:

    Hola chicos,este tratamiento me lo comento una amiga de Mexico donde dice que tiene buenos resultados. Después de leer todas las aportaciones he decidido empezar a tomarlo por la mañana, ya me cansé de otros tratamientos (herbalife, verter, xenical…), esperare que resultados tengo y les informaré. Ojala me de buenos resultados…Saludos,

  126. Jakita dice:

    Me han contado sobre las propiedades del alpiste y veo que les a funcionado a muchos, hoy empezamos con mi esposo a consumirlo les estaremos contando como nos va….Gracias por sus comentarios…

  127. serrana dice:

    hola estoy embarazada y quisiera saber si alguien sabe si puedo tomar la leche de alpiste gracias

  128. Shakira dice:

    Hola a tod@s, yo personalmente lo tome el año pasado debido a una ulcera en el estomago que me detectaron y que me estaba destruyendo poco a poco; mi ulcera cicatrizo, baje de peso y mi salud mejoro notablemente al grado de que estaba programada para una cirugia si el tratamiento de medicamentos que me habian recetado no surtian efecto. una amiga me recomendo en ese lapso la leche de alpiste la cual la tome por un par de meses y deje el medicamento. hace dos semanas me regreso la bacteria que me origino la ulcera el año pasado y me he sentido mal asi que decidi empezar a tomar la leche de alpiste ayer mismo y aqui estoy tratando de sentirme mejor y salir adelante con esta enfermedad.

    saludos desde Matamoros, Mexico

  129. ana dice:

    hola maria yo deje de tomar el alpiste hace como 2 meses y hasta el momento no e recuperado lo que rebaje

  130. LUCY ROBLES dice:

    LUCY
    Publicado -2 de agosto 2010
    Hola amigos le comento que estoy tomado el alpiste a principio lo tomé por una semana por motivos de trabajo dejé de toma pero les comento que en esa semana me senti bien muy animada me quitó el apetito por que comía hasta tarde horas de al noche ahora emsepé a tomar de nuevo cualquier mejora que tenga le comentaré ah tambien que decirles que tengan mucho cuidado porque compre un alpiste que me dio alergia tuve que acudir al médico pero ahora compre de otro lugar espero tenga buenos resultados Feclicidade a todos los que les dio Buenos resultados cochabamba – Bolivia

  131. A.G.V. dice:

    Agradezco sus comentarios, pero tengo ignorancia de como licuar el alpiste. Tras dejarlo en remojo 24 horas lo lavo y lo meto en la licuadora…..pero solo consigo que se licue los granos del primer momento, el resto se cae a la parte de lo triturado sin estarlo, que es la gran mayoria….Podria alguien decirme si hay alguna manera especial de hacerlo para que no se me desperdicie?. Obeservo que en los comentarios nadie dice que le pase esto……Un saludo, espero contestación y  gracias por anticipado
     
     

  132. oscar dice:

    a mi esposa le duele todo. migraña, articulaciones, inflamacion en el estomago, mareos y alergias; es muy joven para todo esto. Yo no tengo estos problemas, consumo esporadicamente algun suplemento alimenticio, proteinas, quemador de grasa u oxido nitrico, me encanta el deporte. A partir de hoy la voy a acompañar en el consumo de la leche de alpiste. en un mes les compartire resultados. saludos.

  133. jose dice:

    Intente probar el alpiste. Un amigo me lo recomendo para bajar la presion arterial. Efectivamente  he notado una baja en la presion arterial. Seguire tomandolo para ver si paro de tomar pastillas. Personalmente no le he puesto atencion a otros resultados.  Seria interesante de saber si he perdido algunas libritas..
    Saludos.
    jose/

  134. Niurka dice:

    Hola a todos de antemano gracias por compartir con todos los logros que han tenido con el Alpiste… Mi esposo y yo lo empezaremos a tomar mañana en la mañana luego les contare nuestra evolucion; espero en Dios nos vaya muy bien..  Saludos desde Venezuela

  135. Emi dice:

    Hola a todos, descubri esto del alpiste porque le comentaron a mi esposo, mañana empesare a tomar el agua de alpiste,  la razon es porque despues de mi embarazo me quedaron 30 libras de mas de mi peso y espero que esto me ayude a bajarlos, ahora estoy pesando 147  libras y mido 5″1, despues entrare aqui y dejare cada semana el progreso de mi parte….saludos a todos, tambien voy a tratar de hacer mas ejercicio y cuidarme un poco mas en las comidas a ver como me va….seria bueno que todos dejen sus progresos cada cierto tiempo, estuve leyendo varios comentarios diciendo que dejarian sus progresos y despues repase todos los mensajes buscando esos progresos y no los encontre, quisiera poder volver a mi peso de antes de tener mi segundo bebe, tengo 36 años…..

  136. diana dice:

    Bueno yo estoy tomando la lech de alpiste y he bajado 2 kilos y medio, y pues me la tomo en la mañana y en la noche , ahora tengo menos pancita jejje

  137. ALMA dice:

    Yo empezé a escuchar del alpiste y me decidi a probar nada perdi y es muy economico, los resultados que he obtenido son:
    Mi cabello esta mas abundante y brilloso
    mi estado animo mejor que nunca
    ya no tengo molestias de colitis ni gastritis, duermo muy bien,
    y sobre todo si he bajado de peso yo creo que como unos 5 kilos en mes y medio saludos y suerte!! Guadalajara Jalisco Mexico

  138. alvin dice:

    he visto todos los comentarios buenos y malos del alpiste, pero estoy decidida a intentar bajar de peso con esta maravilla, peso 87kg y mido 1.55m. entonces ya se imaginaran todos los kilos que me sobran, saludos

  139. MARITZA MANTILLA CORZO dice:

    Yo escuche hasta hoy lo de la dieta del alpiste y quiero empezar a hacerla para bajar de peso muchas gracias

  140. Martha dice:

    soy diabetica y quiero comenzar a tomar el alpiste. pero no se si tengo que dejar de aplicarme la insulina o seguir con ambos. a la persona que me pueda ayudar con esta respuesta le agradezco su colaboracion

  141. ricardo dice:

    Yo hace dos meses lo estoy tomando, adelgacé unos kilos, pero con respecto a la diabetes no hay cambios. Sigue igual, muy alta y no escontré ningún remedio natural que me ayude. Voy a tener que medicarma, que es lo que to no quería.

  142. Karen M dice:

    Hola empece pesando 79.7 y ahora estoy en 77.9 . baje 1.8 kilos en semana y media.

  143. Momcita dice:

    Me habian contado de la leche de alpiste pero no creia que fuera tan conocida, hoy me regalaron un kilo de alpiste,es un buen comienzo,  me pese y quiero bajar por lo menos 10 kilos despues contare mi experiencia. Saludos.-

  144. vitorio dice:

    Hola, mi pregusnta es la siguiente ¿cuales son las contraindicaciones del uso del alpiste?, ya que al parecer tiende subir los niveles de la presion arterial, les agradeceria de antemeno me enviaran la informacion  correspondiente a mi correo, ¡gracias!

  145. Yuli dice:

    Gracias por tu ayuda…

  146. Vicky dice:

    hola a todos, Fernando creo q ademàs del alpiste debes alimentarte bien, el hecho de hacer una dieta no quiere decir q dejes de comer, sino q comas MAS SANO, y  una cocacola no es lo más recomendado para subir la tension, más bien me parece contraproducent si estas realizando una dieta, ya q es una bebida basura con alto contenido de azukr, y colorante y si es dietetik peor..yo la uso para destapar la cañeria.. asi q para esos bajones d tension toma mejor un te de canela o de anis estrellado es natural y por lo tanto mas saludable… voy a probar lo del alpiste a ver si funciona, ya q un conocido lo esta consumiendo y se ven los resultados.. tal vez como no todos tenemos el mismo metabolismo en algunos pueda ser mas lento el proceso,,, asi q no debemos comparar si a un amigo le hace efecto en una semana a otros puede q en dos y asi sucesivamente, no todos los organismos son iguales…. asi q a probar y enfokarnos en nosotros mismos y no en los demas.. saludos a todos.. despues les cuento si me dio resultado o no.. BYE BYE…

  147. adri dice:

    pues esperemos que me sirva esto ya que estoy medio gordita, yo les digo que tal me funciono :D!*

  148. Carlos M. dice:

    Ya les compartí los progresos que tuve con el Alpiste. Me falto comentarles que yo padezco de un insomnio constante, no solamente me cuesta trabajo empezar a dormir, también me despierto varias veces en la noche; con el Alpiste ha mejorado mucho este problema.
    Sería bueno repetir la fórmula que me ha dado resultado y así resolver algunas dudas:
    Dejo remojando 5 cucharadas soperas de Alpiste mínimo 8 horas, máximo 24 (más empieza a oler mal). Le quito esa agua y aprovecho para darle otra lavada al Alpiste para quitarle lo más posible la basura que pueda tener. El puro Alpiste remojado lo pongo en la licuadora con 1/2 litro (esta proporción es para 2 vasos). Lo licuo a máxima velocidad por 2 minutos hasta que toma un color blanco. Después lo cuelo varias veces para dejar solamente el líquido, incluso al final lo paso por una coladera lo más cerrada posible. Esto lo recomiendo porque al dejar algún residuo de la cascarilla del Alpiste es lo que le cae pesado al estomago a algunas personas.
    Me tomo un vaso en ayunas y dejo pasa de 30 min. a 1 hora para desayunar. En la noche después de merendar dejo pasar por lo menos 1/2 hora y antes de acostarme me tomo el otro vaso. Mas de esa cantidad no la recomiendo hasta antes de verificar que caiga bien al estomago y que no se tenga ninguna reacción alérgica al Alpiste. Si se puede ingerir más de los 2 vasos, se debe tomar a lo largo del día, siempre observando una distancia de por lo menos 1/2 hora antes o después de algún alimento que tenga azúcar ya que este último es el que anula las propiedades del Alpiste.
    Espero haber contribuido a algunas dudas de la forma de preparar e ingerir esta bebida. Saludos a tod@s.

  149. vania dice:

    Yo tengo que bajar unas 15 libras y soy exageradamente extreñida, por mas que tomo agua, frutas, linaza y nada, alguna vez un doctor dijo que tenia el colon muy largo. favor indicarme como se prepara la leche de alpiste, las personas que han bajado mucho de peso, porque leo que preparan en diferentes formas, unas las licuan con el agua que se remojo, otras no, otras lavan el alpiste en que se remojo, unas lo cuelan o ciernen otras no, se toman con todo

  150. zuly dice:

    La receta es 5 cuharadas de alpiste (el de los pájaritos),dejarlas en remojo de un dia para  otro, yo le aumento una rajita de canela y unas semillitas de cardamomo para darle un mejor sabor( la canela tambien baja de peso). Al dia siguiente cierno o cuelo el agua de remojo y lo sólido lo licúo con 1 litro de agua, lo vuelvo a cernir y salud.

  151. Jerry dice:

    Hola a todos, hoy es mi primer día con el alpiste, tengo que bajar niveles de colesterol, trigliceridos, acido urico, peso y además tengo gastritis y colitis entre otras cositas… Despues de leer sus comentarios me atreví a tomarla a ver que sucede, los mantendré al tanto de los resultados. Saludos

  152. Maria dice:

    Tengo una inquietud si después de un tiempo de haber dejado de tomar el alpiste recupero esos kilos demás.
    Que tenga un lindo día.

  153. chiquita dice:

    hola !!!!
    pues estuve leyendo sus comentarios y me parecio sorprendente lo que hace el alpiste yo apenas lo empece a tomar ayer y pues la verdad me da mucha sed espero con esto bajar de peso yo les comento y si me pueden dar tips se los agradeceria besos…… y yo les cuento mis avances

  154. alvial dice:

    Yo lo he tomado por un mes y no me ha dado ningun resultado, ni mas energía, ni he bajado de peso ni nada, pero igual pienso seguir tomando la leche de alpiste, por un tiempo a var si pasa algo.

  155. Karo dice:

    Hola ayer 22 de julio empecé a tomar la leche de alpiste por recomendación de mamá, lo primero que empecé notar es el efecto diurético, espero que me de buenos resultados y estaré de nuevo por aquí dando a conocer los resultados. desde Nuevo Laredo, Tamaulipas.

  156. Karen M dice:

    Hola soy de Costa Rica hace unos dias escribi pero no se el por que mi comentario no se publico, hace semana y media estoy tomando la leche de alpiste y me ha ido muy bien he bajado 1. 5 kilos, lo consumo dos veces diarias el de ayunas y por la noche, entre los beneficios noto tener mas energia y mi cutis esta muy limpio, soy chica gim pero siempre me ha costado bajar de peso, debo perder aun 8 kilos mas asi que les comentare mas adelante como me va suerte a todos.

  157. Fernando dice:

    Hola de nuevo, despues de almas de una semana mi experiencia es la siguiente:
    Los primeros dias senti molestias por lo que aconsejo que se enpieze poco a poco no esos dos vasos en ayunas y otros dos por la noche. Ademas en mi caso y en otros dos personas que empezaron conmigo les bajo mucho la tension hasta el punto en mi pareja ha estado en cama y una semana bastante mal, lo intento de nuevo ayer pero tuvo que estar todo el dia con cocacola para subir un poco su tension y etado en general se sentia por los suelos.
    Yo apenas he bajado de peso como medio Kg pero mas es por dejar de comer que por el alpiste en si. Me he notado que la rinitis alergica ha mejorado asi como mi estado de animo, tambien duermo mejor por las noches y eso con este calor aqui en España.
    Devido a esto en mi familia solo sigo yo con el alpiste y les diria a los que piensan empezar que lo agan progresivamente y al menor sintoma lo dejen pues como antes apuntaban no todos somos iguales y a todos no nos caen las cosas igual y esta no es la dieta milagro, no se equivoquen. Poco a poco para que el organismo la asimile, no empiezen con el litro diario si notan un bajon tomense una cocala o un cafe.
    Que tengan un buen dia 

  158. Luzy dice:

    Felicidades Carlos, me da mucho gusto leer de experiencias como la tuya, gracias por compartirla.

    Saludos

  159. Rita Y. dice:

    Yo ncompré la leche ya molida, se llama Alpiste enzimatico del mediterraneo, de la empresa nutrisse, mi dud es si sirve lo mismo o es mejor que yo lo prepare y si me lo puedo tomar sin colar o me hace daño si no lo cuelo-  gracias por contestarme…

  160. Carlos M. dice:

    Saludos a tod@s, inicie tomando el Alpiste por recomendación de una doctora, debido a mi problema con los trigliceridos, en marzo llegue al máximo con 600 mg/dL, en mayo registre 350 y ayer llegue a 220 ( el límite máx. para hombres es de 160) así que estoy a unos pasos de lleguar niveles optimos. La sorpresa fue que sin saber nada al respecto de sus otras cualidades me entere por experiencia propia sobre ello. La fuente de proteinas que es esta bebida, de ahí el incremento de algunos en su energía. En cuanto a la ayuda para bajar de peso, por la alta ingesta de proteina al principio no se nota en perdida de peso ya que el músculo pesa mas que la grasa, hasta hoy llevo bajados 6 kilos al principio subia y bajaba; donde si note el cambio fue en medidas ya he bajado 3 tallas, y no solamente lo note en mi ropa sino que las personas que me conocen ya lo han notado. Lo he recomendado a varias amistades y familiares, no a tod@s les ha resultado en cuestión de bajar de peso o medidas, pero si se han visto beneficiados por otros aspectos. Como mencionaron anteriormente No todos los organismos reaccionan igual, consulten a un médico y procuren ayudarse con un mejor regimen alimenticio y ejercicio, no trabaja 100% solo el Alpiste.
    ¡¡Felicidades!! a los que han tenido resultados y paciencia a los que no progresan pronto. Saludos desde México, DF.

  161. Carlos dice:

    Pues yo lo empeze a tomar la leche de alpiste por que queria regenerar el higado pues salgo mucho los fines de semana, pero despues de unos dias mis amigos sin ponerse de acuerdo me empezaron a decir que si estaba haciendo dieta o algo asi, la verdad no se cuanto he bajado por que nunca he puesto mucha atencion a la bascula pero todo mundo nota que he bajado, mi pregunta seria, en que punto voy a dejar de bajar, pues tampoco quiero quedar en los huesos? o simplemente llegare a un peso mas saludable?

  162. Marce dice:

    Hola chicas y chicos alguien sabe si puedo agregarle algo a la leche de alpiste porque, aunque su sabor es suave, no me termina de agradar mucho. Lo que he hecho es ponerle un poco de limon y me ha resultado bien en cuanto al sabor pero siento que irrita mi estomago. He buscado en algunos libros y no encontre nada sobre que el limon actuara como antagonista del alpiste, por lo que esta bien combinarlo, pero si alguien sabe con que otra cosa atenuar su sabor se lo voy a agradecer.

  163. Janny dice:

    Hola he leído muchos de los comentarios y me siento animada hoy dejare en remojo el alpiste y mañana por la mañana empezaré primero Dios y el apliste bajaré de peso ya que lo necesito espero volver a escribir y contarles cambios positivos. Hasta pronto amig@s alpististas a mi tambien me gusto este término.

  164. Luzy dice:

    Felicidades Marykuky, creeme que tu entusiasmo contagia te deseo el mejor de los exitos.
    Yo ni me peso ni me mido para no desesperarme, si he de bajar va a ser por la constancia y cuando menos piense va  a ser muy notorio, pero lo que si he notado  es que  la piel de mi cara tiene un color mas uniforme y siento que se le ve mas luz a mi rostro, aparte de la energia que les mencione en mi primer comentario.
    He hechado de menos los comentarios de Yoly, espero que se encuentre excelente.
    Mucho exito a todos!!

  165. angelina dice:

    buenas tardes a todos los de este foro mi pregunta es esta yo pongo a remojar 5 cucharadas de alpiste en una taza con agua y en la mañana tiro el agua y cuelo el alpistle en la licudora con una con agua y en ayunas es todo lo que me tomo esta bien o tengo que tomarme un litro diganme por favor si estoy haciendo bien o no

  166. MARYKUKY dice:

    HOLA AMIGOS DEL CLUB ALPISTERO KIERO COMENTARLES K DEJE DE TOMAR EL ALPISTE COMO DEBE DE SER LO TOMAVA SIN HORARIO PERO YA TENGO TOMANDOLO CONSTANTEMENTE Y K CREN HEEMPASADO A BAJAR DE PESO ME LO NOTO EN LA PANZA K ES LO PRIMERO K SE BAJA ONO???? HECHENLE GANAS Y MUCHO ANIMO I YA ENYENDI K LA MEJOR MANERA DE BAJAR DE PESO ES LA CONSTANCIA NO LO DEJEN DE TOMAR OK SALUDITOS DE GUADALAJARA JALISCO MEXICO BAY BAY……………

  167. jose dice:

    Un ammigo me recomendo el alpiste para bajar la precion arterial. Bueno creo que despues de leer unos de los comentarios que hay aqui pues voy a tratar de tomar el alpiste. Dejare esta pagina  en mis favoritos para escribir algun comentario.
    Buena dieta para todos.!!!!

  168. jarochita dice:

    hola tengo 4 dias tomando el alpiste, y mi experiencia es la siguiente, baje un kilo, me despierto mas temprano y con mucha energia, siento que baje una talla, sufria de hemorroides y sangraba cuando hiba al baño, y he notado que ya voy normal, no sangro y no me duele, lo que si es que aveses me siento un poqito inflamada, sufro de colitis espero tambien me la quite. gracias

  169. Fernando dice:

    Hola a todos/as. Ayer empeze, pues una amiga de Ecuador lo esta tomando y me hablaba maravillas, bueno como en todas las cosas habra sus mas y sus menos, de momento lo que les puedo comentar es que el olor me resulta familiar y el sabor no me gusta nada, se parece a la leche de soja, por lo demas me siento bien sin molestias.
    Yo lo tomo dos basos en ayunas y dos en la noche antes de ir a la cama.
    En unos dias les comentare.

  170. Luzy dice:

    Saludos, es mi primer visita a este foro y mi primer comentario en uno. Tengo ya un par de horas leyendo sus comentarios desde que Raky inicio este foro, que por cierto no volvi a ver comentarios suyos.
    Yoly, sus comentarios son muy constructivos y edificantes, me llamaron mucho la atencion y practicamente me centre en ellos y en los de mi paisana Maricuqui, por participativa, que a proposito lamento que haya perdido el entusiasmo por el alpiste  y tiene mas de un mes que no nos envia sus comentarios.
    Tambien desde el 4 de mayo no encontre ningun comentario de usted Yoly,  desde que se tomo la molestia en contestar el comentario ofensivo que un “X” envio. Espero que siga bien y prosperando en salud.
    Mi experiencia con el alpiste es corta, ya que hace aproximadamente 10 dias lo empeza a tomar como leche por que un tio mio me platico y me mostro en internet todas las propiedades que aqui ya se han repetido varias veces.
    Gracias a Dios, no tengo problemas de salud como los que aqui han referido ni sobrepeso exesivo, pero siempre he procurado cuidar mi salud, principalmente a traves de una alimentacion balanceada y complementandola con suplementos. Asi que me parecio buena idea empezar a tomar la leche por sus antioxidantes, proteinas y enzimas.
    Lo que les  puedo compartir fue que a los pocos dias 2 o 3 no se con exactitud, me levante temprano y sali a caminar un poco a manera de ejercicio, cosa que tenia bastantes meses sin hacer  por falta de energia, y al leer aqui algunas de sus experiencias empece a atar cabos, que fue desde que inicie a tomar la leche que me siento con mucha mas energia que dias atras.
    Entre trabajo, casa e hijos me dejan exausta, asi que esta resultando en un excelente fuente de enrgia para mi organismo.
    Confiezo que al leer de las muchas propiedades del alpiste, no pude dejar de notar que tambien servia para bajar de peso y pues, quien no quiere moldear su figura tumbandose esas lonjitas que la cubren?
    Asi que por eso entre a esta pagina y estoy gratamente sorprendida de los muchos casos de exito que aqui han compartido los demas companeros del alpiste.
    Quisiera comentar varias cosas mas, pero ya esta muy largo este comentario y creo que mas delante habra oportunidad de hacerlo.
    Saludos a todos y mucho exito!   

  171. karla dice:

    hola yo quiero saber si las 5 cucharadas de alpiste k se ponen a remojar son para una sola toma o para noche y dia o me tengo k preparar 5 en la manana y 5 en la tarde, no entiendo muy bien si alguien me pudiera desir se los agradeseria. GRACIAS..

  172. rita wong dice:

    Si yo compre el alpistle en polvo como me lo tengo que tomar.
    Espero una respuesta pronto, por favor.
    Gracias .

  173. luis dice:

    desde mañana empiezo a tomar el alpiste, me lo remomendó una amiga, ya les comento como me vá…

  174. lulu d.f. dice:

    Hola a todos, yo apenas tengo dos dias tomandolo y creo que es maravilloso por los comentarios tan positivos, espero bajar solo los 5 kilos que tengo de mas……seguire en contacto para comentarles mi experiencia.

  175. karla saavedra dice:

    hola que tal, antes que todo quiero comentarles que supe lo de la leche de alpiste por un familiar con diversos problemas de salud entre ellos la obesidad, y para aclarar todas las dudas a el se lo RECETÓ un médico certificado, ha bajado mas de 20 kilos solo con la leche de alpiste, pero MUCHO OJO el doctor le comentó que por nada del mundo lo recomendara libremente que dijera que antes tenían que consultarlo con un doctor ya que al ser todos los organismos diferentes la ingesta tan grande de proteinas no era adecuada para toda la gente, no por ser un producto natural nos cae bien a todos como es el caso de la nuez de la india que de igual manera es natural,  por favor tengan en cuenta mi comentario y consultenlo con su medico, saludos.

  176. claudia dice:

    hola.hoy me entere de la dieta del alpiste me parecio buena.una amiga me comento que conoce a alquien que a bajado mas de 20 kilos me parecio increible y busque en internet y veo que es cierto.voy a intentarlo en 15 dias les cuento como me fue.

  177. bea dice:

    Hola
     
    Quiero saber cuantas veces es recomendable tomarlo al dia en la mañana y en la noche?
    o todo lo que se pueda ?

  178. Lorena dice:

    Hola,soy de Costa Rica,empeze a tomar la leche de alpiste el lunes 21 de junio,no he bajado de peso todavia,pero me siento con mucha energia,lo unico fuera de lo normal fue un dolor que tuve anoche como por el lado del higado,pero ya hoy se me quito.
    asisto al gym y tambien he notado que sudo muchisimo mas al hacer los ejercicios,les estare comentando sobre los cambios que vaya notando.
    Gracias.

  179. karen gdl dice:

    hola amigas y amigos en dias pasados les comente que estaba trizte pues estaba tomando el alpiste y no habia bajado al contrario subi no se que paso pues me volvi a pesar y a la fecha he bajado un kilo creo que tal vez  la bascula estaba mal o algo asi el caso es que ahunque no he bajado mucho pues me he sentido muy bien como soy muy estrenida se me ha mejorado muchisimo ese problema ya es ganancia no  cren pues no me doy por vencida les segire escribiendo haber como me va suerte para todos.

  180. Wèndy!! dice:

    Hola ps yo hpoy me enteere deL alpiste!! jeje
    espero kkon el favor de jehova pueda empezar esto del alpiste lo mas pronto posible….. emm ps espero escribirles el lunes xke el lunes kiero empezar. & poes kada semana le dire los resultados para k se animmmen hehe,,,,! asta pronto BYÈ  SlDS

  181. sandra===== dice:

    QUISIERA SABER MAS O MENOS UNA RUTINA PARA  SEGUIR EL PROCEDIMIENTO DE LA LECHE DEL ALPISTE PARA BAJAR DE PESO, LO HE ESTADO TOMANDO LLEVO 20 DIAS Y NO HE BAJADO PERO NI UN GRAMO  Y ESTOY DESESPERADA

  182. andy dice:

    hola a todos kiero comentar k me siento muy feliz con el ALPISTE he podido sentirme tan bien ya k yo me estriñia mucho ahora me siento  mucho mejor con el ALPISTE y solo llevo 2 semanas

  183. Lorena dice:

    hola a todos. yo la estoy tomando desde hace un mes para bajar de peso, pero no siento ningun cambio. tomo un litro x dia, en ayunas y antes de acostarme. Lo q si es que la preparo x las tardes ya que me cuesta hacerlo x las mañanas,sera ese el problema?

  184. karen lobos dice:

    hola me interesaria mucho comenzar a utilizarla pero la solicito como leche de alpiste ? y en que tipo de locales la puedo obtener.

  185. faby dice:

    hola, buenas tardes, he leido todos sus comentarios y me parecen excelentes. En mi caso yo me encuentro embarazada de mi segundo bb,  y creanme que cuando me embarace por primera vez, por confiada y por no cuidarme, subi aprox. 20 kg, situacion q no deseo se repita, yo estuve a dieta por dos meses y baje quince kilos con la dieta de la cebolla, la complementaba con agua de avena, jamaica y un poco de cardio, pero ahora que me encuentro embarazada obviamente como mas, y procuro que todo sea nutrivito, aunque quisiera saber si estando embarazada pudiera tomar el agua de alpiste en ayunas y por las noches y durante el dia, mi menu normal,   que esta basado en muchas frutas y verduras…

    porfa si alguien pudiera ayudarme???

  186. mauricio dice:

    hola   mira la verdad llevo  tomando alpiste  hace   unos  20 dias   el proceso  es siempre   remojo   8 horas y luego licuo en un vaso de agua del grifo mañana y noche  pero   no e vajado  nada   antes subi  dos kl  lo peor es  q  hago ejercicio   todos  los dias  quemando 350  calorias en la eliptica  pero   no logro vajar   y  ahora me duelen  las rodillas  que puedo hacer consejos porfa  una seññora me dijo que lo cocine y lo licue   en un litro de agua  y  esa agua me la tome    todo el dia sera cierto  ayuda no se  como hacer le gracias

  187. betty dice:

    Hola mañana  sera mi primer dia de la leche de alpiste he oido y leido muchos bueno comentarios  deseen me suerte y muchas gracias por los comentarios sirven de mucho ..

  188. Monserrat dice:

    Hola a todos.
    Bueno yo comencé a tomar la leche de alpiste hace dos meses, cinco cucharadas licuadas en la noche y en la mañana como se especifica. Para bajar de peso no me ha funcionado, pero yo era muy enfermiza sobre todo de problemas estomacales, me ha curado la gastritis, me controla la colitis, el estreñimiento, al principio iba muchas veces a orinar pero eso pasó despues de dos semanas, me da más energía y como muchos ya lo han corroborado QUITA EL APETITO!!  por lo que dejo que de comer tanto.
    Pruebenlo pues es barato y buenísimo, y no lo vean sólo como adelgazante, miren más por sus salud. Suerte.

  189. Rebeca dice:

    Hola… hoy empece la dieta, junto con mi madre vamos a ver como nos va a las dos.

  190. mary peñaranda dice:

    es un producto innovador que en realidad debe ser utilizado para poder responder u opinar pero que mas da probar para hablar…

  191. Nubia Murillo dice:

    Tengo una duda se pueden tomar tanto el licuado de nopal como el licuado de alpiste

  192. machi villahermosa, tabasco dice:

    hola, a todos, antes que nada muchas felicidades para aquellos a los que el alpiste les ha dado buenos resultados.. por mi parte ayer empecé a tomar la leche de alpiste.. pero hoy me duele mucho la cabeza.. a que se deberá?? alguien podría decirme??? otra cosa yo necesito bajar 18 kg, el año pasado estuve tomando sibutramina y baje muchisimo soloq me descuide y subícomo 15 kg, yo creoq fueron por los anticonceptivos q tomé durante un año… necesito ayuda por favor quiero y deseo bajar de beso porq me siento muy mal gorda..  ayudenme

  193. Rosario Reyes dice:

    Quiero preguntar cual es la mejor de las especies de alpiste, ya estoy tomando por un mes y me siento bastante mejor, subría de gastritis crónica y veo que boy mejorando.
    Me gistaría más información.

  194. liah dice:

    La leche del alpiste NO se endulza porque pierde sus propiedades!

  195. jenny dice:

    hola he ido cosas buenas sobre el alpiste hoy lo comence a tomar veremos los resultados estoy ansiosa

  196. Loretto dice:

    Hola,  quiero empezar la dieta del alpiste por que tengo algunas libras por bajar, pero mi problema es que recientemente me saque unos estudios medicos y sali un poco baja en el colesterol y la glucosa y tamnbien sali anemica, aun asi lo puedo tomar?
    por que en verdad necesito bajar esas libras
    Gracias de antemano, espero su respuesta.

  197. liah dice:

    Hola, yo estoy tomando la leche de alpiste Agatha y me ha funcionado muuy bien, pero se que el alpiste que se debe tomar es el que es alargadito pues hay uno que es redondo, espero le sirva este dato, suerte!

  198. karen gdl dice:

    hola amigas)o) saben tengo mas de una semana tomando el alpiste y mi sorpresa que ayer que me medi  habia subido un poco mas de un kilo lo cual me entristecio pero hoy leyendo sus comentarios me di cuenta de que me lo tomaba e inmediatamente desayunaba voy a intentarlo esperando el tiemporecomendado antes de desayunar a ver si haci si me funciona y luego les cuento   cren que sea eso lo que me fayo gracias por su atencion bayyyyyyyyyy.

  199. Karen dice:

    hola chicos y chicas tengo una compañera de trabajo que lo toma y me recomendo que lo hiciera, igualmente que muchos tengo problemas de peso y hormonales, haré las pruebas con el alpiste y les comentare, logicamente debemos equilibrar otras actividades de manera que sea algo màs integral, gracias por la orientaciones, soy de venezuela, caracas

  200. luci dice:

    hola yo llevo dos dias tomando la leche de alpiste, pero me tomo un litro en la mañana y uno en la tarde, no necesito bajar mucho de peso, lo estoy tomando para la gastritis y la verdad es que me siento mejor he comido un poco mas  de irritantes y no me siento mal como antes, pero no se si esta bien que me tome dos litros o debo tomar menos saludos y les cuento que pasa con mi peso y lo demas a ver que pasa  

  201. gigi dice:

    anoche empece a leer los comentarios y hoy los termine de leer ,tengo 53 anos padesco de hipotiroisismo,colesterol alto y estoy en la linea de entre pre diabetica y diabetica. estoy un poco pasada de peso no mucho estoy en tratamiento medico y  tengo control de mis enfermedades por mediamento. Anteriormente tomaba la capsula de alcachofa para bajar de peso, la tome por mes y medio mas o menos y baje una talla, despues empece a tomar la  leche de alpiste y en verdad yo no he sentido ninguna mejoria en nada mis niveles de azucar estan igual,  no he sentido que haya bajado de peso, y no me he checado el nivel del colestrol en los ultimos tres meses, me lo checo cada 6 meses por prescripcion  medica, en esta semana debo de ir al doctor a checar mi nivel de azucar porque hace tres meses la traia muy alta despues de ir al doctor les escribire para decirles que dijo. No se de la leche de alpiste mas  de lo que he leido aqui en sus comentarios de todos modos se lo comentare a mi medico, tengo 3 o 4 semanas toomandolo porque mi hermana leyo en internet de sus propiedades ella tiene el mismo tiempo tomandolo dice que se sienete muy bien pero antes de tomarlo no se sentia mal , ella no tiene problemas mas de que de sobre peso dice que ya bajo una talla, lo que hemos notado es que estamos un poco flacidas, no se si por que estamos bajando talla.  Para las personas que tienen estrenimiento las capsulas de cascara sagrada son muy buenas o las papaya o la ciruela pasa  o el jugo de ciruela pasa a mi me funciona, estoy tomando  menos del litro de leche de alpiste, no siento ningun efecto secundario como constipaacion o orina direfente o mas o  menos o de otro color o grasa no me siento mas activa por eso compre las capsulas de ginsen siveriano hasta pronto les escribire la proxima semana despsues de ir al doctor y ya que investige un poco mas del alpiste. Se la recomendo mi hermana a otra hermana que vive en Guadalajara y la tomaron ella y mi mama , mi hermana no se sintio mal mi mama si,  despues les doy tambien el resultado de mi otra hermana ella lleva una semana tomandolo la de Guadalajara.
    saludos desde Texas.

  202. SUSY dice:

    UNA AMIGA LO ESTA TOMANDO Y OBTENIDO BUENOS RESULTADOS CLARO ACOMPANADO DE UNA BUENA ALIMENTACON Y EJERCISIO YO EMPESARE HOY GRACIAS A TODOS YA REGRESARE A DAR MI TESTIMONIO SEE YOU

  203. susy dice:

    HOLA! A TODOS LOS QUE AQUI ESCRIBEN Y LEEN LOS COMENTARIOS GRACIAS POR TOMAR UN POCO DE SU TIEMPO Y COMPARTIR CON LO QUE COMO YO TENEMOS ALGUNAS DUDAS QUE DIOS LOS BENDIGA Y ANIMO AGAMOSLO CON FE QUE LO QUE ES NATURAL NO HACE DANO HACE MAS DANO LO QUIMICO Y POR LO REGULAR ES ;LO QUE MAS FE LE TENEMOS GRACIAS POR SUS COMENTARIOS Y QUE TENGAN UN BONITO FIN DE SEMANA

  204. CLAUDIA dice:

    HOLA BUEN DIA ME LES DE DIOS A TODOS !!!!HOY ME HICE DEL ALPISTE MI HERMANA Y YO QUEREMOS EMPEZAR A TOMARLO DESDE MAÑANA CON EL FAVOR DE DIOS,PERO ES TAN DESAGRADABLE ESCUCHAR COSAS MALAS SOBRE LAS CONSECUENCIAS QUE LES A TRAIDO A ALGUNAS PERSONAS,ME PUSE A LEER LOS COMENTARIOS QUE HACEN LAS PERSONAS  Y ME DA TRISTEZA QUE ALGUNOS SON NEGATIVOS Y YO QUIERO EMPEZARLO A TOMAR CON MUCHA FE POR QUE SOY UNA MUJER DE 43 AÑOS Y SUFRO DESDE ENERO DE HIPERTENCION Y DE TRIGLICERIDOS ALTOS EL AZUCAR ME SALIO UN POCO ALTA DE LO NORMAL Y LA TIROIDES TAMBIEN, COSA QUE ME TIENE MUY DEPRIMIDA Y CREO QUE SOY JOVEN COMO PARA TENER TANTA COSA ,ABRA ENTRE LOS LECTORES ASIDUOS A ESTAS PAGINAS ALGUN DOCTOR QUE ME PUDIERA ORIENTAR REALMENTE SOBRE LOS PRO Y LOS CONTRA DE ESTA LECHITA???POR FAVORRRRRRR  YO QUIERO EMPEZAR A TOMARLA CON MUCHA FE Y SIN EL TEMOR DE ACARREAR OTRAS COSAS A MI SALUD,POR FAVORRRRRRRRR ORIENTENME QUIERO TOMARLO SIN CONSECUENCIAS !!!!!!!!DIOS ME LOS BENDIGA A TODOS MIS HERMANOS DE TODO EL MUNDO………………..P.D. VIVAAAAAAAAAAAAAAAAAA MEXICOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!

  205. claudia carrillo dice:

    hola este remedio me lo dio una señora con diabete lo prepare la primera vez pero lo hice mal me quedo muy grumoso y olia a semen pero era por que mucho alpiste habia usado  despues corrogore y es 10 cucharadas en un litro de agua dejar en rposo 24 horas despues se licua y se cuela y se deja 3 horas y si se nota la diferencia por me disminuyo el apetito es un gran remedio lo recomiendo

  206. KarlOz dice:

    luz. todos reaccionamos diferente a lo ke le metemos a nuestros cuerpos,en tu caso yo te recomendaria k no lo dejes y ke hagas ejercicio minimo una hora,,,yo voi al gymnacio 1:30 diarias y me a servido mucho eso sin k este tomando la dieta del alpiste ahora imaginate ke este tomando esta dieta pues super..por  eso te recomiendo k vallas al gym ok,suerte a todos

  207. luz dice:

    tome 2 meses el alpiste y no me sirbio me tomaba 1 jarrada diario

  208. ma.teresita benitez dice:

    pues miren que yo al principio no creia pero tengo 2 semanas tomandolo y he bajado 2 kilos pero mi esposo en 1 semana bajo 3 y su presion arterial ni se diga ,yo en lo personal estoy tardando un poco mas pero en medidas si he bajado porque del estomago y de las piernas la ropa me queda mas floja. asi que tenganle mucha fe y veran el resultado

  209. maria dice:

    hola a todos deverian poner alli su coreo para poder escribir y desirle como se ase pero q es bueno es bueno

  210. siulines dice:

    Bueno, yo anteriormente conocia del alpiste, ya que una hermana lo tomaba pero unicamente ponia el alpiste natural en agua a remojar en la nevera y tomaba esa agua,, sin embargo yo comence a tomar el alpiste tipo leche, y bueno lo que hago es que lo pongo a hervir, lo dejo remojando y lo licuo, de doy dos pasadas, no me parece desagradable tomarlo, es como tomar avena, sin azucar, me siento bien, y he notado que he votado algunas libras, pero yo como de todo, es decir mi regimen de comer es el mismo y siento que mi abdomen ha rebajado bastante, lo que he notado es que hay que tomar mucha pero mucha agua porque tiendes a estar estrenida,, y eso no es bueno,, pero tambien noto que orino muchisimo.  En mi caso, pienso que si funciona.

  211. gloria dice:

    Me han sorprendido los comentarios tan positivos del alpiste me gustaria probarlo. Tengo 35lb de mas, mi pregunta es que si estoy tomando prozac para la depresion me afectaria si tomo la leche de alpiste?  Porfabor contestenme pronto ya tengo la semilla en mi casa. 
     

  212. maria salome fernandez dice:

    hola tengo dos preguntas par hacerles,1 es el alpiste comun,2 por cuanto tiempo se toma,desde ya muchas gracias si alguien me puede contestar ..

  213. AMORES dice:

    HE LEIDO SUS COMENTARIOS PERO DEJENME DECIRLES QUE YO ESTOY HACIENDOLO TAL Y COMO DICEN DE LAS 5 CUCHARADAS SOPERAS YA LICUADAS Y COLADO TOTALMENTE  HAGO UN LITRO DE LECHE DE ALPISTE Y DE ESO TOMO MEDIO LT EN AYUNAS Y ANTES DE ACOSTARME PERO LA VERDAD NO SE X QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO Y MAS HE NOTADO QUE MI ESTOMAGO ME HA CRECIDO X FAVOR DIGANME QUE DEBO DE HACER X QUE HE PENSADO DEJARLO NO QUIERO SEGUIR ENGORDANDO.

  214. Rosa Gordon dice:

    Para Miguel quiero desirle sobre el alpiste que tiene que ser el alpiste natural, no el de colores tratalo es muy vueno suerte.

  215. ANITA MGD dice:

    Lucero:

    En mi persona yo no batallo mucho para adelgazar, pero necesito ser disciplinada, lo que si te puedo comentar es que siento que por medio de la orina se eliminan un porcentaje de grasa que consumimos durante el dìa.
    Tomalo y haz la prueba durante un mes,  y una ayudadita quitando harinas y azucar tu misma veras el resultado.. Porque cualquier comentario no te ayudara a sentirte mas delgada, el chiste es actuar y ver los resultados.. Muchisima suerte.

  216. esperanza dice:

    tengo 14 años , pero 80 kilos y no estoy a gusto con mi cuerpo.Necesito ayuda por favor que mas puedo hacer aparte de tomar alpiste para adelgazar rápido. Ayudenme , gracias
     

  217. lucero dice:

    hola a todo… x fa respoindan esto, actualmnt m siento muuuuy gorda puesto q tengo mucha grasa alreedor del cuerpo y nose como eliminarllo.. ustedes creen q esto valga?

  218. mario tb dice:

    yo lo he tomado cerca de 3 semanas en peso no he visto diferencia pero hay que ser honestos no soy el ejemplo del buen comer,pero me da mucha energia y sobre todo me he sentido super bien yo iba al baño cada 2 0 3 y estaba estreñido teñia mas de 10 años con esa costumbre o problema pero con el alpíste he mejorado voy hasta 2 veces al baño por dia y me siento super bien,se los recomiendo voy a comprometerme a comer mejor  para bajar de peso se que el alpiste me servira.

  219. KarlOz dice:

    hola a todos,,,suena muy bien esta dieta del alpiste,,,voi a hacerla veo k son muy buenos los resultados..mas recuerden k si toman esta dieta hagan ejercicio minimo una media hora y tomen agua aparte para que su organizmo trabaje mejor…..escuche k a una persona le crecio zacate en el estomago despues de tomar leche de alpiste por tomar durante años…..jaja fue un chiste para aquellos que leen los comentarios….solo animo y hagan ejercicio para que haga mayor efecto,.saludos a todos!!

  220. DIANA dice:

    hola me parece interesante lo que hace el ALPISTE  espero que en mi tambien fucione ojala este escribiendo pronto los buenos resultados.

  221. ANITA MGD dice:

    Pues como comente yo empeze a tomarlo el 21 de MAYO, ya aproximadamente casi un mes, yo me sentia muy inchada. me sentia en disgusto conmigo misma.
    Pero viendo los comentarios y los efectos que  ha mucho de ustedes les paso.
    Yo me pese al empezar con el alpistle. y pesaba 84 kilos.
    A los tres dias de estar con la leche de alpistle se me ocurre pesarme y pesaba 87 kilos, Mas sin embargo antes de traumarme o sentirme mal, en esos dias senti que me desinflame y en la ropa  es donde realmente se nota. como te keda.
    El lunes me volvi a pesar y pesaba 85 kilos, y ese mismo dia, me bajo, pudieseeeeeee ser ke haya bajado unos gramos mas por la inflamacion del vientre.
    Pero mi madre empezo conmigo y pesaba 93 kilos, y ese mismo dia ella tambien peso 91 kilos.

    Pero hay que comentar cada cuerpo es completamente diferente y no siempre habra en todos los mismos resultados, mi madre me dice que no siente nada, que ni menos hinchada ni nada, pero la bascula dijo que son 2 kilos menos.

    Se los comparto, porque a lo mejor yo no he bajado lo que quiesiea pero si me siento menos hinchada.. terminando mi periodo me volvere a pesar y les comentare el como me siento ya que el dia de hoy , no es el mejor momento.
    Pero me ha funcionado muy bien
    Saludos

  222. made dice:

    hola soy made quisiera saber por cuanto tiempo se debe tomar la leche de alpiste y tambien quiesiera saber si lo dejo de tomar volvere a subir de peso?

  223. maritere dice:

    hola chicas pues yo tengo hipotiroidismo hace aproximadamente 9 años, y me sentia fatal, ahora que empece a tomar la leche de alpiste, he notado que me ha bajado la panza, sudo mucho, la presion la tengo bien, en la mañana hago del baño como nunca orino perfectamente bien, o sea me he sentido bastante bien, no me he pesado hasta que cumpla 3 meses apenas llevo 4 semanas la tomo en ayunas y en la noche, y la muelo durante 3 minutos en la licuadora, la cuelo con un paño muy fino y me la tomo bien fria aparte tomo mucha agua y salgo diario a caminar no se que es lo que contenga yo no conosco procedimientos medicos pero de que me siento muy bien si tengo mucha energia de todos modos seguire contandoles, tambien hay que ayudar al alpiste hay que saber que comer, y bajarle un poco a las grasas y hacer ejercicio lo que si he notado aparte de estos calorones que sudo demasiado.

  224. edith dice:

    hola ami ya me abian recomendado esta leche pero no lo he tomado porq me comentaron que afectaba la viasta quisiera saber si lo s que ya la han tomado han sufrido algo de esto
     
     

  225. elisa dice:

    tengo una niña tiene  8 años esta gordita podra tomarlo si alguien me puede ayudar en la forma de decirme si lo puede tomar si o no solo tiene 8 años

  226. JACQUELINE dice:

    COMO HACER EL ALPISTE Y CUANTAS VECES CONSUMIRLO VOY HACER UN MES QUE LO TOMO Y EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO Y CREO QUE ME  A CRECIDO EL ESTOMAGO COSA DE QUE NO TENIA X FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER.

  227. amores dice:

    COMO HACER EL ALPISTE Y CUANTAS VECES CONSUMIRLO VOY HACER UN MES QUE LO TOMO Y EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO Y CREO QUE ME  A CRECIDO EL ESTOMAGO COSA DE QUE NO TENIA X FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER.

  228. Mari dice:

    Hola a todos, solo quisiera reiterar algunos de los puntos hechos para ver si eh entendido bien lo que se tiene que hacer; son 5 cucharadas remojadas por la noche (8 horas o mas) se tira esa agua, se ponen las semillas en la licuadora con un litro de agua pura y una vez que se mezcla bien se cuela. Se toma dos veces, una por la mañana y otra por la noche. Puede causar constipación por eso es recomendable tomar mucha agua y también se sugiere hacer algún tipo de actividad física para mayores resultados… Ayer un amigo me comento sobre el alpiste pero el se lo toma de una manera muy diferente, a bajado de peso pero también le a acarreado con trastornos gastrointestinales por que se toma la mezcla con todo y semilla. Le dejare saber sobre esta pagina pare que mejor se informe. Bueno, me dio gusto encontrar este forum, gracias a todos por la información aportada en sus comentarios. Lo intentare a partir de hoy. Saludos y suerte a todos.

  229. veronica dice:

    hola que tal, hoy he comenzado con la leche de alpiste pero realmente me ha costado muchisimo tomarla, todo lo que he leido no hacen referencia a ello, pero a mi me cuesta mucho por su sabor, sera que podre tomarla con un poco de limon al menos eso le quita el sabor q a mi me molesta, si alguien sabe y me pude dar la info super agradecida!!

  230. guadalupe dice:

    hola,yo voy a empezar atomarlo pero aqui lo venden ya en polvo el alpistle con avena nadamas de echarlo en agua y tomarlo ya les avisare mis resultados.saludos

  231. ESTHELA dice:

    HOLA GLADYS: PUES SI MIRA TODOS PODEMOS TOMAR LA LECHE DE ALPISTE ES MUY SANA Y NO SABES LO BIEN QUE LE HACE A LOS NIÑOS PUES CONTIENE ENCIMAS, NATURALES QUE NUESTRO CUERPO NECESITA, NO TE PREOCUPES NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS , NO ESTAS TOMANDO UN QUIMICO ES UNA SEMILLA TOTALMENTE NATURAL, SUERTE.

  232. ALy dice:

    Se de lo magnifico del alpiste por amigas y familiares, les ha dado resultado `para bajar de peso, control de colesterol, diabetes, etc., yo inicie tomandolo , casi una semana, pero lo que note es que no puedo ir al baño,y sentia mi estomago muy inflamada, que puede hacer ? me interesa adelgazar

  233. miguel dice:

    hola mi nombre es miguel y quisiera saber si te sirve para el acido urico q padesco de eso a parte de colesterol me gustaria q alguien me esplicara

  234. cludia tellez dice:

    hola mi comentario es yo llevo 2 dias tonmando el alpiste  en ayunas y porla noche pero enla noche me  inflama mucho sera por el alpiste gracias.

  235. Pilar dice:

    Hoy es lunes y acabo de comenzar con la leche de alpiste (75 kilos).

    El lunes vuelvo a escribir para contarles como voy y si resulta o no.

    Besitos y gracias por poner sus comentarios, les pido vayan poniendo sus avances para darnos ánimo.

  236. GLADYS dice:

    Hola, soy de Guatemala, solo quisiera saber si mi hija de 12 años puede tomar la leche de alpiste. Saludos

  237. Anamary dice:

    Llevo 2 semanas tomando la preparación de la leche de alpiste. En estas 2 semanas baje 2 kilos , mejoró mi circulación, mi respiración , y estoy más tranquila , la piel me joro bastante. Lo recomiendo es muy sano. Consumo 1 litro diario.

  238. yayis dice:

    hola! he leido mucho sobre la leche de alpiste, mi esposo y yo empezamos hace 2 dias a tomarlo, la verdad quisiera ver resultados como a muchos de ustedes les ha pasado. Ya les comentare en algunos dias como nos ha ido.

  239. luz marleny soler dice:

    yo llevo tomando 2 meses la leche del alpiste y solo he bajado 3 kilos  lo voy a seguir tomando porque le tengo fe yseguro voy a seguir bajando

  240. luna dice:

    Hola a todos…
    He estado leyendolos a todos y es muy interesante sus comentarios, pero quisiera saber si, despues de ke se ha licuado el alpiste con el agua esta se tiene que tomar colado o sin colar?

  241. fiZher dice:

    K onda gente, bien pues hoy es viernes, y desde el lunes he empezado a tomar agua de alpiste por la mañana y por la noche, yo practico boxeo 3 horas diarias,y hoy me voy a pesar, hasta ahorita peso 77 kilos, alrato me pesare al final de mi entrenamiento, vere cuanto peso y vere si el alpiste de verdad funciona… los veo en 8 horas.

  242. pili dice:

    estoy tomando la leche de alpiste me he sentido bien y muy desinflamada , no se si he perdido peso pero ahora me siento bien, cuando tienes sintomas de dolores de estomago de cabeza y demnas es que tienes muy intoxicado el organismo, deben primero dar una buena limpieza intestinal, el alcachofa lo estuve tomando pero en realidad no baje muchom solo 4 librasw en 5 meses

  243. juanjo padilla dice:

    Buenas tardes yo les comento que apenas empesamos mi esposa y su servidor a tomarlo, pero no teniamos la informasion adecuada por lo que lo estabamos asiendo de manera diferente a lo que he leido, les comento que la manera era la siguiente, ponia 3 cucharadas de ALPISTE con medio litro de agua y lo licuaba, lo colaba y pa dentro pero a partir de manana lo tomo como es devido gracias por los comentarios espero en un mes dar un exelente comentario me despido saludos. 

  244. esthela dice:

    PUES, AQUI VOY CON MI COMENTARIO Y NO SOLAMENTE ESO, PARA TODOS LOS INCREDULOS, Y MAS BIEN PARA AQUELLOS QUE NI SIQUIERA LO HAN PROBADO Y AHI ESTAN HACIENDO A LA GENTE ENTRAR EN DUDA, TOMO EL ALPISTE DESDE HACE SEIS MESES,  PADECIA DE ANSIEDAD, Y ATAQUES DE PANICO PARA TODOS AQUELLOS QUE SUFREN DE ESTO Y DE TODAS LAS CONSECUENCIAS QUE ESTE (TRASTORNO) COMO DICE MI PSIQUIATRA PUEDEN HACERTE SUFRIR, QUIEN PADESCA O HAYA PADESIDO ESTO ME ENTENDERA, PUES MIREN TOMEN ALPISTE, REMOJEN CINCO CUCHARADAS X LA NOCHE EN UN BASO DE AGUA, TIRENLE EL AGUA EN LA MAÑANA Y REPONLA POR UN LITRO MAS DE AGUA LIMPIA, LICUALO BIEN HASTA QUE SE DESAGA TODA LA SEMILLA, LICUALO Y TOMATELO, X LA MAÑANA Y X LA NOCHE, NO DEJES DE TOMARLO Y VERAS LOS RESULTADOS, MAS ENERGIA, Y TUS TRASTORNOS IRAN DESAPARECIENDO, NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS, LOS PADESIMIENTOS SICOLOGICOS NO SON UNA ENFERMEDAD SOLO SON UN TRASTORNO QUE NOSOTROS MISMOS PODEMOS ELIMINAR, ADEMAS DE TODOS LOS DEMAS BENEFICIOS DEL ALPISTE, ADELGAZAR, QUITA LA DIABETES, EL COLESTEROL, ETC. ENTRE MUCHOS MAS, YO ME ENFOQUE A MI PADESIMIENTO Y HE DEJADO PARA SIEMPRE DE TOMAR EL -PAXIL- PASTILLA QUE A LO LARGO DE AÑOS NO PODIA ALEJAR DE MI VIDA DIARIA, AHORA SOY TOTALMENTE LIBRE DE MEDICAMENTOS Y DOCTORES, GRACIAS AL *ALPISTE* BENDITA  Y MARAVILLOSA SEMILLITA.

  245. eva dice:

    pues hoy empese adarselo a mi marido el tiene 23 años de edad padese de presion arterial y bamos a ver como es su reacion ojale y bien.

  246. ANGELA dice:

    HOLA A TODOS HE ESTADO MIRANDO UN POCO POR ENCIMA VUESTROS COMENTARIOS(NO PODIA PONERME A LEERLOS) XQ ME QUERIA ANIMAR A HACER ESTA DIETA,Y VEO QUE TODOS PREGUNTAIS POR LA CLASE DE ALPISTE O QUE MENCIONAIS LA DIFICULTAD A LA HORA DE ENCONTRARLO SIN MEZCLA..MIRARLO EN HERBOLARIOS EN VEZ DE EN  TIENDAS DE ANIMALES AHI LO ENCONTRAREIS
    ESPERO SEROS UTIL CON ESTE CONSEJILLO
    UN SALUDO

  247. NANI dice:

    Es importante tomar suficiente agua…. si no tomas agua no vas a poder ir al baño….pero si funciona!!!!

  248. Majo dice:

    Buen Día a todos, he leido todos los comentarios acerca del alpiste que han publicado, lo cierto es que el alpiste activa muchas funciones dentro del organismo (lo he leido en varias investigaciones publicadas en internet) efectivamente nos ayuda a perder peso, lo he tomado por 2 semanas y he bajado 3 kilos, no se de que manera elimina la grasa o bueno asi ha funcionado en mi cuerpo, mis piernas estaban llenas de celulitis por no hacer ejercicios y una muy mala alimentacion, el alpiste funciona la celulitis de me ha ido desapareciendo notablemente a la vista y al tacto.
    Lo he venido tomando asi: 5 cdas en un vaso de agua a remojar toda la noche, en la mañana elimino esa agua y ese alpiste lo licuo con 3 vasos de agua lo cuelo con una tela de esas de colar cafe y me tomo un vaso de esa leche en ayunas lo que queda no lo guardes botalo y todos los dias prepara tu alpiste fresco. solo un vaso al dia.
    deben tener en cuenta que el alpiste es una fuente de proteinas y que a la hora de desayunar deben comer fibras o alguna fruta nada de comidad fuertes en la mañana y bueno lo demas es un almuerzo sano y de cena fibra tambien les recomiendo Special K, tambien es bueno que el alpiste no sea interrumpido durante un mes completo y luego descanses un mes.
    esa es mi experiencia espero que le sirva a alguien que tenga alguna duda.
    recomendado es excelente.

  249. Eulises Contreras ( Venezuela) dice:

    Hola a todas las personas de este espacio.
    La forma de tomar el Alpiste la tengo clara, pero, se toma sin ninguna clase de endulsante, es decir con azucar, miel etc….estoy pesando 92 kilos y mido 1,69mts son como 23 kilitos demas que tal..voy aprovar con el alpiste y gracias a todos por mejjorar nuestra salud….desde Venezuela para el mundo

  250. Betty dice:

    Hola….hoy empecé a tomar el alpiste, desgraciadamente recibí 2 malas noticias, una de una persona cercana, una tía, ella a sus 62 años tomó el alpiste por 3 semanas y regresó su período de menstruación y dejó de tomarla, y la otra, amiga de su hija, le tuvieron que quitar la matriz, le dijeron que fue a raiz de que tomó esto.  Habrá algún doctor que nos pueda informar si ésto puede hacernos daño?? por lo pronto yo voy a continuar con el tratamiento, ya que no había escuchado comentarios negativos. Agradeceré si alguien contesta sobre esto. Muchas gracias……

  251. monica dice:

    hola yo e estado probando el alpiste apenas llevo una semana, pero yo sufro mucho de estreñimiento, esto me ayudara o me empeorara??? y por ahi e oido que no se debe mezclar el alpiste con frutas, o azucar. pero mi pregunta es si despues de tomar el agua en ayunas. aparte pero no mezclado me puedo tomar un licuado de proteina con suero de leche?? ayudenme porfavor

  252. martaLuz dice:

    saludos a todos.  Llevo tomando leche de alpiste 3 semanas y estos son los efectos:
    -me ha quitado la ansiedad de estar comiendo a toda hora.
    -una gruesa llanta de automovil que mantengo hace 14 años que me cuelga debajo del ombligo de lado a lado de la cadera… ya no es la gruesa llanta, ahora es la rueda de una bici.
    -los gordos de en medio de las piernas me trozaban los pantalones, no podia usar falda porque se me pelaba el gordo…ahora no hay gordo, la pierna se siente dura en ese sitio
    -No es muy notable la perdida de peso en la bascula… pero se ve en el espejo desde mi cara hacia abajo.
    -MUY IMPORTANTE:  teniendo en cuenta los comentarios negativos, debe lavarse hasta la saciedad antes de poner a remojar y al dia siguiente antes de licuarlo, y luego lo pasas por el colador, luego por una tela y despues por otra tela de algodon (yo uso una camiseta) asi la leche queda blanquita sin ningun puntito negro, pura purita,  mis hijos piensan que es de vaca por lo blanquita.
    -mi amiga meaba dia y noche con alpiste,  yo en cambio no.  ella no ve resultados,  yo en cambio si.   TOY FELIZ… me despediré de la vieja llanta de automovil, ya les contaré.

  253. gabriela dice:

    hace una semana q lo estoy tomando, si noto un cambio, me lleno bastante rapido, pero he leido unos cuantos comentarios, queria saber, son 5 cucharadas, de que medida?¿?¿, tipo las de té o mas bien las soperas?¿?¿, ah y en un litro de agua?¿?¿, se tiene que tomar de una sola vez todo el litro?¿?¿

  254. molly-camilla dice:

    empezamos ayer a tomar el alpiste.  Esperemos que  de verdad nos funcione.  Luego les contamos.

  255. angelica dice:

    tengo una sobrina de 8 años y tiene unos cuantos kilos de mas. quisiera saber si la leche de alpiste es recomendable para niños de ésta edad. gracias

  256. Ricardo dice:

    Yo hace mas de un mes que lo estoy tomando para la diabete y aun no logro gajar de los 220 de azucar.-
    ¿Cuanto tiempo hay que tomar para que haga efecto?

  257. Andree dice:

    Hola a todos…..yo empece a consumirlo el dia 10 de mayo…..tomo un litro en ayunas y otro litro en las noches antes de dormir…en la noche me levanto mucho al bano…pero para mi sorpresa no he logrado bajar ni un kilito……de todas maneras continuare con esto por otro mes a ver que resultado obtengo……seguire en contacto

  258. Celi dice:

    hola, yo llevo 2 semanas tomando la leche. Yo me siento tambien el estomago inflamado y mucho extrenimiento. A Alguien le ha pasado eso?

  259. molly-camila dice:

    Hola. Apenas nos estamos enterando de los beneficios del alpiste y mi hija y yo empezamos mañana a tomarlo.   Estamos muy positivas y esperamos que obtengamos buenos resultados como muchos de los que lo estàn tomando.   Necesito saber si hay que llevar alguna dieta especial.

  260. JILL dice:

    Hola, tengo 3 dìas tomando la leche de alpistle y he sentido malestares, me siento inflamada y algo estriñida, estaba tomando la sibutramina, pero la suspendì cuando empece a tomar el aplistle, alguien me puede ayudar???? no quiero dejar de tomarla, porque he leido y escuchado muy buenos comentarios, porfa comentenme que puedo hacer o si la dejo definitivamente.

  261. jorge luis dice:

    Que tal, con mi esposa iniciamos hace dos dias a tomar la “leche de alpiste”. Alguien me puede decir otros beneficios que hayan comprobado su resultado a mas de bajar de peso?

  262. rosario vanessa dice:

    Una amiga me dijo que tomara el alpiste pero les cuento que hoy tome en ayunas y fui a para al hospital me puse bien mal me intoxique me hinche bien feo la cara el cuerpo sentia que me quemaba la cabeza y las manos fue feisimooo y fui aparar al hospital fue lo unico que me tome en ayunas….que me dicen de esooo

  263. jenni dice:


    HOLA YO EMPESE HA TOMAR LA LECHE DE ALPISTE TENGO CON HOY 7 DIAS ABER QUE TAL MEBA EN UN MES BUELVO CON EL RESULTADO SALUDITOS A TODOS GRACIAS  POR SUS COMENTARIOS!!!!!

  264. MERLIN BRIÑEZ dice:

    HOLA  SIENTO QUE ME PICA EL CUERPO POK SERA ALGUIEN QUE ME DIGA PORK SI SABE????????DESDE QUE ESTOY TOMANDO LA LECHE DE ALPISTEEE

  265. Ana Elizabeth dice:

    Hola a todos
    Empecé a tomar la leche hace 1 mes , si he tenido buenos resultados, soy hipertensa y tengo hipotiroidismo. He bajado en éste mes 2 kilos, aproximadamente, mi presión arterial es normal. Pero me preocupa el comentario de Maricuqui, “que hay rebote”.
    Sería bueno que todos los que estén tomando de tres meses en adelante nos den sus comentarios y experiencias nos haríamos un gran favor.
    Saludos Ana.

  266. Bionic dice:

    Chikos yo puedo decir que la leche de alpiste ha cambiado mi vida, he logrado bajar 5 kilos estoy sumamente impresionado y tengo 15 años….

  267. YAMILETH dice:

    Hola primero ke nada un cordial saludo para todos saben ehh estado leyendo todos sus comentarios y saben kee la leche de alpiste sirve para el colesterol y para los trigliceridos ahii personas ke les ayudan para bajar de peso pero noo eso es una verdadera mentira yo creo ke para bajar de peso como dijo haydee son las ampolletas de alchachofa mi mama las tomaba digo las toimaba xk desde noviembre las empezo a tomar y bajo 12 kg en un mes las suspendio en diciembre x eso de las fiestas comio como no tienen idea ya en enero sufrio mucho al subirse a una bascula y cual fue su sorpresa subio 2 kilos en todo un mes no es fantastico cuando ella tomaba la leche de alpiste lo dejaba para descansar su cuerpo y enseguida subia el doble y con las alcachofas noo solo 2 kilos de 12 ke habia bajado volvio a tomarlas para bajar esos dos kilos y solo tubo ke usar las ampolletas para dos semanas ya ke bajo 5 kilos en esas dos semanas y como esta en su peso ideal pss ya no se preocupa de vdd yo las recomiendo para ke ya no batallen mas es recomendable usarlas 3 meses y dejar descansar pero no usar mas de 5 meses seguidos xk es demasiada grasa la ke kema y podrias enfermarte comprenlas mi mama esta fascinada con estas diminutas ampolletas y tienes ke tomar 2 litros de agua diarios xk te da una sed ke no te explicas asii ke animo para los ke vallas a empezar see ke este no es una sala ke hable de alcachofas sino de la leche de alpiste pero creo ke esta sala pronto cambiara de tema jajaja animo y suerte a todos y haydee felicidades x tan buena eleccion bye…..

  268. haydee dice:

    hola a todoss hace ya bastante tiempo ke no escribia hola marykuki como te a ido …..
    sabenn ehh descubierto magnificamente bueno para bajar de peso la leche de alpiste si sireve pero  lo ke estoy tomando es algo verdaderamente increible son las AMPOLLETAS DE ALCACHOFA sirven como no tienen idea yo tomaba la leche de alpiste si baje pero no lo deceado…..
    deje x completo la leche de alpiste y empece con las ampolletas de alcachofa yo tengo un mes tomandolas llevo increiblemente y aunke no crean 10 kg es natural y no causa ni un tipo de rebote mi prima me las recomendo ella era inmensamente gorda ahora solo es rellenita ella lleva 3 meses tomandolas lleva en total 29 kg no es sorprendente claro no a todos nos cai ahi personas ke sienten nauseas,mareos dolores de cabeza pero al ke si le cain les funciona de maravilla y otra cosa no haces dieta puedes comer lo ke se te antoje pero con moderacion enserio sirven yo las compre en una tienda llamada COSTCO me costaron 299 pesos trae 30 ampolletas ingeribles se toma una diaria disuelta con la bebida ke mas se te antoje ya sea agua,jugo de naranja, toronja o te. con lo ke kieran pero sirven mi nutriologo me las recomendo y no es necesario ke haga la dieta xk me funciona comprenlas enserio les va cambiar la vida y mas ke nada les va cambiar el apodo de GORDITO a DELGADO. 🙂

  269. elienai dice:

    hi hoy lunes 7 de  junio empeze a tomar el alpiste, he leido todo sobre el poder tanto curativo como adelgazante del alpiste y me parece maravilloso, así que lo probare como base por 2 meses y espero obtener resultados, como la mayoria de las personas que han comentado, gracias y estare reportando mis resultados. P.D mi hermana y yo empezaremos el reto juntas, graX!

  270. valeria dice:

    Hola mi nombre es valeria tengo 25 años y peso 90 kilos espero que realmente esto de resultado boy aempezar mañana en lo posible porque necesito perder muchos kilos y no sea como otras veces que empiezo y que cuando dejo de hacer las dietas aumento 10 kilos mas de lo que tenia

  271. Dulce dice:

    Hola a todos y todas,he leido las diferentes dudas que tienen:puede dar constipación porque no cuelan bien o comen antes de la hora de haberse tomado la leche,hay que revolver bien cada vez que se va a tomar para que no queden los ingredientes o harina del alpiste abajo,se debe tomar.todas las semillas tienen aceites los cuales ayudadan a bajar los niveles de grasa en la sangre por ende la tensión que sube por niveles de grasa altos,baja.orinan más de lo normal porque es deurético y por tanto da más sed.Es desinflamatorio y por tanto todo lo que tiene que ver con el aparato digestivo mejora.No dejen de comer,háganlo sanamente:carnes a la plancha,vegetales al vapor y pocas harinas blancas,las harinas con las cáscaras de trigo o afrecho son buenas para el colón.Algunas han manifestado alergias,tienen que lavar mucho las semillas,pueden tener restos de químicos y de polen.La linaza molida que venden en las tiendas naturistas son buenas para bajar los niveles grasos y por lo tanto beneficia al corazón y el colon.Bueno amigos,espero haberlos ayudado un poco.Saludos desde Venezuela!

  272. karla fabiola dice:

    hola a todas la verdad es que ya estuve tomando el alpiste pero  ami me dijeron  que nadamas se puede tomar un litro de agua pero aora me comfundi por que aqui en sus comen que ponen dice que nadamas deve de ser 5 cucharadas en una ta  aza la verdad es que o estube tomando anterior mente en un litro de agua 5 cucharadas y la verdad es que i me funciono baje 3 kilitos en una en 15 dias  entonces no se si pueda tomaar mas o nadamas  sea un litro ojala me puedan alludar gracias besitos

  273. merlin dice:

    hola estoy anotada en esa lista de las vendisiones del aspiste la verdad solo la e tomado una semana y m e sentido bn mi proposito cm muchos es bajar de peso y lo lograre cm muchos bye les estare informando..

  274. manuel martinez dice:

    se le puede dar a un niño el alpiste ya que esta muy gordo

  275. jmagdalena dice:

    La verdad yo hasta el dia de hoy lo tomo y esepero ver resultados pronto ya que padezco mucho de adormecimiento de manos y calambres en los pies lo cual me tiene muy preocupada porque solo tengo 31 años

  276. Manuel dice:

    Si álguien me puede aclarar algo al respecto se lo agradecería.
    >MANUEL>

  277. Manuel dice:

    Comencé a tomar la leche de alpiste y me maravillé con los resultados: me sientí con más energía, adelgacé rapidísimo, por las mañanas iba al baño con facilidad, se me quitó un dolor circulatorio terrible que sufría en los pies, se me quitaron unas molestias en la próstata… pero tuve que suspenderlo porque me dio una reacción alérgica terrible. se me brotó toda la piel con una picazón desesperante, se me trancó la glotis… lo suspendí por una semana y volví a tomarlo esta mañana para probar si la alergia se debía a otra causa, pero la reacción alérgica volvió, esta vez más severa que antes… es una lástima, pero no puedo seguir tomándolo.

  278. soyos9 dice:

    yo tengo como 2 semanas tomando la leche de alpiste. en kilos creo q no he bajado nada pero si se me nota que estoy rebajando, ya la gente me empieza a notar.asi es que no se desanimen todas esas personas que no han bajado. sigan tomandolo, y recuerden que el que persevera alcanza.

  279. Nuyari dice:

    Mañana en la mañana empezaré a tomarlo y espero que me funciones, peso 62 Kls. y necesito bajar 8. Gracias por sus comentarios

  280. Jill dice:

    Hola a todos, yo tengo 13 kilos arriba de mi peso, tengo un bb de 5 meses y no he podido bajar de peso, empece a tomar la sibutramina pos segunda vez y no me ha dado los resultados de la primera, por lo que busqué y encontré al ALPISTLE, el día de hoy me lo empecé a tomar 1/2 litro en la mañana y 1/2 en la noche, espero que me de resultado y me ayude sobre todo además de bajar de peso a tener más energía porque con 2 niños (4 años y 5 meses) me siento muy cansada.  Deseo tenerles buenas noticias la próxima semana pues pienso pesarme cada semana.

    Adiós
    SLP, México

  281. freddy dice:

    porque hay que tirar el agua despues que ha estado en remojo en lugar de usar esa agua y despues licuarlo?

  282. luz dice:

    hola yo empeze a tomar la leche de alpiste asre una semaNA Y HE BAJADO 1 500

  283. Marly dice:

    Hola a todos , hoy empecé a tomar el alpiste tal como la mayoria lo recomienda , deseenme suerte ! al comprarlo decia en el empaque que era alpiste “combinado” , algunas semillas de color naranja claro y otras del color natural. Ya les contaré ! 

  284. mariar dice:

    hola  a todos eso de tomarlo sin colarlono me parece yo lo tomo colado y luego pasado por un pañito para evitar tomar los “pelitos” que dicenlos canadiences que causan cancer y real mente me ha ido muy bien

  285. Mary dice:

    hola soy Mary quiera empesar a tomar la leche de alpiste pero soy un poco de precion vaja que me recomiendan la puedo tomar o no ….chao espero sus recomendaciones

  286. elizabeth dice:

    este yo no lo he probado todavia pero me han comentado q es buenisimo pero este como dicen por qhi hay q sernirlo o no

  287. Yazmin dice:

    hola alguien me puede decir si para bajar de peso con la leche de alpiste se debe tomar un litro en loa mañana y un litro por la noche, porque yo apenas empiezo a tomarlo pero solo un vaso

  288. angelica molina dice:

    yo soy una persona que ya he tenido conciena de haber tomado el alpiste x 2 meses y la verdad es que me he puesto mas gorda de lo que soy y estoy muy dececcionada

  289. claudia garcia belmares dice:

    miren a nosotros nos llego la distrubucion de leche de alpistle , est viene ya molida con canela y avena , ya no es necesario hacer el proceso de remojar toda la noche , licuarla y colarla , en algunos pacientes  y familiares  me han dicho que han tenido muy buenos resultados y mejorias en cuanto a su  diabetes , colesterol.
    a lo que he  investigado se dice que el alpistle es un regenerador enzimatico  que ayuda a desinflamar nuestros organos particularmente , higado , riñones y pancreas  , por lo que convierte al alpistle en un regenaerdor pancreatico inmenso , es decir controla la diabetes , en pocas semanas , elimina  la cirrosis,  , aumenta el conteo de hepatocitos del higado y de paso claro ,  lo desinflama , recarga los riñones de enzimas  , favoreciendo una  saludable diuresis que elimina liquidos ene l cuerpo  por lo que el alpistle es un incanzable luchador contra la hipertension …. es una maravilla por contener la enzima lipaza , elimina rapidamente grasa del organismo ya sea de las venas , arterias o simplemente de l os depositos de grasa , por esto es un remedio tambien para la obesidad ya que genera  grandes y potentes resultados como promotor de corte y tonalidad muscular , se recomienda tomar 2 cucharadas  en ayunas y antes de dormir  , no se debe agregar azucar , ya que las azucares refinadas es un veneno que mata las enzimas.

    muchos de estos pacientes se han sentido muy bien ya que sus niveles tanto de  azucar y colesterol han disminnuido , personas que tiene problemas de varices , tambien han visto buenos resultados ya que su circulacion ha mejorado  , duermen mejor y hacen mejor del baño

    espero les ayude esta informacion

    que tengan un exclente dia y si les interesa les dejo mis telefonos 83489244—83488294 con claudia  en mty n.l.

  290. marilyn dice:

    por favor que alguien me conteste que quiero empezar a tomar la leche de alpiste pero tengo mis dudas sera buena para el acido urico alto

  291. lisseth dice:

    hola, me podrian decir porfavor si de las cinco cucharadas que se dejan en remojo la leche que sale es para una toma o lo que sale se le agrega a un litro de agua y tambien si se debe tomar todos los dias o si se puede dejar pasar 1 o 2 dias sin tomarlo, gracias.

  292. marilyn dice:

    Quiero saber si es mejor la leche de alpiste o moler lo que dara mas resultado para bajar de peso  Gracias

  293. china dice:

    hola,,,quiero contarles mi experiencia con la leche de alpiste llevo 4 dias tomandolo pero el segundo dia me dio mucho dolor de cabeza ya el tercero me senti normal,, antes tenia muchos problemas para ir al baño y casi nunca tomaba agua ahora voy al baño sin ninguna dificultad,, espero que me funcione para bajar de peso,, estoy pesando 76 kilos espero por lo menos llegar a los 65 les estare contando los avances…besos y suerte

  294. irmosa dice:

    yo me estoy tomando el alpiste,pero lo tomo junto con la L carnitina antes de hacer ejercicio ¿estarà bien? o nadamàs me tomo el alpiste solamente que algien me de una respuesta por favor.gracias

  295. maya dice:

    tengo adenoma hipofisiario, trigliseridos altos, colesterol bueno lo tengo en 23 demasiado bajo, aun asi lo puedo consumir??? Gracias a quien me pueda ayudar…

  296. jorge dice:

    hola atosdos tengo yo 1mes tomando el alpiste y enotado k si e estado bajando de peso y mas aparte padesco de precion alta y ase como una semana metome la precion ya a estdo estable.

  297. MARYKUKY dice:

    ++OJO++  HOLA A TO2 MIREN YO HASE VARIOS MESES EMPESE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE Y SENTI KSI ME ESTABA FUNSIONANDO PERO OOO SORPRESA K LOK AAAAA HECHO TAMBIEN ES ENGRUESARME LAS PIERNAS Y BRASOS BUENO PARA ACABAR PRONTO DESCUBRI K ES PURA PROTEINA Y LA PROTEINA ES DE CUIDADO PORK NO TIENES K COMER  MUCHAS COSAS YYYY NOSOTROS LAS COMEMOS  ES FEO DESCUBRIR ALGO HASI CUANDO LE TIENES TANTA FE PERO MIREN LA PANZA SI SEME BAJO ALPRINSIPIO PERO DESPUES WAOOO BOLVIO Y HAY SIGE Y YO TAMBIEN TOMANDOME EL ELPITE ALGIEN ME PUEDE DAR SU COMENTARIO PLISSSS..

  298. MARYKUKY dice:

    ++OJO++  HOLA A TO2 MIREN YO HASE VARIOS MESES EMPESE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE Y SENTI KSI ME ESTABA FUNSIONANDO PERO OOO SORPRESA K LOK AAAAA HECHO TAMBIEN ES ENGRUESARME LAS PIERNAS Y BRASOS BUENO PARA ACABAR PRONTO DESCUBRI K ES PURA PROTEINA Y LA PROTEINA ES DE CUIDADO PORK NO TIENES K COMER  MUCHAS COSAS YYYY NOSOTROS LAS COMEMOS  ES FEO DESCUBRIR ALGO HASI CUANDO LE TIENES TANTA FE PERO MIREN LA PANZA SI SEME BAJO ALPRINSIPIO PERO DESPUES WAOOO BOLVIO Y HAY SIGE Y YO TAMBIEN TOMANDOME EL ELPITE ALGIEN ME PUEDE DAR SU COMENTARIO PLISSSS..

  299. paola dice:

    hola niñas la verdad estoy interesada en tomar el alpiste.Pero me gustaria q me explicaran bien como se hace y cuantas veces al dia se toma. Les quedare muy a gradecidas si me contestan pronto gracias.

  300. Milagros dice:

    Llevo 2 meses tomando el alpiste tal como se dice y no he adelgazado ni un gramo¿ QUE HAGO MAL ?Estoy triste, pero voy a seguir.
    Un fuerte abrazo a todos los alpisteros
    Mila

  301. arnoldo dice:

    hola yo tengo tomando un mes el alpiste me he sentido bien pero tengo una duda yo no he bajado nada lo tomo en la mañana y noche alguien sabe por que no he bajado nada

  302. GISELA dice:

    pues mi esposo y yo mañana empesaremos a tomarlo .

  303. chica de tx dice:

    yo  lo empese a tomar el 28 de mayo 2010.  porque he oido y leido mucho acerca del alpiste.  mi suegra lo empeso a tomar en marzo de este mis año y se ve que a adelgazado.  ella es de casi 80 años.  y se siente muy bien dice tambien-

  304. margarita gonzalez dice:

    ES SOLO LA LECHITA QUE SALE AL COLAR EL ALPISTE O SE TIENE QUE MEZCLAR CON MAS AGUA HASTA OBTENER UN LITRO POR FA DIGANME GRACIAS… SUERTE A TODOS

  305. FLOR ELIZA GARCIA dice:

    hola a  todos mi mama y yo empezaremos a tomar el alpiste yo para bajar de peso mi mama para impertencion y la diabetes. el lunes empesamos saludos a todos desde Mexico .  pronto escribire los resultados vesos bayyyyyyy.

  306. Dan dice:

    que les puedo decir seguí tomándolo pero voy a esperar que cumpla un mes pero el abdomen lo siento como inflamado eso es normal quiero pronta respuesta

  307. Grisel dice:

    Hola, hace dos semanas recurri a un spa y alli me recomendo mi terapeuta que tomara alpiste para bajar de peso y medidas ya que dejaria de ir al spa. llevo dos dias de tomarlo yhe bajado un centimetro de panza, ademas voy seguido al baño a hacer del 2 jeje asi que se los recomiendo, nadamas que yo lo revolvia con frutas en licuado y casi el agua nadamas por eso yo creo que no he bajado mas jejeje me acabo de enterar que pierde sus propiedades. LO RECOMIENDO

  308. Angy dice:

    Hola a todos, les sugiero que ademas del usar el colador le pongan una tela que en México le llamamos manta de cielo y con eso queda bien colado. Tambien les comento que yo al poner a remojar el alpiste le agrego unas gotitas del líquido que se usa para desinfectar verduras.

  309. Angy dice:

    Hola a todos, yo en lo personal cuelo el batido con una coladera normal y aparte le pongo una tela, que aquí en México es llamada manta de cielo y es muy útil como colador, y así no le quedan residuos al agua. Saludos.
    Ademas les quiero decir que a las personas que hagan comentarios mal intencionados, por favor ni siquiera les contesten, no vale la pena, y aquí no crearemos otro tipo de intrigas en este foro que ha sido muy útil.

  310. Kat dice:

    Hola,
    Seria muy apreciado si las personas que obtienen resultado con el alpiste escriban despues de haberse pesado para que nos puedan comentar realmente de cuantas libras han perdido en cuanto tiempo al fin de poder tener una idea y que lo demas se sientan mas motivados por ello… y no comentar  antes como muchos lo hacen si decir resultados concretos.

  311. ELSY dice:

    Hola nuevamente se me olvidaba comentarles que estoy muy decidida a tomar el alpiste soy de Guatemala y peso 201 libras espero bajar ya que me afecta en mi trabajo y me sofoco mucho les estare contanto el resultado por que si lo pienso comprobar empese el 26 de mayo y tomare nota de cada semana del peso asta pronto

  312. ELSY dice:

    Hola a todos les comento que tengo 2  dias de tomar alpiste y me e centido mejor del sistema digestivo solamente que queria consultarles que yo e tomado el alpiste sin colar y sin retirarle el agua en que se remoja eso sera malo ya que no sabia como aserlo solo me lo dijieron y no dude en aserlo es la primera vez que tomo algo para bajar de peso y quiero proponermelo no se si puedan comentar por favor

  313. anahi dice:

    en la noche se tiene q tomar caliente ytengo q hacer dieta y ejercicio

  314. anahi dice:

    si lo tomo y bajo d peso y ya no quiero bajar lo dejo d tomar y no voy a tener rebote y en cuanta agua es en 1 lit o en 1 vaso contesten por fa

  315. lorena dice:

    Hola Alicia!
    las cucharadas son soperas, yo uso 6 (porque una se pierde en el lavado) en un litro de agua. Lo tomás en ayunas y esperas por lo menos 1/2 hora para desayunar.
    Saludos.

  316. alicia dice:

    hola, he comprado el alpiste pero aun no lo he tomado poruqe tengo unas dudas, las cucharadas son grande o pequeñas? , Por la mañana despues de tomarlo puedo desayunar? , las 5 cucharadas deben ser en un litro de agua o en un vaso?

  317. Lorena dice:

    Hola a todos.Soy de argentina.  llevo una semana tomando la leche de alpiste y por ahora voy bien. No tengo ansiedad por comer como antes, que es mi gran problema, lo que si orino muy seguido, aunque tambien siempre tomo minimo un litro de agua por día. Mi pregunta es a los que bajaron de peso como lo estan tomando? Yo por ejemplo tomo un vaso en ayunas, otro x las tardes y otro x las noches.
    Gracias!

  318. bibi dice:

     hola  les cuento q ase 10 diaz empesamos con el alpiste yo solo he bajado 1 librita  mi hija  ha bajado 3 libras  mi esposo 5 y como me esposo  solo  quiere bajar 10 libra y me comanta  q se le mejoro mucho  la vista el la seguira tomando  por su salud

  319. Celi dice:

    Ya hice mi tercer dia de alpiste. Igual, no me dio muchas ansias de comer y me siento llena rapidamente. Aun estoy batallando un poco con ir al bano. Yo tomo 3 litros de agua diarios.

  320. carla dice:

    el alpiste es el de los pajaros o uno especial ?

  321. LADYK314 dice:

    HACE 4 DIAS QUE EMPEZE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE.LES PUEDO DECIR QUE CUANDO CENA ESA COMIDA LA SENTIA AL DIA SIGIENTE DESDE QUE TOM EL APISTE ME LEVANTO SIENTIENDO EL ESTOMAGO VACIO.CUANTOS DIAS SE PUEDE MANTENER LA LECHE EN EL REFR

  322. liz dice:

    hola, pues la vdd ami apenas hoy me comentaron sobre el alpiste y me parese muy interesante lo intentare  ya que es natural pero tengo duda es el normal?  el de los pagaros? espero y me respondan gracias bye…

  323. ELSA dice:

    hola, me emosiona pensar que  en forma natural se pueda adelgazar y que  sea tan efectivo, un compañero me habia comentado sobre el alpiste que segun estaban haciendo estudios en la UNAM y que era una maravilla, la verad no le crei pero tendre que probarlo.

  324. ana dice:

    hola, tengo varias dudas… se puede comer asi solo o sea masticarlo nada mas y funciona? se puede mezclar  con leche y avena como tipo licuado para que no sepa desagradable y sigue funcionando?  gracias, espero me puedan resolver mis dudas

  325. Celi dice:

    Siguiendo los detalles de la toma de alpiste.
    Anita mgd:
    Este es mi segundo dia tomandolo, el primer dia no senti nada solo un poco de nausea. El segundo dia  no senti las ansias de comer y me senti llena todo el dia, pero si comi porque se debe de comer para que el metabolismo no pare. Otra cosa que me sucedio fue que no puedo hacer muy biendel bano . estoy constipada y estoy comiendo mucho vegetal. Espero que so cambie en unos cuantos dias. Les mantendre informados.

  326. NETO CACERES dice:

    Soy Salvadoreño, Bueno felicito a todos los miembros del club de “alpistas”, he estado leyendo con mucho cuidado estos comentarios, y he decidido ponerme en manos del alpiste, inicio el día de mañana 27 de mayo de 2010, hay les escribo pronto y les cuento mi experiencia. tengo 37 años de edad.

  327. roxy dice:

    Hola! tengo 2 dias tomando el alpiste, pero me ha causado una alergia en la piel, en especifico en los brazos, son como burbujitas de agua, alguien me puede ayudar y decirme a que se debe?

  328. mary dice:

    hola mi esposo lleva tomando como 15 dias la leche del alpiste y se a sentido bien como que esta bajando la barriga y ademas tenia dolor en los pies por el acido urico pero se siente mejor y mas liviano .

  329. claudia alvarado dice:

    Hola a todos, sabra alguien si la leche de alpiste es buena para las personas con dolores en el cuerpo, como artritis?? les agradecere si me pueden contestar, saludos.

  330. ashanti dice:

    hola ayer me comentaron sobre la dieta del alpiste y el dia de ahora estuve viendo todos sus comentarios y la verdad yo si lo voy a intentar estoy muy animada espero y me funcione mi duda es que mi mamá tambien le quiere intentar pero el problema es que ella es impertensa sufre de preción alta y tiene el colesterol alto, yo quisiera que si alguien que padesca de esto y aiga tomado el alpiste me diga las ventajas o desventajas que este le produjo espero y me contesten para estar un poco mas tranquila y ver si ella se lo puede tomar muchas gracias

  331. Anita dice:

    Yo tb lo tomo asi 5 cucharas en la mañana y 5 en la noche.
    Mi pregunta es la siguiente:
    hay alguien q solo se alimente de alpiste????
    seria recomendable alimentarse de alpiste solo por lo menos una semana y luego solo tomarlo en desayuno y cena?
    espero respuesta.
    besos.

  332. ARHEMI dice:

    Hola! Yo llevo 3 semanas tomando el alpiste como han dicho todos. 5 cucharadas en la mañana y 5 en la noche, pero no he visto resultados 🙁 Obvio sigo desayunando normal y cenando normal, mi pregunta es si se tiene que desayunar solo la leche de alpiste y cenar solo la leche de alpiste o si alguien me puede decir que es lo que desayunan y cenan para que resulte tan bien! Muchas gracias!!!

  333. Celi dice:

    Hola a todos . ayer una amiga me envio la informacion del alpiste y entre al internet. Me parece imteresante toda la informacion y los beneficios de este.       Con respecto a los comentarios que puede ser danino. Si nos ponemos a pensar en eso pues muchas cosas que estamos comiendo lo son y lo sabemos y las seguimos comiendo como es el azucar refinada,pan,embutidos, carne roja, lacteos y frutas y vegetales llenos de rastros de pesticidas. Ahorita lo mas recomendable es lo organico. Como dice el dicho todo en exceso es malo. Y que me dicen de el Shampoo, tintes, pasta de dientes y desodorantes tambien se dice que contienen ingredientes carcenogenos. Hoy empece con el alpistle y les seguire comentando como me vaya sintiendo.A las personas que se estan constipando creo que es porque tiene mucha proteina y se necesita comer mucho vegetal y mucha agua para que se facilite ir el bano. Ahorita yo estoy haciendo ketosis y como se deja de comer carbohidratos por los dias que se hace y solo se consume proteina tambien me he constipado porque no he comido mis vegetales como debe de ser. espero conseguir buenos resultados con el alpiste. estoy en CAlifornia.

  334. ISABEL dice:

    hola recien estoy enterada sobre este tema pero quiero porfa me contesten esta pregunta..un niño de 6 años puede tomar esta leche de alpiste  el es muy gordito  tiene hipotiroidismo, agradeceria mucho sus comentarios

  335. ANITA MGD dice:

    una pregunta a ver si me pueden ayudar?

    Han platicado de los beneficios y cada cuerpo es diferente, pero por lo general cuales son los Efectos al tomar el alpistle.

    Vas mas al baño?
    Evacuas mejor?
    Te das mas energia?
    Quita la ansiedad entre comidas?

    Gracias espero me ayuden

  336. marilaura dice:

    hola a todos, tengo 29 años y soy venezolana.  tengo q bajar 10 a 12 Kilos porque sufro de la columna. tengo 2 meses tomandolo y lo mas importante es tener fe en que funciona, claro investigando lo mas importante que son sus propiedades y forma correcta de tomarlo. mi metabolismo es lento pero seguire tomandolo y comenzare a hacer ejercicios por lo menos caminar 45min eso ayuda mucho. a todos los invito a seguir adelante. Dice un dicho el que persevera ………

  337. Diana dice:

    Hola amigos, a mi me habían hablado de la dieta del alpiste y no lo creí, pero después de todos sus comentarios no me queda duda alguna. Me gustaría saber como se toma. El  litro durante todo el día, o 1/2 litro en la mañana  y el otro 1/2 en la noche. Gracias por sus respuestas.

    Ahora, no puedo dejar pasar los malos comentarios, y sólo tengo para decir al respecto que a esas personas no se les presta atención. A palabras necias oidos sordos.

  338. susana perez dice:

    hola
    sin querer entre hoy a esta pagina, me intereso mucho el tema, ya que a mi me habian recomendado el alpiste para la alta presion, pero es cocer un puñito de este y dejarlo enfriar y tomar el te.  me gusto mucho lo que lei, sobre todo para adelgazar ya que tengo 23 kilos de sobre peso, les digo que me convencieron y hoy en la noche pongo a remojar alpiste e inicio mañana. deseenme suerte.

  339. paola dice:

    hola a todos tengo 5 dias tomando el alpiste, lo compro molido con cnela y anis alguien me podria decir si ewso esta bien, mi papa lo toma desde hace unos meses es diabetico y esta super bien sus niveles de azucar se han ido para abajo, el si lo molia, pero hace una semana supimos que lo vendian molido y con canela y anis y ya lo estamos tomando asi, espero que me puedan ayudar, quiero bAJAR POR LO MENOS UNOS 6 KILOS

  340. katherine salazar dice:

    hola yo empesece a tomar el alpiste hace 1 mes y he tenidos muy buenos resultados y aunque no me he pesado lo he podido  notar en mi ropa me veo y me siento muchissimoi mejor ha aumentado mi energia bueno solo tengo 21 años y me siento como nueva otra vez, otra vez tengo ganas de hacer muchas cosas q antes no podia por mi sobrepeso……. adelante en  realidad funciona si lo tomas con moderacion  y de la manera adecuada

  341. Gela dice:

    HOLA tengo un niño de ocho años con quince kilos de mas quisiera saber si el puede tomar la leche de alpiste gracias.

  342. romi andrade dice:

    NUEVAMENTE Hola a todos … SE ME OLVIDAVA COMENTARLES LO IMPORTANTE QUE ME HA ESTADO AYUDANDO ES EL JUGO DE MEDIO PEPINO Y 1 REBANADA DE PIÑA CON 1 TAZA DE AGUA , ESTO ME LO TOMO UNA HORA DESPUES DE TOMAR MI LECHE DE ALPISTE, desayuno normal como normal… y eso si mucha pero mucha agua entre comidas y en todo el dia para sacar toda la grasa del cuerpo por medio de la orina ahi se ve … SUERTE A TODOS Y TODAS…. desde mi veracruz-mexico

  343. Guadalupe dice:

    Hola, yo tomé leche de alpiste durante 21 días.Fantástico, bajé 3 kgs, piel y cabello increíbles, más tono muscular, sensación de bienestar general. Desapareció la inflamación abdominal consecuencia de la cirugía para extirparme la vesícula. Me sentía increíblemente bien.Los primeros días me dolió la cabeza, pero solo fueron unos cuantos……pero…..yo uso lentes de contacto y creo que la pérdida de peso fue principalmente pérdida de agua por el efecto diurético del alpiste. Uso lentes de contacto y la pérdida de agua me provocó úlceras y ojos secos. A alguien le ha sucedido algo parecido. Suspendí hace 3 días la leche pero no quiero dejarla. Sugerencias????????? Ayuda, plis!!!

  344. romi andrade dice:

    Hola a todos … queridos alpisteros para quemar mas rapidito la grasita de la panza, brazos etc… yo tomo el litro dividido en 3 tazas 1 en ayunas, otra antes de la comida y la ultima en la noche antes de dormir pero HAY QUE TOMAR LA LECHE DE ALPISTE LO MAS CALIENTITA DE AGUANTEN  ahi se las dejo … a mi me esta funcionando saludos desde mi bello veracruz.mexico

  345. marisol dice:

    bueno a mi me sento tan bien que hace un mes que lo estoy tomando y realmente si he bajado de peso son 10libras que las he conseguido menos estoy muy contenta pienso seguirlo tomando realmente no tengo ningun otro sintoma

  346. adrie dice:

    Hoooolaaaaa!!!! Hace mucho que no escribo… voy bien….sigo tomando alpiste, je, je.
    No tomen en cuenta ningun comentario fuera de lugar de gente vulgar y ordinaria , X favor! (lo digo por las expresiones de desprecio de alguien que no merece ser ni nombrado)
     Sigan adelante!!! como siempre digo Nos merecemos estar bien!!!! y esto de verdad resulta. NO solo para perder kilos. Les cuento: mi abuela tuvo en el mes de febrero un infarto de miocardio. Presion arterial y colesterol por las NUBES. cuando yo empece a tomar alpiste y vi los resultados de inmediato le conte a mi mama. No hace dos meses aun que lo adoptaron, y el dia miercoles acompañe a mi abue al cardiologo y quedo sorprendido con los resultados de los examenes… El colesterol bajo muchisiiiiimmmooo. Tiene 80 años! Mi madre tiene dolores articulares muy fuertes y esto le ayudo para que sus rodillas se desinflamen y se mueva mejor.
    Lulu me alegra saber que estas bien. el preparado no se como funciona xq no lo conozco. Yo preparo mi bebida todos los dias.
    Marikuky donde estassss? Espero que estes super! 
    Adelante!!! Voluntad y perseverancia para una mejor calidad de vida!!!!

  347. bibi dice:

    ajajjaaj wilber   ya hisistes tu  cita con el psiquiatra ? ojala  y ya.. saludos

  348. vero dice:

    En la actualidad, el alpiste cuenta con un mercado principal: es el componente más importante de
    mezclas para alimentos de pájaros enjaulados y salvajes, sin embargo, los investigadores
    canadienses además están explorando los mercados de uso industrial y de consumo humano. La
    investigación en curso está dirigida hacia la eliminación de los vellos de la cáscara, debido a que
    éstos se asocian con el cáncer del esófago y otros problemas de salud de las vías respiratorias en
    seres humanos. La investigación ha visto éxito reciente en la introducción de una variedad glabro
    (sin vellos) denominado CDC Maria. El desarrollo de esta variedad de alpiste pelado va a mejorar
    la ventaja competitiva de la posición canadiense en cuanto al mercado de alpiste en que se
    aumenta el volumen de semillas por contenedor de embarque. El otro tipo de investigación que se
    está llevando a cabo consiste en el posible aprovechamiento de las cáscaras de alpiste por medio
    de la extracción de sílice orgánica – considerable producto para el mercado de productos naturales
    – y, con la aprobación del Departamento de Salud de Canadá, la posibilidad de ampliar su
    aprovechamiento para abarcar fines de consumo humano. Es precisamente este tipo de
    investigación continuada y las óptimas condiciones de cultivo que ayuda a los productores
    canadienses ser líderes mundiales en cuanto a la producción de alpiste. En caso de necesitar más
    información sobre el alpiste de Manitoba, a continuación se adjunta una serie de enlaces con la
    industria.

  349. TERE YCAZA ANDRADE dice:

    Desde hoy sábado 15 de Mayo/2010 comenze a tomar la leche del alpiste…ojala sea efectiva, yo les contare peso 220 libras. Y hago como ahi dice: 5 cucharaditas , por cada vaso de agua;como tomo 2 vasos: uno en Ayunas y el otro al acostarme, pongo 10 cucharaditas,  a remojar desde el día anterior,boto esa agua y licuo el alpiste y luego lo cierno, y me lo tomo….nó sabe a nada, es una agua lechosa, ó por lo menos me pondré a silvar como los pajaritos jajaja; sí soy positiva y voy a bajar de peso, despues de 3 meses les contare como voy…quiero volar bajo, aunque sea.-Guayaquil- Ecuador.-

  350. LOU dice:

    ESPERO QUE ESTE SEA PUBLICADO, HE ENVIADO 3 Y NO LOS VEO, NECESITO QUE ALGUIEN NE HAGA EL SERVICIO DE CONTESTARME.  GRACIAS

  351. Ali dice:

    Hola, pues yo con la novedad de que una amiga y yo empezamos a tomarlo y solo hemos subido 2 kilos en una semana. Comiendo “normal” y hasta menos que antes porque el hambre si se te va con el agua de alpiste, estamos tomando 2 vasos, uno en la mañana y otro en la noche con 5cdas de alpiste remojadas en cada toma. Y solo ha salido contraproducente, ahora hasta inflamada me siento y los pantalones me aprietan, esto está terrible, alguna explicacion, comentario, sugerencia. Porfavor!!!!

  352. ANITA MGD dice:

    Hola soy de Mexico mi tia me recomendo el alpistle iniciare el dia de mañana tomando un vaso en ayunas y otro antes de dormir, peso 84 kilos.. complexion mediana.

    FECHA DE INICIO 21 DE MAYO DEL 2010.

  353. =)ALI`` dice:

    HOLA  A TODOS, UN AMIGO ME RECOMENDO ESTA AGUA DE ALPISTE DIZE KE SI LE FUNCIONO…… OY ES EL  2do. DIA KE LO TOMO VEREMOS KE PASA EZPERO Y ME FUNCIONE PERFECTO,, LOS TENDRE AL TANTO DE MIS RESULTADOS…..  

  354. jorge dice:

    estoy comenzando a tomar la leche de alpiste..pero antes me informe sobre el tema y en especial en el preparado…….y querria ayudar a esclarecer algunas dudas……..1’se remoja 4 o 5 cucharadas al raz de alpiste y se deja en un recipiente con 1 litro de agua aproximadamnete……..con este procedimiento se logra hidratar las semillas …para con con ese proceso se liberen las enzimas…..y botamos el agua pues se supone …es una medida de lavado……….posterior licuamos el resto …ya hidratado en 1 litro de agua limpia…el cual producira una  4 o 5 vasos de leche de alpiste ..lo ingerimos y volvemos a la preparacion para el dia siguiente..espero que mi comentario les sea util.jorge de paraguay

  355. ARLETH dice:

    YO RECIBI UN DOCUMENTO CON TODA LA INFROMACION SOBRE LAS GRANDES PROPIEDADES DEL ALPISTE Y HOY ME DECIDI POR INICIAR A VER QUE SUCEDE.
    OJO: TENGO UNA AMIGA QUE FALLECIÓ, PORQUE PENSANDO EN LO NATURAL TOMO DIARIAMENTE ALGO QUE SE LLAMA CHAYA, QUE SI LE ADELGAZO BASTANTE, PERO TAMBIÉN LE MATÓ LOS GLOBULOS ROJOS, Y PLAQUETAS.
    RESPECTO A LA LINAZA, ES MUY AGRESIVA PARA EL ESTOMAGO, YA QUE LIMPIA EN EXCESO ÉSTE, Y SI LO TOMAS NATURAL TE MATA LA FLORA INTESTINAL. MI ABUELA TUVO SERIOS PROBLEMAS CON LA LINAZA, TODO HAY QUE TOMARLO CON MEDIDA. LA LINAZA DEBE SER PROCESADA, ASI VIENE MAS LIGERA. TAMBIEN LA LINAZA PUEDE TOMARSE PERO SOLO 1 CUCHARADA REMOJADA, QUE SUELTE AL DIA SIGUIENTE LA ESPESADURA Y SOLO TOMARSE EL AGUA, LAS SEMILLAS NO, Y ESO HACERLO SOLO UNOS 8 A 10 DIAS, ESO ES SUFICIENTE.
    OJO: NO TODO LO NATURAL ES BUENO. PERO FUNCIONA CON LAS MEDIDAS ADECUADAS.

  356. aquiles andolini dice:

    yo tome por la noche la leche de alpiste pero no lo cole espero y no tenga ningun efecto secundario

  357. Dan dice:

    estoy tomando desde el 5 de mayo del 2010 pero he visto que me he engordado  pero yo hago constantemente dieta, por que sera que me siento como gorda

  358. Candy dice:

    Hola!! estoy entusiasmada con esto de lo del alpiste pero me preocupa bastante lo de la silica ya que yo he tenido cancer y la quimioterapia me dejo bastante inflamada, en un principio crei que esta era mi solicion para bajar el peso que tengo de mas, buscare el alpiste para consumo humano, espero que eso de la silica no sea un enga;o mas de las empresas para vendernos mas caro algo que estan bueno y sobretodo barato.

  359. zel dice:

    tomemos alpisteeeeeeeeeeeeeeeeeeee

  360. bibi dice:

    nueva mente este dia me pese   y peso 247 libras en una semana regresare   con mi peso saluditos

  361. marita dice:

    hola a todos, les comento que yo tengo casi tres semanas tomando el alpiste y he bajado tres kilos, estoy muy feliz por uqe aparte me siento saludable y motivada ya uqe estaba eseptica al respecto… es importante desirles a todas las personas que apenas comienzan, que se toma sin azucar y colado, y que no se confundan o le quieran hacer variaciones por que no les funcionara, tambien cabe mensionar que uno tiene que tener fe y una alimentacion balanceada por que nada es magico, ni siquiera el alpiste y tal vez la gente que no ha bajado es por que no deja de comer o no hacer ejercicio de perdis poquito o caminar. animo para todos, y el 1 de junio me volvere a pesar y les escribire hasta entonces haber como me fue 🙂

  362. Xiomara dice:

    Hola! a todos y todas, bueno al dia de hoy ya he cumplido 2 meses de tomar el alpiste como y me va muy bien , les cuento que la celulitis que es lo que mas me preocupa se ha disminuido casi por completo y eso me hace muy feliz, a las personas que no bajan de peso NO SE DESESPEREN hay que ser constantes, tengo una amiga que empezo a tomar el alpiste al tiempo conmigo y ha bajado solo un poco, hay que tener paciencia y cuidarse mucho en las comidas hay metabolismos que son muy lentos con estos tratamientos hasta que asimilan que es lo que esta pasando , no se desanimen ánimo sigan con el alpiste

  363. Mony dice:

    con todo respecto quiero dar mi humilde opinion y es que creo la gente esta tan deseperada por los K de mas que cren y hacen cualquier cosa, si esto funsionara no habria gordos……….. reflexionen

  364. Liz y Elisa dice:

    Desde manana mi mama y yo nos unimos al club de los pajaritos, con proposito de que cada dia que vallamos de compras no salgamos tristes porque nos quedo nada de la ropa que nos probamos.
    Mayo 19,10

  365. Lou dice:

    He enviado unas dos o tres preguntas y aun no he recibido ninguna contestacion,  Por favor contesteme alguien, gracias. 

  366. karen (Honduras) dice:

    hola ayer empece a tomar alpiste tengo problemas de azucar me dijeron q no lo cura pero si lo normaliza, espero bajar de peso igual pero quiero saber en que forma el alpiste haces q bajes de peso osea q sintomas da!!! espero una respuesta ahii les contare si me funciona saludos Dios les Bendiga

  367. martica dice:

    excelente lo del alpiste, iniciare la semana que viene o sea el lunes 23 de mayo y estaremos en contacto para informar de avances.
    saludos a todos y todas y recuerden tener una actitud positiva. bye.

  368. Salvador dice:

    mm tngo una pregunat  que si es lo mismo el alpiste y la leche de alpiste que ya venda ya echa?

  369. yolanda ramirez dice:

    buenas a todos hoy 18 de mayo comensare a tomar la leche de alpiste les estare informando desde el vigia venezuela como ve va chaito !!!

  370. Delmy dice:

    hola a todos la verdad que estoy impresionada con lo que hace el alpiste yo tengo mas de cuatro semanas caminando 1 hora todos los dias pero me estaba desepcionando por que en vez de ir bajando hiba subiendo. yo padesco artritis reumatoide a causa de esa enfermedad me volvi vegetariana y la verdad que solo con plantas se puede decir que estoy mejor que nunca por que hoy hago todos mis queaseres de la casa sin dolor de nada pero hoy que me encuentro con esta maravillosa semilla sera que yo la puedo consumir o me puede causar algun dano por mi enfemedad y otro cosita mi esposo esta sobre peso pero el es por el trabajo trabaja de noche y duerme de dia y a causa de eso el se siente agotado le an salido unas ronchas en las rodillas que cada dia que pasa se le incrementan mas sera que esta semillita le puede ayudar espero me contesten estare al pendiente gracias que Dios les  bendiga hasta luego.,por favorcito

  371. vero dice:

    Hola amigas (os) soy  vero.  Les platique que llevo 3 meses y no bajo de peso,  pero ahora 18 de mayo voy a empezar a tomar la leche sin colar,  por que todo este tiempo lo eh colado.  y hasta con suerte que no sabe feo lo que eh venido tirando.  El 18 de junio les diré haber si ah funcionado ojala que si,  por que deberás que estoy desesperada y decidida da a bajar a como sea.

  372. Daniel dice:

    es cierto que la leche de alpiste aumenta la potencia sexual alguna persona que ha comprobado por favor me responda les agradecere. espero respuestas

  373. mario dice:

    hola yo estoy comensando a tomarlo, hoy luego les comento como voy

  374. PERLA dice:

    BUENOS DIAS YO SOY MEXICANA Y TENGO 24 ANIOS,  MANIANA EMPEZAREMOS MI MAMA Y YO CON EL ALPISTE, ELLA PESA 112 KG  Y YO PESO 97 KG.   YO SE QUE FUNCIONA  HABER KE PASA..   GRAXXS

  375. bibi dice:

    hola  les cuento  q yo tengo tres dias tomandolo  la leche y cosa  rara   no veo nada   de diferiencia pues solo son tres dias    pero  me veo  mas delgada

  376. ana lindoro dice:

    hola  hoy supe de todo lo que te ayuda el alpiste  voy a empezar a tomarlo haber  si funciona

  377. magali dice:

    cuantos litros swee beben tomar en total???
    uno en ayunas y otro antes de dormir o medio litro en ayunas i medio antes de dormir

  378. gladis dice:

    hola yo tambien empiezo hoy y tratare de escribirles pronto lo tomare para bajar 20 lbs. a ver que tal me va porque son  10 kilos bye hasta pronto.

  379. Floreddy dice:

    por cierto me gustaría saber si alguien de venezuela esta haciendo esta dieta, chaito pues

  380. Floreddy dice:

    hola mi gente,  soy una madre con dos hijos, 34 años, mido 1,72mts. y peso 258 libras, por lo que se darán cuenta, tengo más de 30 Kilos de sobre peso, me recomendaron el alpiste y los comentarios que ley de ustedes me dan buena espina, voy a comprarlo a ver como me va, la verdad es que me cuesta mucho bajar la cantidad de comida aunque como muy sano, evito las frituras, no consumo refrescos ni chucherías, pero no controlo son las porciones, como ley que el alpiste quita la ansiedad lo voy a probar, luego les cuento como  me fué

  381. Estela dice:

    Vero pero aparte del alpiste has reducido tu comida y has hecho ejercicios, sabes yo empeze el viernes 14 de mayo a tomar el alpiste y lo que he sentido diferente que me ha reducido la ansiedad, aprovechare y comere solamente lo necesario claro sin dejar de comer y caminare, a ver que pasa,  Bueno , espero tengas una linda semana.

  382. manne dice:

    desde hace algun tiempo, una amiga me comento de los beneficios del alpiste, ellaes diabetica y ademas q ha adelgazado dice sentirse mejor de su azucar, yo tengo sobrepeso de 15kg, y no me gusta tomar nadade pastillas u otra cosa porque tengo temor al rebote, ya me paso. estoy encantada con tantos comentarios, los lei casi todos, y mañana mi8smo empiezo a tomar esta leche, espero q me sirva  pues es algo natural y conb lo natural nunka hay q estar peleados. tengo 28 años y dos bbs,y me siento fatal, nada me queda, retengo likidos, y habia empezado a tomar las capsulas de alcachofa pero me senti mal, vision borrosa y cansada,muy raro mi organismo lo senti, y eso q solo las tome 5 dias,ademas q hace una .  3 semanas me dio alergias, aun no seque fue, pero se me incho mi boca, y al dia siguiente del otro lado de la boca y asi sistuve una semana, y el dr me receto celestamine y se me kito, a la semana se me incho un poco el labio y tome una avapena y se me kito, necesito hacerme las pruebas p saber a q soy alergica, pero no me ha vuelto, espero q el alpiste q es natural no me haga daño, con el favor de diosito en unas dos sem. me reporto p platicarles como me fue. soy de sonora mexico,

  383. LOU` dice:

    NECESITO SU AYUDA, EN 5/28/2010   SALIMOS DE VIAJE CON MI ESPOSO POR EL FIN DE SEMANA LARGO ESTAREMOS 5 DIAS FUERA DE CASA; EMPECE AYER 5/15/2010 A TOMAR EL ALPISTE, ESTAREMOS EN UN HOTEL DONDE NO TENDRE LA LICUADORA PARA PREPARARLO, NO QUISIERA PARAR DE TOMARLO, SERIA CORRECTO SI LO LLEVO YA PREPARADO EN UNA REFRIGERADOR PORTATIL  QUE TENGO Y ASI NO LO INTERRUMPO?   AGRADEZCO CUALQUIER AYUDA QUE ALGUIEN ME PUEDA DAR PUES YA ME QUEDAN SOLO DOS SEMANAS ANTES DE SALIR DE VIAJE.  MIL GRACIAS

  384. susethe dice:

    ya tiene una semana q lo estoy tomando la verdad no me e pesado pero me siento bastante bien!!!! ademas me a ayudado increible para poder ir al baño sin problema. siento q si e bajado y eso q no cuido mucho mi alimentacion.
    si q funciona!!!

  385. ARTURO dice:

    si a mi me ha funcionado he bajado 35 kilos con el alpiste y ejercicio pero aun cuando no hacia ejercicio estaba bajando de peso es una maravilla el alpiste

  386. vero dice:

    Hola quiero decirles que tristemente no eh podido baja nada de peso lo eh tomado por 3 meses y nada sigo gruesa

  387. linda dice:

    hola me llamo linda  y voy a empezae a toma alpiste(leche de alpiste) y espero ke me funcione……:)

  388. gabriela dice:

    hola soy de venezuela me comentaron sobre el alpiste, y al parecer se ve muy bien mañana lo compro necesito bajar 8 kilos de mas, yo era muyyy flacaaa y en lo q di a luz a mi primera bebe engorde un montonnn y no lo e podidi bajar casi nadie me reconoce por lo cambiada y gorda q estoy … provare con el alpiste y les contare como me fue si es verdad o no???

  389. JULIANA dice:

    he tomado lehe de alpiste por una semana, aunque no entiendo muy bien la manera de prepararlo, estoy tomando por vaso 5 cucharadas, quisiera saber si la concentracion es mala, lo tomo tres veces al dia

  390. Jana dice:

    hola y si solo se deja remojando el alpiste y lo que despide se bebe…sera que deja muy buenos resultados..porque al dejar remojarlo sale el agua un poquito blanca…no del todo pero si algo blaquita.

  391. Luz dice:

    La leche de alpiste es muy buena para bajar de peso, ya llevo tomando alrededor de dos meses y llevo 6 kilos menos, a pesar que no me la he tomado todos los días, bueno al comienzo si, pero he dejado de tomar por 1 semana en intervalos y los resultados han sido excelentes, pues ha mejorado mi tensión arterial y me siento mejor, incluso se me caía el cabello y se me partían mucho las uñas y ya no; porque contiene una proteina que se llama lipasa la cual se encarga de desdoblar las grasas; además tiene una propiedad diurética y también quita la ansiedad de estar comiendo.  Posee omega 3 que es un ácido graso muy importante para el organismo.

  392. Lou dice:

    En vez de preparar el Alpiste cada noche, podria preparar para unos 2 o 3 y colocarlo en la refrigeradora?  Manana 5/16/2010 empiezo a tomarlo y les comentare como me va. Le agradeceria su contestacion.

  393. Paola dice:

    hola que tal como estan todos.. yo nescesito bajar de peso urgentemente ya pronto sera mi graduacion y quiero verme muy linda y mas que nada sentirme bien con migo misma lo empezare a tomarlo el luns 17 de mayo del año en curso les comentare los resultados

  394. jose luis soliz bernal dice:

    es muy bueno se los recomiendo ademas es economico

  395. Bibyslove dice:

    Hola, el 24 de marzo Carolina comento que al empezar a tomar la leche de alpiste empezo a orinar color naranja, a mi tambien me esta pasando, quisiera saber si a todos les a pasado lo mismo, porque al principio me asuste pero veo que no soy la unica, será normal?, ojala que alguien me de respuesta please y gracias

  396. bus dice:

    HOla…convecida, hoy inicio con el alpiste….les comentare como vaya todo…bye

  397. JUAN CARLOS dice:

    HOLA HOY COMENCE TOMANDO LECHE DE ALPISTE TENIA SABOR A HORCHATA DE AVENA LA VERDAD NO ESTA MAL EL SABOR SABE RICO.
    SOY DIABETICO E HIPERTENSO Y EL DIA DE HOY ME SENTI MUY BIEN Y LA VERDAD ME PERCATE QUE COMI MENOS Y NO TUVE ANSIEDAD Y TODAS LAS NOCHE ME GUSTA CENAR FUERTE (TACOS Y CALDO DE FRIJOL) HOY NO ME DIO GANAS Y NO SE ME ANTOJO CREO QUE A MI SI ME ESTA HACIENDO BIEN REPORTARE AVANCES.
    SALUDOS A TODOS, EN HORA BUENA

  398. magali dice:

    esa dieta no tiene efectos secundario?
    esk mimama debe bajar de peso por salud
    i kiero saber sino proboca una enfermedad o algo asi eia padece de diabetes, presion i colesterol
    respondanme con la vdd pliss

  399. ADRIANA dice:

    Hola a todos ya me anime a tomar alpiste vamos a ver los resultado en una semana y les comento ok. tengo 12 kg. que quiero eliminar. saludos

  400. elena dice:

    me alegra mucho que el alpiste es haya funcionado a mi en particular me a serbido para mucha cosas aparte de bajar de peso sigan tomando el alpiste de que sirbe serbe comprobado

  401. Vilma dice:

    Coincido que la dieta al inicio me dio una alergia leve , y sobre todo sueño hasta ahora . En 8 dias casi no veo resultados , espero que con los dias baje algunas libras . Eso si te da energìa . En unas compañeras en 4 dias  es notorio el cambio. Creo que es cuestion de metabolismo de la persona. Sigan adelante , tengo fe que es bueno

  402. Vilma dice:

    Soy de Ecuador , tengo 8 dias tomando el alpiste  , como dice en la pagina web en “alpiste y sus propiedades ” tomo en la mañana y antes de acostarme pero que la leche del alpiste este tibia como dice el documento. Pero no he bajado como dicen otras personas que bajan en una semana 2 kilos  o màs . Espero que con los dias se vean resultados. Ya les contaré. Pero coincido con alguien que dice que le produce sueño, a mi tambièn me ocurre lo mismo , pero tambièn da energìa . Sobre todo al empezar la tarde en adelante es el sueño.

  403. Carlos M. dice:

    Soy de México. Yo empece a tomar el alpiste por la recomendación de una doctora después de que ver que mi Trigliceridos subieron a mas de 600. Después me entere de este foro y lo he seguido constantemente. Después de mes 1/2 y una nueva medición de Trigliceridos he visto con agrado que baje a 350. Me anima a seguir con este remedio tan natural. En cuanto a bajar de peso o medidas, no he notado gran cambio porque ya estaba en mi peso y sólo baje algunos centímetros de cintura, que ya fue ganacia extra. Lo que me preocupa al leer todos sus comentarios es que casi no hay hombres interesados en su salud, por eso tenemos en México el deshonroso 2° lugar en obvesidad de adultos. Consejo preocupense primero por la salud, después por sus medidas y al último por el peso. Saludos a todos.

  404. Ines dice:

    Hola,
    Soy de bolivia y estoy tomando el alpiste hace 5 dias, peso mas de 100 Kg. Les ire contando como me va, hasta ahora que termino de leer sus comentarios, me doy cuenta que lo que debemos tomar es la leche del alpiste no asi el residuo que queda. Espero que puedan seguir contando sus experiencias. saludos.

  405. Estela dice:

    Una consulta, a ver si me responden si me tomo 2 o 3 vasos de leche de alpistes, y me sobra, me puedo tomar el sobrante al dia siguiente, o tiene que consumirse todo en un solo dia, por favor respondame.
    gracias

  406. Yoleiny dice:

    Hola una amiga me comento sobre el alpiste y la verdad es que ella ha adelgazado muchicimo, por eso me anime y lo empeze hoy espero tener buenos resultados ya que tengo sobrepeso, espero despues de un mes los resultados y les comento, suerte a todos los que lo inician.

  407. corazon dice:

    Hola a todos, estoy interesada en realizar la toma del alpiste, pero quisiera que alguien me explique como se hace pero paso a paso.
    en las tiendas walmart consegui alpiste pero no en el pasillo de los animales sino en el pasillo donde estan los cereales es una bolsa pequena y me costo alrededor de unos 4 $, quisiera saber exactamente cual elegir?  por favor alguien que se comunique conmigo que sean datos acertados y efectivos. y sobre todo que  me expliquen las personas que si han logrado salud y bienestar. gracias

  408. ErIccK@ dice:

    olaa a toods pz la nta eso dl alpist ess muy bueno he, ami si m funciono he bajado 5kl y ace poko lo empeze a tomar   es verdd asi k aganla prueba qe a todos les funciona!! byee un bexoo

  409. mandy dice:

    Espero, igual que uds. me resulte deseo poder más adelante contarles como me fue

  410. Estela dice:

    Hola, soy de Panama,  esuche comentarios entre compañeros del trabajo sobre el alpiste, he leido todos los comentarios, hoy decidi  compralo, probare a ver que tal, escribire si noto algun cambio.
    Saludos

  411. mariar dice:

    Hola a todos, yo tengo dos semanas tomando la leche de alpiste y me he sentido  muy bien, soy de Venezuela, seguire tomandolo por mes y medio mas para obtener  un mejor resultado

  412. trinity carbory dice:

    HOLA D VERDAD ESTOY FELIZ X TODOS SUS RESULTADOS YO EMPESE HOY, MI PESO ES 85,500.SOY DE VENEZUELA ESTARE INFORMANDO COMO ME VA.

  413. Anamari dice:

    Bueno, después de haber leido tantos comentarios favorables voy a animarme con lo del alpiste.
    Hace como dos meses un cuñado me comentó de los beneficios, y aunque no lo he visto desde entonces, no creo que tantos comentarios sean de personas que no tienen nada que hacer.
    Así que esta misma noche pondré a remojarlo y procuraré mantenerlos informados de mis avances.
    Hoy 12/05/10 peso cerca de 180 libras, espero pronto comentarles cuántas he bajado.

  414. edwin dice:

    hola amigos  empece lo del alpiste y miren yo peso 105kg y mido 1.75 se q estoy en sobrepeso pero desearia q me espoliken bien sobre la ingesta o como lo tomo.se agradece

  415. cristina dice:

    las felisito por sus comentarios.voy a empesar a tomar el alpiste y luego les cuento saludos a todos.

  416. sandra dice:

    la canela estriñe , no a tomes, ayer martes comence con la dieta del alpiste espero que me vaya bien

  417. Karla dice:

    Hola!!
    Empeze la dieta del alpiste hace un mes y e bajado 25 libras y como todo lo q quiero…

  418. manuel dice:

    A se me olvida no la bote (las cascaras) tambien puedes usar las cascaras del alpiste para hacer mascarilla ,veras como te deja la piel suave y lozana, tambien para abonar tu plantas veras que hermosas se pondran

  419. manuel dice:

    saludos no esperen milagros de la noche a la maÑana todo es un proceso que al transcurir de los dias ,meses y quizas aÑos puedan surtil los efectos del alpiste solamente es tener  pasiencia. usted es responsable de su cuerpo,no me diga que despues que usted se toma un vaso de leche de alpiste en la manana  y luego desayuna con  mucha grasa y comida suculenta  y luego al medio otra cantidad de comida nosiva y en la tarde una tanda de pan ,carne ,harina, grasa , bebida gaseosa, cafe, licor,cigarrillo. oiga asi no funciona nada ,solamente que usted se muera y vuelva a nacer solamente asi quizas.
    coja una cuchara de tamaÑo normal  llenela con el alpiste por cinco veces  vaciandola en un recipiente con agua( medio litro) dejela resposar por 12 horas luego vote el agua, el alpiste  depositelo en la licuadora con un litro de agua. licuelo por 2 o 3 minutos  proceda a colarlo en un colador normal de cocina despues vuelva  a colar con un pedazo de tela parecida ala camisilla de hombre son muy buena para el colado usted veras que bien se ve la leche.

  420. blanca dice:

    Mi esposo tiene diabetis muy alta desde hace 10 anos y siempre esta con pastillas que no le sirven de nada porque no cuida la dieta y empezo a tomar el alpiste a los 8 dias le tomamos el azucar y LE BAJO a niveles normales , es una maravilla el alpiste natural. tomenlo no se arrepentiran , baja colesterol ,obesidad etc.

  421. ELENA AGUIRRE dice:

    Hola amigos… estoy tomando la maravilla del alpiste ya  por 15 días, no he bajado mucho  que digamos pero espero que en el transcurso de las semanas vea  mejorías……
    Estoy preocupada … yo sufro de estreñimiento y ahora se ha agravado mi situación    AYUDAAA…

  422. ana isabel dice:

    hola,me e animado,tengo familia que ase esto,y an bajado,esta noche empezare ,y ya os ire contado, tengo 30kilos d mas.besos y animos

  423. Jem dice:

    Hola… soy de Honduras, solo quiero dejar un registro de que hoy comienzo a tomar el Alpiste… esperen mis comentarios en un mes.-
    Mido 1.59 cm peso 83.3kg…. grrrr … Espero funcione y no solo para adelgazar… un abrazo para todos… 🙂

  424. Nadiux dice:

    Llevo 1 semana y mdia tomando esto…y me he sntido super bien! yo soy hipoglucemica, y obvio, tngo siempre ansiedad x comer….eso ha disminuido en estos dias……seguire con esto un par de meses y les comentare mis resultados =D

  425. MANUEL dice:

    hola yo consumi por un periodo de tres meses el alpiste (un litro en ayunas por la mañana y un litro por la noche) el resultado fue 10 kg para abajo esto previo a una cirujia, hace 10 meses me operaron y he recobrado 5 de esos kilos, siempre regresaras alpeso no deseado si te descuidas, saludos

  426. lucy dice:

    yo tome por 2 semanas alpiste ylo deje de tomar q posibilidades hay de que haya n revote en mi peso si no lo sigo tomando

  427. marta dice:

    Saludos desde Costa Rica. Adelante. El último esfuerzo es el que no se hace. Por la salud y la belleza, todo. Tomemos alpiste, si se lo comen esas aves maravillosas, porque no podemos, nosotros. Buena suerte a todos.

  428. PAULA ANDREA dice:

    Hola

    Tenia 10  kilos de mas habia intentado muchas dietas, pero mi problema es que no soy tan constante con ellas, siempre es dificil hacerlas, pero una amiga me conto del alpiste y lo empeze hacer, solamente lo tomo en la mañana cargo un termo con esta agua, en la noche no, porque mi problema es que no orino pero gracias al alpiste entro hasta 6 veces al baño por esa razon no lo tomo en la noche porque me estaba trasnochando.
    les recomiendo que lo usen es muy bueno

    ojala sigan mi consejo

  429. patty dice:

    Hola

    toda mi vida he tenido problemas con el sobrepeso y bajo me descido y subo y asi sucesivamente , ademas traigo la menopausia , y  tengo gastritis  he estado leyendo todo s los comentarios acerca de la leche de alpiste y ya me anime a tomarlo y haber como me va , mido 1:78 mts, estatura y peso 108 kgms. pero tengo una sola duda se puede tomar siempre por largo tiempo ????? o no   alguien me  podria contestar soy mexicana

    que dios los bendiga

    gracias

  430. Pily dice:

    viendo estos comentarios tan buenos me anime a hacerlo, empiezo hoy y les comento en unas semanas mas.
    Saludos

  431. Saraita dice:

    Hola io comenze a tomar el alpistle hace como 2 semanas lo tomo en la mañana en ayunas y antes de irme a dormir solo que eh notado que el estomago se me inflama y tengo que ir al baño, tengo como colicos si eh visto en la orina como que no es solo agua sino que tiene como aceite pero la verdad eso del estomago me preocupa porque lo tengo inflamado la mayor parte del dia que puedo hacer si alguien pudiera ayudarme?

  432. gabriel dice:

    pues yo ya tiene una semaa que lo comense a tomar  pero hasta el momento me siento bien pero  aunque no me he pesado siento que he bajado como 2kg  y apenas llevo una semana  cuando me pese les dire cual es la realidad cuanto he bajado

  433. Edith dice:

    Hola quiero comentarles q’ yo empese a tomar la leche de alpiste el  1 de mayo, pesaba 140 lb. y hoy 9 de mayo me pese y peso 137 lb. Fue poco lo q’ baje pero peor ubiera sido q’ subiera.
    Detodas maneras estoy contenta con lo q’ baje  (paso lento pero seguro).

  434. mariela forero de perales dice:

    Bueno apartir de hoy  voy hacer lo del alpiste tengo 80 kilos y mido uno 1 60 — quiero adelgazar como sea  les estare contando  espero rebajar por lo menos 10 kilos en un mes si dios quiere….

  435. ale dice:

     si  tengo poblemas de vesicula puedo tomar alpiste ?????

  436. guadalupe dice:

    por favor alguien contesteme se puede tomar el alpiste con canela y avena como lo toma lulu al momento de remojar el alpiste se le pone canela y avena lulu porfis contestame ok que dios las bendiga  happy mothers day bye

  437. anonimo dice:

    ustedes lo deverian de empesar a tomar porque es muy bueno para adelgasar yo baje 12 kilos en 2 semanas

  438. anonimo dice:

    pues me siento mucho mejor cuando empese a tomar el alpiste

  439. katherine galani dice:

    hola, a mi tambien me llego esta receta para bajar de peso, yo comienzo hoy, estoy pesando 90 kilos, y mido 1.70.- les comentare de mis avances saludos

  440. betty dice:

    Hola que tal, buen dia, hoy empece a tomar la leche de alpiste, en una semana mas, espero tener algun resultado y ya lo estare comentando con todos ustedes… hasta dentro de una semana, sabado 15 de mayo 2010., byeeeeeeeeeee…..

  441. lety dice:

    bueno, les comento que hace un mes y medio tomo la leche de alpiste tal como se indica, pero la v erdad no me funciono para nada al contrario siento que meh inche un poco mas, a lo mejor es que no todos los organismos son iguales, aparte yo estoy tomando pastillas anticoncepticas, por problemas hormonales, creo que lo voy a suspender y seguire con mis dietas para bajar las libras de mas que tengo, cuidense.

  442. lety dice:

    bueno, les comento que hace un mes y medio tomo la leche de alpiste tal como se indica, pero la v erdad no me funciono para nada al contrario siento que meh inche un poco mas, a lo mejor es que no todos los organismos son iguales, aparte yo estoy tomando pastillas anticoncepticas, por problemas hormonales, creo que lo voy a suspender y seguire con mis dietas para bajar las libras de mas que tengo, cuidense.

  443. allisson dice:

    no le atribuyan todo al alpiste toda dieta por milagrosa que sea necesita de diciplina  ejercicio y un buen comer saludable yo le he hecho asi tengo dos semanas consumiendolo y tambien hago un poca de ejercicio y mi comida es saludable y ya baje 5kilos y 300 gramos mi presion esta mejor que nunca y mi colesterol y trigliceridos estan bien . hechenle ganas todo se puede teniendo voluntad y fe . que mi san juditas me los bendiga y a mi que no me olvide bye bye

  444. betty dice:

    Hola a todos, estoy leyendo eso del alpiste y me parece genial, mi esposo es diabetico, tiene colesterol y trigliceridos altos, ademas de que sufre de estreñimiento, yo voy a empezar a tomarlo mañana por la mañana y tratare de convencerlo a èl, para que haga lo mismo, en cuanto note algun cambio… se los hare saber….

  445. aNA VARGAS dice:

    hola les aviso con esta fecha 7 de mayo comienzo a tomarlo y reporto avances ok

  446. Nalmi Ramos dice:

    no es un comentario es una pregunta. Yo padesco de diabete, como puedo usar el alpise para un mejor provecho

  447. kizthela dice:

    hola que tal, he leeido casi todos los comentarios y me quede imprecionada  con las funciones del alpiste mañana mismo empiezo a tomarlo. viernes 7 de mayo. en una semana mas les dire que pasa ok espero que me valla muy bien desienme suerte…para que baje muchos kilos tengo 12 de mas

  448. margot dice:

    hola amigas les cuento que recien empece a tomar alpiste desde ayer y les cuento como me va  

  449. mayra dice:

    hola quisiera saber si puedo tomar el alpiste tengo un bebe de 1 mes y lo estoy amamantando. gracias y saludos

  450. noris dice:

    hola tengo 4 dias tomando la leche del alpiste y no e visto mucho resultado en adelgazar pero creo q es por el poco dia q tengo pero en otras coasas si es visto resultado

  451. Vero dice:

    Soy mexicana y Gracias por la info de todos es de mucha ayuda.. Hoy empiezo a tomarlo por ke si tengo problema con el peso , peso 73 kilos y mido 1.67…. yo lo consegui ya molido, sera que debo comprarlo entero y yo prepararlo para que surga mas efecto; o asi tambien se puede tomar … les agradeceria una respuesta gracias y deceenme suerte …..

  452. Deara dice:

    Hola buenas tardes a todos estoy leyendo algnos comentarios y creo que voy a hacer esa dieta del alpiste, solo tengo una duda, tengo unos miomas que me incomodan demasiado, alguien sabe si aun asi puedo hacer la dieta del alpiste???
    Muchas Gracias y saludos desde Mèxico, aqui encontramos el alpiste en cualquier supermercado.

  453. Andree dice:

    Hola a todos, alucinantes sus comentarios….lo empezare a consumir esta semana y reportare mis resultados en un mes.
    chao

  454. sonia dice:

    Que Dios  me ayude a bajar de peso con la leche de alpiste, tengo que bajar 30 kg. ya hice de todo para bajar tome pastilla que solo me hicieron daño dietas que no podia seguir, y hoy mismo empezare con la leche de alpiste y pido por favor dejen su comentario las personas que ya tomaron asi estaremos comunicados  y sabremos si vamos bajando, gracias , saludos amigas pajarito…

  455. ximena dice:

    hola me pueden decir como se toma el alpistle ya que lo he tomado durante un mes y no he bajado de peso yo lo pongo a remojar 5 cucharadas en un vaso en la mañana y en la noche y para tomarmelo le quito esa agua lo licuo, lo cuelo y me lo tomo por la noche y la mañana pero no he bajado de peso lo estare haciendo mal ayudenme por favor gracias

  456. Nelly dice:

    Con tantas buenas recomendaciones quien no se arriesgar a tomarlo, hoy me peso y mañana comienzo a tomarlo, luego les cuento como me fué..Una sola pregunta saben si lacxa al tomarlo seguido??

  457. Nelly dice:

    Hola:
    Con tantos buenos comentarios quien no se entusiasma a intentarlo, hoy me peso y comienzo a tomarlo mañana y en un mes le comento como me ha ido y cuanto he rebajado, solo tengo una pregunta, al tomarlo da diarrea? porq cualquier cosa que tomo o como seguido me lacxa, por lo menos para estar prevenida…Gracias a quien me responda

  458. Yoly dice:

    WILBER: para hacer una crítica al menos deberías saber escribir !!! Escribir BUESTRA en vez de VUESTRA, demuestra una gran incultura, siendo ésta una palabra tan popular dentro de los pronombres personales y que se utiliza para nombrar, además, a personas de elevado rango.VUESTRA EXCELENCIA, VUESTRA SEÑORÍA, etc. Pero que te puedo hablar a tí de lo que es educación???… Bien dicen que “la cuna es la primera enseñanza”, por tu escrito se nota que tu cuna NO ES DE LO MEJOR (perdón a tus padres)

  459. Yoly dice:

    WILBER: para hacer una crítica al menos deberías saber escribir !!! Escribir BUESTRA en vez de VUESTRA, demuestra una gran incultura, siendo ésta una palabra tan popular dentro de los pronombres personales y que se utiliza para nombrar, además, a personas de elevado rango.Pero que te puedo hablar a tí de lo que es educación???… Bien dicen que “la cuna es la primera enseñanza”, por tu escrito se nota que tu cuna NO ES DE LO MEJOR (perdón a tus padres)

  460. guadalupe dice:

    para lulu por favor me puedes decir donde encuentro ese preparado  que contiene avena y canela por favor que estes bien bye

  461. Hema dice:

    Hola a todos. De verdad me alegra encontrar en este sitio bastante positivismo, pues estos días he estado muy triste. Tengo 32 años y peso 105 kilos. Me ha costado mucho bajar de peso. Con todas sus experiencias me he animado y quiero probar el alpiste. Les estaré contando como me va!! Un abrazo

  462. Lulú dice:

    Para Adrie:
    Hola:
    Todo este tiempo que no comente nada ni respondí tu mensaje fue porque me enfermé con algo que comí hechado a perder. Por lo mismo deje de tomar el alpiste y apenas comence a tomarlo otra vez, el dia de ayer.
    No se si te comente que yo lo tomo como viene pereparado (con canela y avena) y tengo mis reservas de si es conveniente o no.
    Además ya cuando acuerdo, pierdo la fuerza de voluntad, pero al siguiente día trato de darme ánimos otra vez. Luego te comento si a fin de cuentas logre algo.
    ¡Hasta luego!

  463. G.G. dice:

     En mi casa lo tomamos mi esposo, mi hijo de 14 y yo .(Molido previamente ),pongo 2 cucharadas de alpiste, 2 huevos , 1platano  y 1 cucharadita de miel en la licuadora es un delicioso desayuno ,es rapido y me aseguro que mi familia esta bien alimentada ,He visto cambios asombrosos en nuesta musculatura, especialmente en los varones!

  464. kammy dice:

    yo lo he empezado a tomar hoy y ya comentare para ver que tal voy.
    yo la leche la preparo por la mañana y me sobra bastante se supone que para todo el dia pero,¿ no pasa nada porque esté la leche que me sobra, todo el dia hasta que llega la noche para tomarla?

  465. marta,Costa Rica dice:

    Adelante, todo por la salud y por calidad de vida y si de paso nos vemos mejor, ganancia extra. No aflojemos.

  466. angie de Tabasco, Mexico dice:

    esta bien, todos tenemos fe y eso es lo que cuenta aunque un poco de voluntad tambien es bueno. todos los comentarios estan geniales aunque algunos tienen dudas la verdad ya investigue basntante y no tiene nada de malo al contrario todo es bueno para nuestro organismo. un saludo para todos costa rica, paraguay, argentina, chile, rep. dominicana, y a todos en verdad unidos somos mas y digan no a la reforma de arizona todos somos iguales e hijos de una sola persona que nos quiere ver unidos en paz y con amor ( papa dios y papito jesus, bendita tu luz padre mio) gracias por haber hecho cosas tan grandiosas para nosotros como lo es el alpiste.

  467. Puchi dice:

    HOLA MAÑANA EMPIEZO CON LA LECHE DE ALPISTE, MI TIO ME DIO ESTE CONSEJO Y CON LO MUCHO QUE HE LEIDO LA VERDAD YA ME ANIMARON, SOLO QUE TENGO UNA DUDA ME DICEN QUE PARA DARLE UN MEJOR SABOR Y MEJOR RESULTADO MEZCLE EL CARDOMOMO, SABEN SI ESTO FUNCIONA O ALTERA LA LECHE.SALUDOS Y GRACIAS

  468. BETTY OSORIO dice:

    PARA GUADALUPE
    NO SE EN QUE PAIS VIVAS PERO SI PUEDES CONSEGUIR LA FRUTA QUE LLAMA GUANABANA HAZLO Y TE SORPRENDERAS, PUEDES COMER LA PULPA O EN SOBETE ESDECIR UNVASO DE JUGO BIEN ESPESO PERO EN AGUA EN LE NO, NO Y SIN DULCE .
    LA GUANABANA CONTIENE: AGUA, CARBOHIDRATOS , GRASAS , CALCIO ACIDO FOLICO, FOSFOR O HIERRO , VITAMINA C, B1, B6 Y B12.
    POE EL LATEX QUE CONTIENE A YUDA A MEJORAR EL ESTREÑIMIENTO CRONICO, DESINFLAMA EL COLON. CICATRIZA LAS ULCERAS DEL COLON . FORTIFICA LA FLORA INTESTINAL. MEJORA PROBLEMAS DE HIPERACIDEZ, ESTABILIZA LAS FUNCIONES HEPATICAS Y CONTRIBUYE EN LA DIETA PARA BAJAR DE PESO.
    LA FRUTA MADURA ES ANTIBILIOSA, ANTIESCORBUTICA Y VERMIFUGA.
    ES MAS LA GUANABANA DESTRUYE LAS CELULAS MALIGNAS EN DOCE TIPOS DE CANCER INCLUYENDO EL DE COLON, PECHO, PROSTATA , PULMON , PANCREAS.
     
    Y CREANME SE DE UN SEÑOR AMIGO DE MI HERMANA QUE SE CURO DE CANCER EN EL COLON TOMANDO DIARIMENTE  EL VASO DE LA LICUADORA DE SORBETE DE GUANABANA DURANTE EL DIA POR SEIS MESES, PERO LA ESPOSA AUN SE LO DA POR PREVENCION LOS MEDICOS ESTAN SORPRENDIDOS PORQUE LE TOMARON UNOS EXAMENES Y EL CANCER DESAPARECIO.  REPITO SIN LECHE Y SIN AZUCAR.
    DIOS QUIERA CON ESTE COMENTARIO ,PUEDA AYUDAR A MUCHAS PERSONAS ES CIERTO AMI ME HABIAN ENVIADO UN CORREO DE LA GUANABANA Y NO LO CREIA.
    MI SUEGRO LO ESTA TOMANDO PORQUE TIENE CANCER GASTRICO TIPO INTESTINAL PERO YA TIENE COMPROMETIDO EL HIGADO DE TODAS MANERAS NADA PERDEMOS CON SEGUIR DANDOLE LA GUANBANA.

  469. caro dice:

    tengooo una dudaa, devooo tomar un litro de lechee de alpistee por la mañanaa y otroo litroo por la nocheee, o un vasooo en la mañana y uno mas en la nochee estaa biiieen??… porfavor contesteen qe ya tengo el alpistee en remojo hahaha (: saludooos!

  470. Xiomara dice:

    Estoy deacerdo con Kathy Huerta, estoy segura que el tal Wilber es uno de esos chanchos que nombró…. pobre iluso, el ALPISTE no sólo sirve para adelgazar, tiene muchas otras propiedades para mantenerse y mejorar la salud, no se desanimen….. SUERTE!!!!!!

  471. Mary dice:

    La pregunta que yo tengo es si lo puede tomar una niña de 8 años, mi hija tiene sobre peso y por màs que trato de medir lo que como parece tener un apetito insaciable. Tambièn es medio estriñida y he notado que su orina no es clara y es muy olorosa. Ella es muy alta, mide lo que esta indicado para niñas de 12-14 años.

  472. kathy Huerta dice:

     A AMIGOS LECTORES:
    LES SUGUIERO NO TOMEN EN CUENTA LAS OFENSAS  NI LA NEGATIVIDAD DE LAS PERSONAS QUE SON COMO WILBER OLVIDARON LOS VALORES QUE SUS PADRES SE ESFORZARON POR INCULCARLES…FORTALEZCAN SU VOLUNTAD PARA QUE PUDAN VENCER CUALQUIER FRACASO … ¡¡ ANIMO !! Y  “”DIGAN TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE “”

  473. mariar dice:

    hola a todos, voy a comenzar a tomar el alpiste y luego de una semana les informo a cerca de los resultados, lo que he leido es realmente bueno y voy a probar. gracias por sus comentarios y sus consejos

  474. Xiomara dice:

    Mensaje para Stefany,Hola! te comento, lo que sé del alpiste es que tiene poderes desinflamatorios asi que en algo mejorará la condicion del artritis no tanto como curarla pero si controlarla, por las defensas que crea en el cuerpo y asi mejorar la condicion de tu tia, Saludos …..

  475. Xiomara dice:

    Hola! a todos y todas,Yoli Gracias por el apoyo, veo que si se leen los comentarios,cuando pueda recomendarles algo por este medio para mejorar lo haré, no hace mucho en el noticiero de mi pais, pasaron una nota sobre lanuez de la india, que se habia hospitalizado una mujer muy joven 23 o 24 años con daños en los riñones, en el hígado en el páncreas,  y lo compararon con un veneno ,así que cuidado! EL ALPISTE HA SIDO LA MEJOR RECETA QUE HE VISTO PARA DELGAZAR,  y tambien para mantenerse, a mi me ha resultado muy bien, y sobretodo  no tiene contraindicacion alguna, Suerte a todos ,¡ANIMO!

  476. lucia dice:

    Bueno…llevo una semana y la verdad en medidas he bajado 3 cmc…peso aun nada pero sigo intentandolo deseo bajar 15 kilos ….

  477. erendira dice:

    hola yo lo tome aproximadamente 2 meses, y si baje 4 kilos, lo deje de tomar pues en ese lapso me puse mal de gastritis y crei habia sido por eso pero ahora me doy cuenta que no, y me mantengo en el peso que baje.

  478. Adela dice:

    Hola a todos!
    Me encantó eso de “Club de pajaritos” de Alexaconsan.
    El dato lo recibí de un amigo, por mail, hace más o menos un mes, pero recién hoy compré el alpiste. Me puse a buscar en la web, para ver que no se tratara de un “globo” más, y me encontré con este interesantísimo hilo y todos sus comentarios tan positivos.

    Ya estoy poniendo las cinco cucharadas en remojo, y esta noche debuto con el alpiste.
    Voy a pesarme, y en una semana les vuelvo a contar.
    Muchas gracias a todos!!!!!!!

  479. kika dice:

    hola realmente estoy un poco eseptica con esto de la leche de alpiste pero lo probare comenzare el dia 3 de mayo y un mes despues les dare resultados… aunque realmente no creo que funcione..

  480. soyos9 dice:

    mu uno a lo de la NUEZ DE LA INDIA. No la tomen, yo la estube tomando como por 3 meses y al principio si baje como 5 kg pero con el paso de los dias me empece a sentir muy mal; me daban mareos, nauseas y me sential fatal la verdad, no sabia por que; se me ocurrio dejar de tomarmela para ver que pasaba, y poco a poco se me fueron desapareciendo esos malestares.
    sin embargo con el alpiste me siento con mucha energia. asi que ya saben, nada de tratar con LA NUEZ DE LA INDIA.

  481. maria fernanda dice:

    yo digo que es muy buena la alpiste porque yo lo estoy consumiendo la verdad se que es buena para la salud y uno tomando alpiste enflaquese mucho

  482. MAYRA ZARATE dice:

    HOLA MI NOMBRE ES MAYRA Y BUENO AHORA MISMO ESOY PESANDO 198 LIBRAS Y BUENO EN ESTA SEMANA EMPEZE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE  NO ESTABA  MUY CONVENCIDA PERO DESPUES DE VER TANTOS POST QUE AFIRMAN Q ESTE SI SIRVE ENTONCES  IRE CON MAS GANAS Y  MUCHA FE.SOLO KIERO COMPARTIRLES ALGO Q MI MAMA ME DIJO Y CREO Q ES MUY CIERTO.
    ME DIJO QUE TUBIERA PACIENCIA EN ESTO DE BAJAR DE PESO Q PIENSE EN CUANTOS ANOS PASE ANTES DE  DARME CUENTA DE LO PASADA DE PESO Q ESTOY  Y QUE NO CREA Q SI ME LLEVO 6 ANOS ENGORDAR ENTONCES VOY A BAJAR DE PESO EN SEMANAS Q SEA REALISTA AUNQUE ME DOLIO RECONOCERLO ES VERDAD… BUENO ESPERO Q TODOS  LLEGUEMOS A NUESTRAS METAS..

  483. guadalupe dice:

    por favor alguien me puede ayudar hace cuatro dias que estoy tomando la leche estoy verdaderamente extrenida el dia de hoy la tome durante todo el dia  que hago alguien me puede dar un tip

  484. wilber dice:

    hola club de los que quieren volverse pajaritos  pero buestra cruda realidad es que todos son una sarta 
    de cerdos marranos chanchos que no se droga usan para creerse pajaritos chau chanchones y cerdas

  485. martha dice:

    comense  atomar la leche de alpiste ayer  les seguire escrribiendo sobre mi evolucion  ahorita peso 63 kilos
    mido 1.53
     exactamente en una semana les cuento que paso

  486. martha dice:

    yo tomo herbalife y ahora lo estoy combinando con la leche de alpiste  diganme porfavor si esta combinacion me ara daño

  487. ivett dice:

    yo ayer empeze espero que me funcione

  488. abril ortiz dice:

    hola soy de mexico y me interesa comenzar la dieta del alpiste, le contare si me ha funcionado y miren k yo he tomado y probado de todo y nadaa
    ojala este si me funcione!! gracias

  489. Yoly dice:

    Ximena: tienes mucha razón con referencia a LA NUEZ DE LA INDIA. Cuando leí aquí el comentario de una alpistera, rapidamente empecé a buscar información. Tanto en Chile como en Argentina se está tratando de prohibir su venta por lo peligroso de su consumo.

  490. Nacho dice:

    Bueno un saludo a todos los interezados en la dieta del alpiste, les habia comentado  que mi peso antes de empezar estaba en 98.5 Kgramos.  cada ocho dias me peso y estoy en 96.00, lo importante no es tanto la vajada de peso sino el efecto secundario que hace en nuestros ORGANOS como el pancreas y el higado, es aquì donde se regula la Glucosa y les cuento, siendo un diabetico controlado manejo valores de 110  a 120 en el glucometro, cual es mi sorpresa , pues a la fecha empece con valores de 88, 90 y 92, por cierto con la toma de la leche de alpiste he dejado de comer en las noche (No hay cena) esto ayuda mucho, es importante investigar sus efectos, para eso lo tengo muy claro. Espero contestar sus comentarios

  491. Domcae3113 dice:

    Para es muy bueno el alpiste por que rebaja y mantiene la defensa alta del cuerpo contra cualquier enfermedad a mi me resulto y rebaje por lo menos en dos semana 10 kilo.

  492. Nacho dice:

    Bueno un saludo a todos los interezados en la dieta del alpiste, les habia comentado  que mi peso antes de empezar estaba en 98.5 Kgramos.  cada ocho dias me peso y estoy en 96.00, lo importante no es tanto la vajada de peso sino el efecto secundario que hace en nuestros ORGANOS como el pancreas y el higado, es aquì donde se regula la Glucosa y les cuento, siendo un diabetico controlado manejo valores de 110  a 120 en el glucometro, cual es mi sorpresa , pues a la fecha empece con valores de 88, 90 y 92, por cierto con la toma de la leche de alpiste he dejado de comer en las noche (No hay cena) esto ayuda mucho, es importante investigar sus efectos, para eso lo tengo muy claro. Espero contestar sus comentarios

  493. Katherine dice:

    Hola!
    Quiero contarles que hace poco supe de esta receta, siento mucha curiosidad por saber si en realidad ayuda a adelgazar, creo que empezaré a tomarla y luego les estaré contando. Hasta pronto.

  494. Milagros dice:

    Para Ana.
    Gracias por responderme Ana, muy amable, he ido a varias tiendas de mascotas pero no tienen y me querían vender el de mezcla.Y fui a mas y nada.Lo que no he ido es al Carrefurt lo probaré gracias.
    Un fuerte soludo de Mila

  495. stefani dice:

    hola a todos .quisiera saber si el alpiste mejora en algo la artritis …mi tia sufre d artritis y seria una maravilla si es muy bueno para curar la enfermedad .
    espero sus respuestas
    saludos a todos..

  496. ivette guerrero dice:

    YO HOY LO EMPIEZO LUEGO LES DIGO COMO ME FUE PARA EMPEZAR PESO MUCHISIMO NOMAS 90 KGS LA OTRA SEMANA LES CUENTO COMO ME FUE

  497. marisela dice:

    hola yo espero y eso funcione yo tube ami bebe a los 7 meses y me dio preclamsia desde hace 8 meses me que do maol la presion y boi a empesar a tomarlo aver si funciona y de paso me sirve para bajar unos kilitos  que traigo demas jajaja como 30 en una semana me reporto aver como me fue ok

  498. Xiomara dice:

    ¡CUIDADO! Hola a todos y todas, vi un comentario de probar con la NUEZ DE LA INDIA “NI DE RIESGOS LO VAYAN A TOMAR” les comento es muy efectiva para bajar de peso pero de igual forma destruye   organos en el cuerpo, los que no bajan de peso rápidamente no se desesperen, acompañen el alpiste con una dieta balanceada , no dejen de comer, esto es contraproducente ,reduzcan sus porciones coman solo una harina , bajen el consumo de azúcar, tomen mucha agua , hagan ejercicio , del afán no queda sino el cansancio, la NUEZ DE LA INDIA LO COMPARARON CON UN RATICIDA , entonces saquen sus propias conclusiones…..
    De mi les cuento que estoy muy feliz con los resultados del alpiste tengo mes y medio de estar tomandolo me sienta muy bien,la celulitis se sigue reduciendo y saben? me sinto más firme. Tambien leí un comentario de las contraindicaciones del alpiste y no he visto la primera, para los que nos estriñe un poco con un vaso agua tibia en ayunas es la solucion, y como complemento les sugiero la siguiente receta para aplicar en esas zonas que es dificil reducir de medidas cintura, espalda,  caderas, en la crema que usas para el cuerpo añadir yodo blanco Delque se usa para desinfectar) mezclar muy bien y aplicar en la mañana y en la noche da muy buenos resultados, lo he visto en una conocida que me lo comentó ,yo ya empecé ayer luego les cuento como me vá ¡ANIMO! Y NO SE DESESPEREN!!!!!!!!!!!!!! Saludos

  499. MARY dice:

    Hola, soy de venezuela y vivo en tenerife, y en un viaje que hice a mi pais en diciembre me dijo una amiga que ella y su esposo tenian esta dieta del alpiste y que le estaba dando buenos resultados yo comence a tomarlo regularmente el 20 de este mes  y dentro de un mes les contare como  me va.

  500. guadalupe dice:

    hola llevo 3 dias tomando la leche de alpiste y para sorpresa mia baje casi dos libras pero he notado que estoy un poco estrenida tengo duda puedo tomarlo durante el dia?

  501. angela dice:

    estoy entusiasmada de los comentarios del alpiste desde mañana enpiezo a tomar el alpiste  ya comentare como  me va

  502. MARYKUKY dice:

    [[[  HOLA ]]]]   YO SOY DE MEXICO y aki no hay ningun problema para comprar el alpiste chicas alpisteras espero k si lo encuentren y lo tomen para sentirse muuuyyy bien yo sigo tomandolo y eee bajado 3 tallas y me siento muy bien claro no me desanimo la semana k no bajo dogo pues nimodo yasera para la otra MUCHO ANIMO CHICAS ALPISTERAS SALUDITOS DESDE MEXICO…….

  503. Ana dice:

    Respuesta para Milagros de Barcelona:
    En cualkier tienda de mascotas encuentras el alpiste solo, en carrefour, el corte ingles, etc…
    buscalo en la seccion de comida para mascotas.
    Un saludo, Ana.

  504. cristina dice:

    hola hoy empese a tomar la leche de alpiste junto con mi esposo,espero que en verdad de resultado,porque tenemos una guerra contra la obesidad.Hemos intentado de todo,sin resultados,espero que esta sea la mejor receta que me pudieran haber dado.

  505. GLADYS dice:

    tengo 2 meses de estar tomando alpiste y me a ayudado muchisimo , padesco de circulacion pues las manos de me dormian en la noche y se me quitaba el sueño por el dolor, les confieso que me he sentido bien y siento mucha energia, lo que si he notado es que se bajan las defensas pero creo que es por toda la grasa que se expulsa. 

  506. VERO dice:

    hola quiero comentarles que he empezado hace una semana con la leche del alpiste y si me siento mis yeans mas sueltos, pues yo me tomo cinco vasos diarios eso no tiene contraindicacion ya que es natural. de tomarlo yo personalmente lo seguire tomando, ya que es refrescante tambien les comento que me ha quitado el apetito almenos me siento llena solo desayuno poco y en la tarde algo suave  definitivamente no siento el apetito de antes , mi hermana me nota ya con mi abdomen mas reducido aunque no soy de mucho abdomen pero si veo la diferencia , tomenlo que en lo personal es natural y es beneficioso para la salud en general ok .. bendiciones

  507. Heidis dice:

    para Maribel: hola querida como estas yo soy de Venezuela y queria agradeserte tan lindo comentarios de verdad que soy muy feliz dandole lo mejor a mi bebita y ami hijo que ya tiene 14 años. Queria comentarte que creo que la leche de alpiste me ha causado efectos negativos, porque me he puesto muy estreñida a pesar que siempre he tenido problemas con eso nunca me habia pasado de esta forma y recientemente estoy tomando la cola de caballo que me aconsejante y no se si eso tendra algo que ver tambien

  508. Milagros dice:

    Yo lo pongo en remojo con agua y vinagre para desinfectarlo y luego por la mañana lo lavo muy bien y lo licuo y bebo 1 vaso por la mañana y otro por la noche al acostarme. ¿Está bien ?
     

  509. Milagros dice:

    Creí k me habian contestado, porque ví una nota k decia ; yo soy de Canarias y lo compro en Mercadona y ahora no lo veo por ninguna parte. Por mas tiendas k he mirado no lo encuentro sin mezcla. Vivo en Barcelona,¿sabeis donde puedo encontrar una tienda k lo vendan sin mezcla ?Os doy las gracias anticipadas y os digo k me dá miedo k los laboratorios se enteren y lo comercializen o lo prohiban.

  510. kathy Huerta dice:

    DISCULPEN AMIGOS LECTORES:
    EL TE DE FLOR DE PIEDRA LA TOMARAN COMO AGUA DE USO  DIARIO, EN VEZ DE TOMAR AGUA NATURAL TOMARAN EL TE, NO IMPORTA SI LO COMBINAN CON AGUA NATURAL ALTERNOS YA QUE DEBEMOS DE TOMAR COMO MINIMO DOS LITROS DE AGUA DIARIAMENTE ….SI TIENEN TIEMPO DE IR A CAMINAR HAGANLO PUES EL HACER UN POCO DE EJERCICIO TE AYUDA A MANTENER LA CONDICION FISICA Y CONTOLAR EL AUMENTO DE  PESO SI NO PUEDES DEJAR DE COMER ABUNDANTEMENTE

  511. Kathy Huerta dice:


    HOLA AMIGOS:
    SOLO QUIERO COMENTARLES QUE LA LECHE DE ALPISTE ES BUENA PERO….NO OLVIDEN QUE EL ABUSO PERJUDICA, TODO DEBE SER CON MEDIDA, SI LA EMPEZARON A TOMAR HAGANLO POR UN MES, DESCANSEN DOS SEMANAS Y VUELVAN A CONSUMIR LA LECHE, EN ESAS DOS SEMANAS DE REPOSO  PUEDEN PREPARARSE UN TE CON UNA FLOR QUE SE LLAMA “” FLOR DE PIEDRA”” LA VENDEN EN LOS MERCADOS DE PRODUCTOS NATURALES, BUSQUEN EN LOS PUESTOS DONDE VENDEN TES EN FORMA NATURAL ( RAMAS) ES EFECTIVA PARA BAJAR DE PESO, SOLO PONGAN A HERVIR TRES PIESAS DE ESTA FLOR PREVIAMENTE BIEN LAVADAS EN EL CHORRO DE AGUA ,EN DOS LITROS DE AGUA ( TIENE UN SABOR AGRADABLE…SABE A TE VERDE ) NO LE AGREGEN AZUCAR PARA QUE SEA MAS EFECTIVO AUNQUE SI LO HACEN NO PASA NADA, SOLO QUE NO BAJAN EL PESO DESEADO…YO HE PROBADO LOS DOS PRODUCTOS Y ME HA FUNCIONADO…EL PROBLEMA ES QUE NOS CONFIAMOS  Y COMO YA BAJAMOS DE PESO VOLVEMOS A COMER COMO SI EL MUNDO SE FUERA A TERMINAR Y ESO ES LO QUE NOS HACE RECUPERAR  MAS DEL PESO QUE  PERDIMOS  EL REBOTE SE DA SI NOSOTROS LO PERMITIMOS…ESO ESTA EN CADA UNO DE NOSOTROS, EN ALGUNOS DE LOS COMENTARIOS LEI QUE DEBEMOS TENER BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS Y DEBEMOS COMER SANO Y ES MUY CIERTO…SI TE DA HAMBRE LICUA UN PEPINO PUEDE SER CON TODO Y CASCARA ( PARA APROVECHAR SU CLOROFILA) Y SEMILLA Y TE LO TOMAS COMO AGUA FRESCA, ESO TE DISMINUIRA BASTANTE EL APETITO, PUEDES UTILIZARLO ENTRE COMIDAS…LA LECHE DE ALPISTE LA PREPARAS EN LA MAÑANA PREVIAMENTE REMOJADA TODA LA NOCHE, EN LA MAÑANA LA LICUAS Y CUELAS EN SEDAZO, TE TOMAS EL PRIMER VASO EN AYUNAS,DEJA PASAR DE 30 A 60 MINUTOS PARA QUE EMPIECES CON UN DESAYUNO SALUDABLE, IGUAL A MEDIO DIA PUEDES TOMAR OTRO VASO DE LECHE Y DEJAS PASAR EL MISMO TIEMPO PARA TOMAR TUS ALIMENTOS, POR LA NOCHE DESPUES DE CENAR REPOSA UNOS 6O 0 90 MINUTOS DESPUES DE LA CENA Y TOMAS LA LECHE, NO DEBE TENER CONTACTO CON LOS AZUCARES PORQUE PIERDE SUS PROPIEDES…ES UN LITRO AL DIA…TE RECOMIENDO QUE LO DIVIDAS EN TRE PARTES  PARA QUE TOMES LA MISMA CANTIDAD….LES DESEO MUCHA SUERTE AMIGOS LECTORES .  “” LA SALUD ES VIDA  Y SOMOS LOS RESPONSABLES DE CUIDARLA Y MANTENERLA  AL DIA “”  DIOS LOS BENDIGA.

  512. Milagros dice:

    He ido a comprar alpiste y no lo venden sin mezcla no encuentro. Yo tenia uno de hace 5 años pero no me atrevo a usarlo, no estuviera pasado.¿ Donde puedo encontrar Alpiste normal SIN MEZCLA ?Estoy en Barcelona, España.
    Muchas gracias, un fuerte abrazo
    Mila

  513. Alexaconsan dice:

    Hola a todos desde Venezuela… en este club de pajaritos hay de todo, estoy impresionada de los comentarios. Empezare mañana a tomarlo y espero ser una de las que proximamente coloque buenos resultados. Una pregunta …. Se puede tomar como agua comun, es decir esta bien o mal que uno lo tome mas veces de lo q recomiendan en la mañlana y en la noche?  Tendra algun efecto si se toma varias veces al dia?
    Gracias a todos por el animo debo bajar 40 kilos!

  514. cindy g dice:

    hola quisiera saber si despues de licuar el alpiste se puede dejar en el refrijerador por uno o dos dias puesto q yo viajo y me queda un poco dificil hacerlo todos los dias, y alguien me dijo que se podia tomar en ayunas, antes del almuerzo y antes de la comida, que tan bueno es tomarlo 3 veces al dia, les agradezco me colaboren si saben porque deseo bajar minimo unos 12 kilos

  515. MARYKUKY dice:

    HOLA EDUARDA,,….   mira me da mucho gusto eso k comentas lo de el autoestima eso es muy importante tener una perzona con unos kilos de mas estaremos en   contacto bay……        ESPERO K ESTE  COMENTARIO NO ME LO BORREN K LA BERDAD NOSE PORQ   ””’  ELGIEN ME PUEDE DESIR K ESTARE HASIENDO MAL ””’      CUANDO MANDO MI COMENTARIO SOLO APARESE UN MENSAJE CON LETRAS ROJAS K DISE {{{  ESTE COMENTARIO ESTA EN PROCESO DE MODERACION }}}}     K ALGIN ME EXPLIKE PORFA….

  516. ANEROL dice:

    HOLA A TODOS!
    COMENZARE A TOMARLO  POR  SALUD ESPERO QUE ME AYUDE A BAJAR DE PESO Y A MI ESPOSO TAMBIEN,
    YO PESO 67KG Y MI ESPOSO PESA 82KG
    YA LES CONTARE DE LOS AVANCES.

  517. monica dice:

    hola miren que a mi ya me lo habian recomendado desde hace un tiempo pero la verdad como hacia algo de ejercicio, no lo utilize nunca pero desafortunadamente por una hernia discal he dejado de ejercitarme y he subido un poco de peso, malisimo para mi lesión, porque empeora mucho mas  hoy 26 de abril 2010 empesa tomarlo y en unos dias mas les escribire para comentarles como me ha hido para que mi información ls ayude un poco con sus dudas.

  518. eRKY dice:

    No pues despues de leer estos comentarios lo empezaré a tomar…

    Saludos y buena suerte a todos!

  519. Gaby dice:

    podre hacer la diete del alpiste? porque estoy en lactancia y la verdad me parece muy interesante y sencillo, yo si quisiera hacer la dieta, pero quiero saber si puedo porque estoy e n lactancia, alguien podria decirme.

  520. HEYSSY LEMUS dice:

    HOLA HOY LO EMPESE A TOMAR Y HAY LES CUENTO COMO MEVA

  521. Lina zavala dice:

    hola a todos, hoy comence a tomar la leche del alpiste, por que segun tambien ayuda a controlar la gastritis, ademas por que muchas personas comentan que sirve para bajar de peso, asi que en 2 semanas publico si realmente me esta funcionando jeje.. saludos y hay que estar sanos..

  522. Cecy dice:

    Hola..mañana empezare a tomar el alpiste, tengo 39 años, mido 1.64, peso 79 kgs.
    Ya les empezare a contar mis resultados.
    SUERTE A TODOS!!!

  523. eduarda dice:

    soy peruana la verdad yo loestube tomando hay resultados siiii pero si te ayuada en tu autoestima

  524. mimi ponce dice:

    hola hace 15 días empece a tomar el agua de alpiste y he tenido buenos resultados a pesar de no estar tomando el agua como debe ser, pero a partir de hoy la tomaré como dicen 5 cucharadas de alpiste por un litro de agua licuado y sobre todo bien lavado y colado, espero tener resultados mas rápido, lo que si les puedo decir que mi ropa ya me queda mejor y por lo menos ya no tengo tanta grasita en la cintura y en la espalda que es lo que mas me ha bajado y estoy super contenta y no es que sea conformista, he gastado mucho en dietas y no habia pasado nada, solo engordaba más, ahora todo es natural y me siento con muy buen humor, energía y se que pronto me pondré mis pequeños vestidos talla 9, que es la talla que mas me gusta.  animoooooooo!!!!!!! vamos no nos desesperemos claro que tendremos resultados.  les mando muchos besos.

  525. Yoly dice:

    PARA NACHO: Hola amigo alpistero. Ambos sufrimos de los mimsmos males, diabetes, hipertención e hipotiroidismo. Te cuento mi experiencia. Comencé con la leche de alpiste el 9 de marzo. Cuando visité mi médico, a finales de mes, había bajado 10 kg. y mis contoles de glucemia (le llevo la planilla de la mediciones) estaban perfectas, por lo que me autorizara a bajar la medicación a la mitad de la que estaba tomando. El jueves ppdo. fuí nuevamente y llevo 15 kg. bajados y las mediciones de glucosa siguen normales, así que esta vez me autorizó a bajar uno de los medicamentos que tomaba de 850 mg. al de 500 mg. Estoy más que feliz!!! Eso sí, llevo una dieta muy sana; muchas verduras crudas en especial.
    Desde Argentina te deseo mucha suerte y cuidate mucho

  526. vivianita dice:

    Hola como estan, yo he empezado a tomar la leche de alpiste desde hace dos dias pero la verdad me da mucho sueño y ando muy cansada, me tomo un vaso en la mañana y otro por la noche, y no se porque sucede eso, me podrian decir a que se debe por favor.

  527. PAULA dice:

    PRUEBEN CON LA NUEZ DE LA INDIA

  528. kathy dice:

    he leido mucho los comentarios y desde mañana empiezo a tomarlod eseeme mucha suerte ya les contare como m  efue.

  529. soyos9 dice:

    hola a todos, pues yo llevo ya 8 dias con esta leche, y la verdad no eh bajado ni 1 kg. siquiera pero la verdad me siento muy bien tengo muchisima mas energia y eh notado que el dolor de mis rodillas y munecas a disminuido un poco. Le seguire para que se me quite por completo ese dolor y el bajar de peso sera un extra. ahi les aviso mis logros

  530. guadalupe dice:

    hola a todos estoy haciendo todo lo necesario para bajar de peso me estan saliendo muchas varises dicen que es por el sobrepeso me podrian audar por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

  531. fernanda dice:

    hola yo estoy tomando alpiste y es lo mejor que hay para bagar de peso en 4 dias bage 3 kilos y mesentido supre bien se lo recomiendo a todos

  532. marss dice:

    hola
    hoy por fin acabe e leer los comentarios uffff pero me gustan yo estoy tomando las ampoyetas de alcachofa y me ha ido muy bien pero quiero q me balla mejor, no se si se podra tomar tambien el alpiste o sera mucho ya que las pastillas son menos fuertes q las ampoyetas

  533. melany dice:

    bueno yo llevo tomando la leche de alpiste casi dos semanas y aun no he notado cambios y estoy pensando en dejarlo no se que hacer o  alguien me puede decir en cuanto tiempo se ven los resultados.

  534. Ana dice:

    Yo soy de las islas canarias y el alpiste aki lo compro en mercadona.

  535. yanina dice:

    hola soy de uruguay  y estoy con sobrepeso importante  me lo comentaron entonces voy a empesar luego les cuento como me va  y gracias

  536. alfredo dice:

    alguien me puede decir si es bueno el alpiste en polvo que se compra con los naturistas y cuantaos beneficios tiene

  537. mary dice:

    hola a todas yo les cuento que estuve tomando la leche de alpiste x 1 mes pero no baje nada ni tuve cambios importantes tengo una duda la tomo x la mañana en ayunas y terminando desayuno ligero creen que este haciendo mal. ¡¡¡¡¡¡ x fis respondan y ayudenme.!!!!!!!! 

  538. Cuqui dice:

    hola buenos dias, pues yo les puedo contar de mi experiencia que yo la empeze a tomar desde el 27 de marzo pero lamentablemente no me pese antes de empezar y no se si de peso ya he bajado pero lo que si les puedo decir es que mi ropa la siento mas holgada y la verdad esque yo como bastante bien y no he cambiado mi dieta pero hoy me voy a pesar y despues les digo mi avance espero que todo me salga bien si no bajo por lo menos que me mantenga así porque tento nadamas 4 kg. de sobrepeso bye

  539. MARIBEL dice:

    PARA HEIDIS,no se donde vives,yo aqui en españa las compre en el eroski ,pero imagino que las encuentres en alguna otra tienda,de todas formas pregunta,un saludo y un besote para esa criaturita que alimentas con tus pechos,ya que no siempre lamentablemente es asi,muchas madres prefieren no hacerlo por tal de mantener sus pechos bonitos,y otras por que por desgracia no le baja la suficiente leche como para mantenerlos,de cualquier forma la leche materna es el mejor alimento para los bebes,saludos..

  540. montserrat dice:

    hola yo empese hace un mes a tomar alpiste y me siento muy bien eh bajado 5 KILOS sin dieta lo tomo en ayunas y como agua de uso tres litros al dia y los beneficios son ya no seme hincha las piernas baje 1 talla ya no tengo fatiga y mi caracter esta mejorando bueno luego les sigo platicando como voy a no olviden tomar alpiste como digo cuando han visto un pajaro gordo o infeliz cuidense

  541. VERO dice:

    HOLA A  TODOS  LES COMENTO QUE LLEVO DOS DIAS TOMANDO EL ALPISTE MI HERMANA LO HA ESTADO TOMANDO Y H A  BAJADO TRES KILOS EN DOS SEMANAS TAMBIEN LE HA BAJADO  EL COLESTEROL….A MEDICOS GENERALES NO LE COMENTEN YA QUE ELLOSNUNCA CREEN EN LO NATURAL  BUENO AUNQUE HAY UNOS POCOS QUE SI… LO QUE DICEN QUE SABE MAL PUES NOME PARECE ES UNA AGUA REFRESCANTE YO DIRIA QUE BIEN ALMENOS A MI ME SABE BIEN  OTRA COSA HAY GENTE QUE LO HIERVE Y NO ES HERVIDO  LEAN BIEN LOS DIFERENTES COMENTARIOS YTODOS EN SUMAYORIA HABLAN DE CAMBIAR EL AGUA ALDIA SIGUIENTE Y  DESPUES DE LICUAR PASAR POR SEDAZO….BUENO MUCHA SUERTE SE LO DOY A MI PAREJA SI BAJA LES COMENTARE DESPUES CHAO BENDICIONES

  542. aLeXa dice:

    Hola¡, yo no conocia las maravillas del alpiste, pero pienso tomarlo y a ver como me va, Marykuky c ve q eres como la master en el club,solo tengo una duda? las 5 cucharadas de alpiste con el 1 1/2 litro de agua lo divido para la mañana y la noche? grax x leerlo y espero me saqs de la duda,espero seguir teniendo contacto con ustedes y darles buenas noticias como las suyas, ya q la mayoria de comentarios son excelentes lo intentare y les contare, saludos, ciao¡

  543. Heidis dice:

    Para Marible… hola te agradezco mucho que hallas respondido ami incertidumbre.. pensandole bien creo que tienes razon porque a pesar de que ultimamente me stoy alimentando sano y estoy dando pecho no he notado que adelgace; aun la ropa que solía usar no me queda. Quizas se deba a una retencción de liquido. Bueno nada pirdo con probar, lo intentare..a otra cosa me imagino que esas pastillas las puedo adquirir en cualquier tienda naturista verdad??’

  544. maria dice:

    me gustaria decirle a toda la gente que se siente mal, dolores de cabeza, etc, que no es porque el alpiste les caiga pesado, sino que tiene una propiedad depurativa del organismo, osea hace que nos limpiemos, entonses uno se siente mal, eso se llama crisis de cura, pero tranquilos, no dura mucho, pasa luego de unos dias y nos les pasara mas!

  545. Aleja dice:

    Hola a todos , por favor en la noche debo tomar la leche de alpiste antes de la cena o despues ya para acostarme… en la mañana lo tomo en ayunas y luego tomo el desayuno. Yo llevo tomando 12 dias y no he sentido cambios en mi alguien sabe si lo estotoy haciendo mal?lo unico que sio siento mas energias para hacer mis actividades. Por favor espero sus repuestas gracias

  546. raquel dice:

    hola tengo dos meses que tuve a mi bebe por lo tanto lo estoy amamantando sera aconsejable que pueda tomar el alpiste??????????

  547. Nacho dice:

    Un saludo muy especial a todos y cada uno del los ALPISTEROS (AS), esperamos que esta experiencia sea buena y sana, he leido muchos comentarios del uso del alpiste, debo resaltar la objetividad de MARY KUKY y ojalà todos le pongamos ese sentido para ver resultados.
    Pues realmente yo espero mucho, Soy  hipertenso, manejo droga para la diabetes, lo mismo que un hipotiroidismo, llevo 9 dias con esta experiencia  y no puedo decir aun que ya tengo resultados, claro esta que estoy muy optimista por que las experiencias contadas son buenas. pronto les estare contando desde el Sur de Colombia, exactamente desde Ipiales Nariño.

  548. MARYKUKY dice:

    +++ PARA LETY +++ hola espero k te encuentres biem mira es un proceso lo k tu estas sintiendo eso de k te sientas mas gardita t estes desentocsicando el ecne pues sete esta limpiando tu estomago y lo delos riñones es malo k te duelan pero sabes pork te duelen por k no tomas el agua sufisiente para k el alpiste salga TIENES K TOMAR AGUA PARA K LA LECHE DE ALPISTE HAGA SU FUNSION AMIGA TOMA AGUA Y TE MANDO MI CORREO PARA K TENGAMOS MAS PLATICA SOBRE NUESTRAS EXPERIENCIAS DIA A DIA DEL ALPISTE OK.

  549. MARIBEL dice:

    PARA HEIDIS: YO COMO MUCHAS MADRES AL DAR A LUZ  PUES QUEDAMOS GORDITAS ,EN ESTO INFLUYE LA ACUMULACION DE LIQUIDO EN EL CUERPO ,EN MI CASO LO QUE ISE FUE TOMAR PASTILLAS DE “COLA DE CABALLO” ESTAS  PASTILLAS ,QUE TAMBIEN VIENEN EN TE PUES TE AYUDAN MUCHISIMO IRAS MUCHASSS VECES AL BAÑO YA QUE Y AYUDA MUCHISMO ,LIMPIA TUS RIÑONES Y ASI TODO ESE LIQUIDO DEL CUERPO TE LO HARA EXPULSAR CON MAYOR RAPIDES,EN MI CASO ME AYUDO AL MAXIMO DESPUES DE MI EMBARAZO Y SOBRE SI INFLUYE O NO EN LA LACTANCIA,PUES TE DIRE QUE LE DI A MIHIJO EL PECHO HASTA LOS TRES AÑOS Y JAMAS TUVE UN PROBLEMA NI MI HIJO TAMPOCO, ESO SI,BAJE A TAL PUNTO QUE ME QUEDE BAJO PESO ,NO SE SI ENTRE LA LACTANCIA  Y LA COLA DE CABALLO A  LA VEZ INFLUYERON PERO LO CIERTO ES QUE MIS PIERNAS ESTABAN SUPER INCHADAS EN TODO EL EMBARAZO Y LA TENSION POR LOS CIELOS ,PROBLEMAS DE TODO TIPO ,TUVE  UN EMBARAZO DE ALTO RIESGO LO CUAL ME IMPIDIO  DISFRUTAR DE MI EMBARAZO YA QUE PASE LOS SIETE MESES DE GESTACION EN EL HOSPITAL HASTA QUE VINO MI HIJO AL MUNDO PREMATURO , DEBIDO A TODOS ESTOS PROBLEMAS DE NO MOVERME DE LA CAMA ESTOS SIETE MESES  GANE PESO Y MUCHO LIQUIDO RETENIDO EN EL CUERPO ,TODO DESAPARECIO CUANDO  COMENCE A TOMAR ESTAS PASTILLAS ANTES MENCIONADAS Y POCAS PORCIONES DE COMIDA ,SI ANTES O BIEN REPETIA DOS PLATOS DE COMIDA O BIEN LLENABA MI PLATO AL MAXIMO ,LO QUE ISE FUE RELLENAR EL PLATO PERO EN VEZ DE CARNES Y SALSAS CON ARROZ QUE SON MI PERDICION MAS PAN PUES  LE AGREGABA  ENSALADAS Y ASI CAMBIANDO CAMBIANDO ME FUI ADAPTANDO A LAS VERDURAS QUE LUEGO DE GUSTARME TERMINE ADORANDOLAS,AL PASAR UN POCO EL TIEMPO DEJE TODO ESTO AN BUENO Y COMENCE A COMER COMIDA BASURA Y MIRAME HOY ESTOY CON SOBREPESO,POR ELLO COMO HE HECHO EN OTROS COMENTARIOS  EL ALPISTE NO ES LA BASE SOLAMENTE PARA ADELGAZAR , SE PUEDE PERDER PESO SI A ELLO ENGAÑAMOS NUESTRO ORGANISMO QUE ES MAS INTELIGENTE DE LO QUE PENSAMOS CAMBIANDO COSTUMBRES EN LAS COMIDAS,CLARO ESTA QUE SIEMPRE BUSCAMOS LA FORMA MAS SENCILLA PARA ADELGAZAR RAPIDO, LO CUAL A LA LARGA  TERMINAMOS MUCHOS ,HACIENDO  REBOTE, SI TU ERES DE LAS QUE TIENE MUCHO LIQUIDO RETENIDO TE ACONSEJO QUE PRUEBES LA COLA DE CABALLO Y LUEGO ME CONTARAS,SALUDOS Y ESPERO LEERTE NUEVAMENTE..

  550. ROCIO dice:

    HOLA A TODOS YO EMPESE EL RETO DEL ALPISTE EL 11 DE ABRIL PESANDO 73.100KG HOY ME PESE OH SORPRESA BAJE A 70.75KG LA VERDAD ES QUE ME LO ESTOY TOMANDO CON MUCHA FE Y CLARO COMBINANDO CON 2 LTROS DE AGUA POR LA MAÑANA Y CAMINATA POR LA TARDE PADECIA MUCHA ANSIEDAD HE NOTADO QUE HA DISMINUIDO Y HE COMPRENDIDO QUE NO HACE FALTA TRAGAR HASTA LLENARSE Y DESPUES QUE LA CULPA TE MATE A COMER SOLO LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA ESTAR SATISFECHO NO HAY NECESIDAD DE COMERTE LOS ALIMENTOS COMPLETOS CON COMER UN POCO DE ELLOS ES SUFICIENTE ESO ES LO QUE ME ESTA PASANDO NO ME ESTOY MATANDO DE HAMBRE HE COMIDO CHUCHERIAS Y AUN ASI HE BAJADO POR FAVOR TENGAN FE A ESTA MARAVILLA SALUDOS DESDE CHIHUAHUA

  551. carmen dice:

    hola mi esposo y yo nos estamos tomando la leche de alpiste apenas tenemos 3 dias ya les avisaremos como nos va bay

  552. LETY dice:

    Hola Marykuky, GRACIAS POR TU CONSEJO LO HARE COMO DICES,SABES TAMBIEN ME ESTA SALIENDO MUCHO ACNE, NO SE SI DEFINITIVAMENTE NO ME HACE BIEN LA LECHE, FIJATE QUE ANTES TOMABA EL NONI Y BUENO MIS MIGRAÑAS DESAPARECIERON AHORA CON LA LECHE LA MIGRAÑA NO ME DA CASI, PERO SIENTO QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO, AHORA TOMO ALFALFA TAMBIEN Y SABEN OTA COSA MIS RIÑONES SIENTO QUE ME DULEN UN POCO SI SABEN DIGANME SI ME ACONSEJAN QUE SIGA TOMANDOLO O DEJARLO, AHH ESO SI MI PIEL ESTA BIEN TERSA.
    UN SALUDO MUY GRANDE DESDE GUATEMALA

  553. Heidis dice:

    Como les comente hace dias, di a luz recientemente, bueno hace ya casi tres meses y quede super gorda he provado con dietas que se ven buenas, ahora estoy tratando de cobinarla con la toma del agua de alpiste; pero la ansiedad por comer comidas que no debiera es demasiado, demasiado pero demaciado fuerte. Alguien conoce algo que podria tomar sin que le haga daño a mi bebita es que todavia estoy lactando

  554. Heidis dice:

    Alguien conoce algo bueno para controlar las ansias de comer que no la haga daño a mi bebita lo que pasa es que aun estoy lactando.

  555. Heidis dice:

    Hola amigos, les cuento que comence a tomar la leche del alpiste, como llevo pocos dias aun no siento la diferencia pero tengo fe de que funcionará. Entre los comentarios que he visto me he dado cuenta que hay personas que  al igual que yo sufren de estreñimiento; para ese mal una nutricionista me dijo que podía tomar una cucharada de aceite de oliva en ayuna con un vaso de agua. Y que es muy bueno para eso y que tambien ayuda adelgazar. por qué? es una explicacion muy larga pero voy a intentar estas dos opciones juntas.

  556. Jose Ignacio dice:

    Estimados amigos alpisteros, llevo 8 dias de haber empezado esta dieta, hago una sugerencia para poder tener el alpiste listo para la leche, seria molerlo pasarlo por un colador y asi se utilizaria la arina que es la que sirve para sacar la leche ya que la pluma no sirve de nada, y asi almacenarla y utilizar en el momento deseado, por que muy facilmente se daña sobre todo en clima caliente.  Un saludo muy especial a MARY KUKY  por sus comentarios muy objetivos, alli le envio un correo desde mi tierra .

  557. gevi dice:

    Hola todos yo la verdad les recomiendo que tomen demograss es el mejor para bajar de peso, seguro y efectivo sin rebote.

  558. roxy dice:

    Parece mentira, me conecte buscando otra informacion y llegue a ustedes. mi hija de 13 años y yo de 44 , prometimos hoy que vamos a empezar una dieta ya que ayer me senti mal de salud. Hacer dieta es dificil y el primer dia  es horrible. bueno voy a buscar mañana el alpiste y lo empezare a tomar. Mi hija pesa 65 y yo 124. Les estare contando

  559. ana dice:

    hola Angie pues en mi opinion tu hja de 13 años si la puede tomar no creo que aya problema. pero tu hija de 3 años creo que tobavia esta muy pequeña y puede tener alguna alteracion. tambien tengo una bebe de 3 años y no seria capas de darle tobavia la leche. espero que te sirva un poco mi opinion chaito.

  560. leydy dice:

    hola soy colombiana y desde mañana sere un pajaro mas

  561. ceci dice:

    hola!!!! tengo 10kg de mas y eh echo de todo para bajar y no lo eh logrado, ahora que me encuentro con estos maravillosos comentarios acerca del alpiste ya me anime para empezar a tomarlo!!!!! espero que si me de resultados!!!! porq ya quiero estar delgada ya que mis kilitos de mas me deprimen!!! ya les contare como me va!

  562. nancy idali rodriguez de santiago dice:

    si alguien me puede ayudar para llevar una dieta saludanle junto con el alpistle se lo agradecere muchisismo gracias y espero su apoyo …… SALUDOS

  563. Emily dice:

    Hola Chicas, yo tengo una pequeña duda.. mi mami quiere tomar alpiste por salud, al igual que yo y claro no estaria de mas si podemos mantenernos en linea, pero ella quiere saber si afecta darle a mi hermanita de 13 años, claro por salud, porque ella esta en su peso ideal, porfis, necesito una respuesta.. no sabe si es para adultos o para niños tambien, muchisisimas gracias!
    Slds!

  564. nancy juarez dice:

    hola maribel…                                             quiesiera que si pudieras recomendarme una dieta  ya que a mi me esta dando muy buenos resultados el alpiste … deje de lleno casi todo . refresco , grasas , harinas blancas , irritantes . sal , tortilla…. pero me eh sentido un poco mareada no se si me puedas apoyar en ese aspecto… disculpa mi prisa pero en 3 meses me caso y quisiera estar bien

  565. Angie dice:

    Hola a tod@s. alguien me puede decir si hay algún problema en que mis hijas de 13  y  3 años, tomen el agua de alpiste??? yo ya comencé a tomarla y me siento bien, epro tengo dudas en si mis hijas pueden beberla..
    Alguien me puede ayudar??? Mil gracias ciaoo

  566. veronica dice:

    hola yo la priemra semana si baje 3 kilos pero ahora ya los subi de nuevo::( no he dejado de tomarla me siento bien pero yo si quiero adelgazar..

  567. alma dice:

    hola yo estoy tomando el agua con que se remoja el alpiste alguien me podria decir qu pasa

  568. MARIBEL dice:

    lisseth,el alpiste no es el yoyo del siglo,ni magia que nos quite los kilitos de mas que tenemos,es decir, tomar la leche de alpiste nos ayuda aun mas siempre y cuando llevemos una dieta equilibrada y sobre todo caminar aunque sea media hora diaria ,si calculas esta media hora diaria  mas la dieta  y el alpiste ,no creo yo que alla efectos rebote para nada,asi podras embarazarte y llena tan bien de salud,de nada serviria que bajes por ejemplo 10 kilitos luego tu embarazo por falta de hierro,anemia ,por lo mismo te recomiendo que antes de hacer todo esto que te he escrito ,mejor vallas a un medico y que te ponga un regimen que ante todo sea equilibrado,recuerda que es muy importante  que para que no alla riesgos en el embarazo nesecitas muchas proteinas ,vitaminas ect.. recuerda que tu bebe nesecitara mucho de ti en esos 9 meses de gestacion y perder 15 kilitos dependiendo en el tiempo que quieras perderlos ,si llevas una dieta equilibrada no creo que te traiga trastornos ,pero si los perdieras en corto plazo,sin lo antes mencionado equibale a riesgos no solamente para tu salud ,sino tambien para tu embarazo,creo que puedes dejar de tomar la leche de alpiste sin ningun problema por que la leche de alpiste no es la base  para que alla efectos rebotes,como te dije antes lleva una dieta equilibrada y sin olvidarte de que mientras estas en el embarazo tu bebe nesecitara muchos nutrientes para ayudar en su crecimiento y desarrollo Una dieta sana y equilibrada incluye:  proteínas (carne, aves, pescado, legumbres), granos (cereales, pan, pastas, arroz), lácteos (leche, queso), frutas y verduras. de todas formas tu medico es la mejor persona que podra guiarte a lo largo de ese tiempo,por ello lo mejor sera que consultes todo ello con alguien especializado,suerte
    saludos

  569. lisseth dice:

    hola, alguien me podrian decir porfavor si causa algun rebote al dejar de tomar la leche cuando ya aya  llegado al peso ideal, necesito bajar 15 kilos para poder embarazarme, gracias.

  570. marta dice:

    yo me escribi y no aparesco

  571. marta dice:

    yo pongo el alpiste en la noche para tomarmelo en la mañana lo lavo y lo pongo a remojar,despues el otro dia lo licuo en un vaso de agua sera que lo estoy haciendo bien porsupuesto que pongo 5 cucharadas lo hago en ayunas almuerzo y cena diganme si esta correcto licuarlo en un vaso de agua gracias

  572. marta dice:

    hola les cuento que empece a tomar el alpiste hace 8 dias y me he centido muy bien aganlo y yo les cuento al mes mis resultados

  573. Ana dice:

    Hola amigas, mañana vuelvo a retomar el alpiste, lo habia dejado estas dos semanas pq me sentia estreñida, voy a ver si me va mejor ahora con el consejo de marykuki de tomar un vaso de agua tibia en ayunas, ya les ire contando, besos para todas/os.

  574. d@yis dice:

    Hola a todos les cuento que hasta hoy escucho por primera vez esto del ALPISTE y pues nose muy bien si el de mis canarios funciona o si es alguno en especial. Si al guien puede decirme se lo agradesco; ya que llevo mucho intentando adelgazar y no he podido. Gracias y espero me puedan ayudar

  575. Nacho dice:

    ESTIMADOS AMIGOS  DEL “CLUB DE PAJARITOS ALPISTEROS” QUE GUSTO ENCONTRAR AQUI GENTE MUY OBJETIVA EN SUS COMENTARIOS, PUES YO CON  MIS 60  AÑOS  DE VIDA   HE TENIDO MUCHA S EXPERIENCIAS CON LA CUESTION DE DIETAS, REALMENTE HE VENIDO MUY PREOCUPADO POR ESTA SITUACION,  PERO EL DIA 13 DE MARZO  INICIE ESTA  DIETA, TENGO SOBREPESO, PRESION ALTA, DIABETES, SIN DEJAR ATRAS EL HIPOTIROIDISMO QUE ES EL QUE MAS TIENE QUE VER CON MI GORDURA, ESPERO VER RESULTADOS MUY PRONTO, UN SALUDO MUY ESPECIAL  A  MARYKUKY POR SU OBJETIVIDAD.

  576. adrie dice:

    Hola Lulu:
    Te cuento que cuando comence me pesaba cada 6 dias porque me mataba la ansiedad, pero ahora que estoy mas tranquila por los resultados decidi hacerlo cada 15 dias.
    Adelante ! Mucha voluntad…nos merecemos estar bien!!!

  577. adrie dice:

    Hola Marikuki:
    La canela en primera instancia le agrega un gustito rico a la leche de alpiste, en segundo lugar es un excelente antioxidante (protege contra los efectos del envejecimiento) y lo mas importante es que no arruina las enzimas de nuestra bebida…
    Adelante, que no decaiga tu animo!!!!!

  578. adrie dice:

    hola marikuki la canela en primer lugar le agrega un gustito rico a la leche de alpiste, en segundo lugar es un potente antioxidante (nos protege contra los efectos del envejecimiento) y lo mas importante no arruina las enzimas de nuestra bebida. Lo adopte de unos de los tantos consejos alpisteros y me resulto muy positivo…
    Que no decaiga tu animo!!!

  579. nancy juarez dice:

    hola pues esto es muy bueno te mejora en todos los aspectos si les contara no lo podrian creer solo llebo 3 dias tomandolo y eh bajado 8 cm de mi vientre no se si solo estaba inflamada por la colitis , y gastritis que padesco  pero todo eso mejoro ya no tengo acidez no mas pies inchados cansancio , nada me siento muy bien ya puedo hacer ejercicio ya no me fatigo esto es muy bueno en verdad…. es como magia…….. despues de aver pasado por tantos procesos tan dolorosos como los masajes y todo eso que estamos dispuestas a hacer por vanidad o por salud ya estoy orgullosa de ser una ALPISTERA. no duden en usarlo de una u otra manera seran beneficiadas ..GRACIAS Y SALUDOS…..

  580. Jackie dice:

    Hola Chicos!!! De tanto comentarios que he leido ya puse mi alpiste a remojar. El dia de hoy peso 73 kilos, tengo 13 kilos de mas asi que vamos a ver como me va y les contare… saludos

  581. MARIBEL dice:

    BUENO YO APENAS HE EMPEZADO CON ESTO DEL ALPISTE Y QUIERO DECIR QUE HE ENCONTRADO TAMBIEN UNA DIETA LLAMADA “LA DIETA DEL HOSPITAL” Y BUENO ME LO ESTOY PENSANDO,SI SE QUE MI TIO LLEVO A CABO ESTA DIETA YA QUE PADECIO INFARTO Y COMO ESTABA TAN GORDITO LO PRIMERO FUE HACER QUE ADELGAZARA  Y DEBIDO A QUE SE CANSABA MUCHO Y LE FALTABA TANTO LA RESPIRACION  PUES NO PODIA HACER CAMINATAS Y DE AHI ES QUE LLEVO ESTA DIETA,YO LLEVABA MUCHO TIEMPO BUSCANDOLA Y LA HE ENCONTRADO,ESPERO ME AYUDE ,TAMBIEN SEGUIRE CON LO DEL ALPISTE ,SALUDOS A TODOS..

  582. MARYKUKY dice:

    ””’HOLA ”’  PARA ADRIE Y PARA TODOS LAS CHICAS ALPISTERAS E LEIDO VARIOS COMENTERIOS DE USTEDES EN EL CUAL COMENTAN K ALGUNAS MESCLAN LA LECHE DE ALPISTE CON CANELA K ALGIEN ME EXPLIKE POR FA PORK AMI NO ME KEDA CLARO ESA MESCLA Y HIEN LO AYA HECHO PUES PLATIKENME SU EXPERIENCIA OTRA COSA CHICAS LES CUENTO YO NO EEE BAJADO DE PESO SOLO LA PRIMER SEMANA K INICIE FUERON 3 KILOS PERO DESDE ENTONSES NADA DE NADA SOLO EN TALLA SI ME SIENTO MENOS DESINFLAMADA Y CON MENOS PANZA YA ME SIENTO Y SE ME NOTA MENOS LA PRIMER LONJA K NO SELES OLVIDE LO DE LA CANELA OK SALUDITOS DESDE GUADALAJARA JALISCO.

  583. Yoly dice:

    Hola a mis queridos alpisteros: Patricio: recién encontré tu pregunta sobre la retanción de líquido. El alpiste no puede ser el causante, quizás tengsd hipertención… Ahora “la buena mía”, desde el 9 de marzo a la fecha he bajado 15 kg. Lo del efecto rebote, no es causa del alpiste. Nuestro organismo, cuando lo ponemos a dieta, se resiste, baja el peso porque no tiene otra alternativa que tomar “las reservas” del cuerpo para producir energía. Cuando dejamos la dieta, sea la leche de alpiste o la dieta de moda, tendemos, además de dejar la dieta, a comer más de lo debido y ahí se produce el rebote. No le echemos la culpa al pobre alpiste, ya se dijo, no hay pajaritos gordos!!! Cariños para todos desde Argentina.

  584. Xiomara dice:

    Mensaje para susana, de hecho yo reemplecé las bebidas del dia por alpiste, así que me lo tomo con el almuerzo, cuando vuelvo de caminar, cuando tengo sed, en ayunas y antes de dormir, en fin a toda hora prueba a ver como te va !ANIMO¡

  585. Xiomara dice:

    Mensaje para jorge, tranquilo que despues de una semana te empiezan a salir plumas y en unos dias mas ya cantarás como pavaroti…….no lo tomes en serio es broma!!! pero me alegra que tomes el alpiste es muy bueno a mi me ha ido muy bien, ánimo!

  586. Xiomara dice:

    Hola! hoy cumplí un mes de tomar alpiste y les cuento que me siento muy feliz pues me va muy bien, como les comente antes no me interesa bajar de peso y de hecho no he bajado sigo con los  mismos 50kl pero si se me nota el endurecimieno de los músculos, estoy feliz pues la celulitis en la piernas y el abdomen  se me ha disminuido muchísimo y en la piel tambien se nota bastante, seguir tomado alpiste y luego les sigo contando de los cambios que tenga …… saludos  y ánimo.

  587. MARIBEL dice:

    PARA YOLI: bueno yo padezco de migrañas desde que era una niña,nunca fui gordita mas bien estube siempre por debajo de mi peso ,todo cambio despues del embarazo de mi hijo que ya hace bastante tiempo ya mi hijo tiene 10 añitos y bueno pienso que si que la comida basura tambien influya actualmente ,aunque ya me he contralo un poco lo unico que me atrae como un iman es el pan que sin pan no vivoooo..bueno yoli gracias por tu comentario amiga,en cuanto al alpiste pues lo estoy bebiendo desde ayer y tengo que reconocer que el primer vaso de la mañana,me costo un poquito ya que tiene un gustito que me revolvia el estomago ,pero vamos que ni es amargo ni dulce ni salado se puede bien tomar ,lo primero que ise fue el viernes comprarlo y dejarlo en remojo ,el sabado por la mañana lo cole y lo licue y luego lo cole otra vez y lo cole otra vez en un pañito para que no molestara al tragar el reciduo que pasa por el colador y me lo he bebido en ayunas y luego antes de acostarme, y asi voy  desde ayer cada dia hago lo mismo epero estar una semana asi y luego pesarme el proximo sabado y asi les cuento ,venga un saludito a todas..

  588. nancy juarez dice:

    hola a todas yo empece a tomarlo ayer 17 abril
    despues de aver sufrido unos masajes reductivos en serio dolorocisimos todo sea para bajar de peso me da mucho gusto aver encontrado tantos comentarios de aliento ya les contare como va todo gracias por exponer sus experiencias que son de mucha ayuda

  589. Yoly dice:

    PARA YULY: Hola Yuly, yo también soy diabética, hipertensa y con obesidad mórbida. Comencé con el alpiste y, antes de las dos semanas, fuí a mí médico y le pasé mis mediciones de glucosa. Estaban PERFECTAS, le comenté cómo lo había conseguido y se lo comenté. Había bajado 10 kg. de peso, mi prsión estaba normal y me permitió bajar la dosis de los medicamentos para la diabetes a la mitad. Las mediciones siguen perfectas: en ayunas un promedio, en 17 días de 98 y post prandial un promedio de 120. Espero que en la próxima visita al médico me saque los medicamentos para la diabetes.
    Cariños desde Argentina y ADELANTE QUE SE PUEDE!!!

  590. martha lucia dice:

    hola veronica no es posible que digas que has aumentado con alpiste pues se nota que estas haciendo la receta mal osea que lee bien para que todo te funcione chao

  591. martha lucia dice:

    hola  primero que todo miles de bendiciones.lo del alpiste yo no lo he tomado ya que vivo fuerade mi pais y nunca habia escuhado que estoa delgaza pero estos dias hablando con mi hermna me comento que ha bajado con alpiste en un mes cinco kilos y que el colesterol tambien le ha bajado osea que es buenisimo lo  empezare a tomar  exitos a ustedes tanbien chao desde aruba

  592. yoja dice:

    gracias Xiomara. le dire que visite el Dr.

  593. Lulú dice:

    Hola Adrie:
    Gracias por la informacion y los animos que me das, verdaderamente los necesito. Voy a seguir tus instrucciones porque yo, en lo particular, cuando no me da resultado algo me desilusiono y creo que hasta aumento mas, porque me descuido. Comenzaré hoy mismo con lo que me dices y ya te estare platicando si me resulta.
    A proposito ¿tu cada cuanto tiempo te pesas?

  594. Yoly dice:

    Para MARIBEL: estimada Maribel, una cosa es “dejar de comer” y otra, muy distinta por cierto, es “hacer una dieta saludable”. Consume verduras de todos los colores y frutas. El dolor de cabeza quizás se deba a que tu higado no tolere tanta comida basura. Si “dejar de comer” hace que te duela la cabeza, prueba comer cada tres horas alimentos no engordante o de calorias negativas, como puede ser: naranja, manzana, gelatina, frutillas o fresas, mandarinas, etc. Si quieres puedes consultar en la red que son y cuáles  los alimentos con calorias negativas.
    Un abrazo desde Argentina y suerte

  595. rocío dice:

    hola, me he estado tomando la leche de alpiste durante una semana, pero me han estado saliendo ronchas y me da mucha comezón, acaso es alguna reacción, debo dejar de tomarlo, me gustaría que alguien me respondiera pronto, pues ya me estoy preocupando

  596. isabel dice:

    hoy 16 de abril empece a tommr la leche de alpiste espero que me haga bien luego les comentare.

  597. adrie dice:

    Hola Lulu,  seria mejor que la leche de alpiste la prepares tu. pones a remojar 5 cucharadas soperas al ras de alpiste en un vaso con agua toda la noche (8 horas minimo)… luego la cuelas , pones el alpiste en la licuadora y agregas 1 litro de agua y una cucharadita de canela…eso lo licuas unos pocos minutos. la leche la cuelas y la guardas en la heladera. Te cuento lo que yo hago: tomo en ayunas 1 vaso…a media tarde otro y una hora despues de cenar vuelvo a tomarlo. En la noche apenas la entibio en el micro. No como harina ni tomo refrescos…. no me privo de nada mas…como de todo pero con moderacion. ..eso si me obligo a tomar mucha agua… A mi me ha ido muy bien. Comence el 26 de marzo y ya baje mas de 6.500 kg, estoy re contenta y te animo para te convenzas de que vas a estar super!!!! Adelante y a las ordenes…

  598. Lulú dice:

    Hola!!!
    He leido los comentarios de todos Ustedes y me doy cuenta de que a la gran mayoria les ha dado resultado el alpiste. En lo que a mi respecta, yo comence a tomarlo el jueves pasado por la noche y hoy por la mañana me pese y subi como 3 kilos. No se que pasa o que estoy haciendo mal. Yo tomo dos cucharadas soperas en un vaso de agua en ayunas y espero de 1/2 a 1 hora para desayunar y por la noche ceno y espero 1/2 o 1 hora para tomar otra vez. Debo aclarar que yo compre la leche de alpiste con avena y canela (ya la venden asi), ademas no estoy haciendo ningun tipo de dieta.
    Quisiera que alguien me ayudara pues quiero y necesito bajar de peso. ¡¡¡¡AYUDENME POR FAVOR!!!!!

  599. Jorge dice:

    No olviden tomar su ración de croquetas campeón  para la energia y sus dos tazas de whiskas para el cabello tambien es muy bueno… jejeje bueno no me lo tomen a mal es solo un poco de sentido del humor, hoy empezare con mi agua de alpiste y veremos que tal, yo les aviso. saludos

  600. Maria Gaitan dice:

    Mi pregunta es: 5 cucharadas con el utensilio que se toma la sopa o caldo.

    o 5 cucharadas con el utensilio que se usa para poner azucar a un cafe o te. 

    Gracias  

  601. MARIBEL dice:

    Hola a todas(os)
    He leido muchos comentarios que han dejado aqui ,y me unire junto a ustedes  con eto del alpiste recien ayer lo compre, aqui en españa se encuentra el alpiste en casi todos lados por lo que animo a la gente a que lo compre y comience desde ya ,apenas termine aqui lo pondre en remojo para mañana en ayunas comenzar les dire que mido 1,53 y peso 91 kilos  actualmente de 50 que pesaba ,despues de mi embarazo no he dejado de comer y seguir engordando y no paraba de comer comida basura y hacer deporte como que no es lo mio las piernas me duelen el tobillo aun mas , claro el sobrepeso es el gran problema que haga que mis piernas no dejen de doler,pero a partir de mañana comenzare esta dieta de alpiste que tan popular se ha echo ,espero irles poniendo al tanto de que tan bueno son sus beneficios ya que padezco de migraña y espero que esto no me afecte,de ahi es que eso de pasar hambre no puedo llevar una dieta tan extricta  cuando dejo de comer los dolores de cabeza me atacan asi que ya les ire contando que tal me ira ,muchas gracias a todos y animo a todas aquellas personas que se animan dia a dia a compartir sus experiencias y trasmitir tanto animo.
    un saludo a todos .

  602. lisseth dice:

    hola, yo tengo 15 dias tomandome la chia y pues me siento mas ligera aunque no mucho cambio, me pueden decir porfavor si es mejor el alpistle o si me los puedo tomar juntos sin ningun problema, gracias.

  603. soyos9 dice:

    Hola a todos bueno pues es primera vez que entro a este foro. Me hablaron de la leche de alpiste y empece a buscar informacion y di con esta pagina. Hoy es mi primer dia de esta leche; busque mucho y ahi mucho mas comentarios buenos que malos, asi que me decidi probarla para ver que tal me funciona ami, ya que todos los organimos son diferentes y no lo que le caiga bien a una persona le va a caer a la otra. bueno pues seguire y haber que tal me va, ahi les aviso mi progreso

  604. Heidis dice:

    Hola, desde hace varios días he estado leyendo sus mensajes para observar los  beneficios o problemas que puede traer la ingesta de la leche de Alpiste. Bueno en fin creo que  son  mayores los beneficios y lo intentare, pues dí a luz hace dos meses y me quedaron unos kilitos mas que quiero desaparecer

  605. perla dice:

    Hola buenas tardes soy de Mèxico, desde hace como 3 años stoy padeciendo de sobrepeso, tengo 47 años stoy etapa de menopausia he tomado sibutramina, alcachofa, bueno en fin he hecho de todo, practico ejercicio, zumba y hasta yoga y no logro bajar nada, el dia de mañana empiezo a tomar la leche de alpiste y espero queme funcione les estare comentando, saludos.  

  606. Angy dice:

    Hola soy de México, D.F. me parece una maravilla esto del alpiste voy a intentarlo, pero yo fui operada de la tiroides por un bocio nodular, alguien en el foro tiene conocimiento si esto no me podría afectar?.

  607. Xiomara dice:

    mensaje para yoja, dile a tu prima que se revise con el m´dico pues puede tener alergia de proteinosis, esto es una alteracion del organismo a todo lo que tine e que ver con semillas llamese mani almendras nueces etec hay que tener en cuenta que el apliste es proteina vegetal y por esto le cause estos efectos

  608. Angie dice:

    Hola buen dia a tod@s!!!! pues hoy es mi primer dia de tomar la leche, espero me funciones y estaré haciendoles saber mis cambios y resultados…Suerte y Gracias por seguir comentando al respecto..Ciaoooo

  609. ana dice:

    HOLA  A TODAS . yo cuando empece a tomar la leche me daba dificulta evacuar, bueno casi siempre he sufrido de estreñimiento, pero ya casi 2 meses que llevo de tomar la lecheme ha regulado mucho en estos ultimos 15 dias no fallo en ir al baño puntualita. lo del estreñimiento puede ser que el cuerpo se esta adaptando a la leche. y para MAGDA  hay un club del alpiste en facebook.

  610. MARYKUKY dice:

    HOLA  AMIGAS alpisteras espero k les aya dado resultado el consejo k les di de el agua tivia haganlo akien le cueste trabajo ir al bano ok. saluditos desde GUADALAJARA JALISCO MEXICO…..

  611. Ana dice:

    Hola amigas, a mi tambien me estriñe mucho la leche de alpiste y me dan muchos gases, no se a q sera debido, baje al principio 2 kilos y no he bajado mas, no se q hacer…besos para todas desde España.

  612. eliza dice:

    Por favor, necesito informarme sobre: contraindicaciones o efectos indeseables en la toma de leche de alpiste, cantidad de tiempo que se puede ingerir, y ademas si estoy lactando puedo tomarlo

  613. letita dice:

    Hola chicos interesnte sus comentarios voy a comensar a tomar la leche de alpiste ojala me vaya bien ..  luego les cuento como me fue.

  614. Mali dice:

    hola, es la primera vez que oigo sobre esto y tengo una duda, a mi se me baja la presión, aún asi puedo tomarlo o tengo q’ reducir la ingesta? les agradezco de antemano sus respuestas

  615. griselda ocha dice:

    hola pues en lo k ami respecta les puedo decir k ami m recomendaron el alpiste y lo k es amy m a hido muy bien yo pesaba   116 kilos y gracias adios ahora estoy pesando  98 y eso k empeze atomarlo en febrero y m hadado muy buenos resultados se los recomiendo sean perseverantes ..animo si se pude es cuestion de kererse yo aparte e aprendido a comer solo lo k mi cuerpo necesita y aparte hago caminatas ybailes de ejercisios en casa , pero lo k les puedo decir akquellos k tiene dudas yo les puedo decir k si funciona haciendolo correctamente y llevando una alimentacion sana ,, kisa baje un poco mas de peso porke hace poco m operaron de las anginas y como casi no comia pero apenas m recupere segui tomando mi alpiste y m esta llendo mejor haganlo vale la pena ………,,,,,,,,,,,,,

  616. MARYKUKY dice:

    [[[[[{{{{{{{ PARA ”””””’ ADRIE ””””’ ]]]]]]}}}}}  MEDA MUCHA PENA TU CASO claro por la lluvia lo unico kt pido esk t cuides mucho pork todo es malo como todos los temblores k han ido pasando alo largo de todos estos dias berdad?????? y pasando alas pastillas tu no las tomes si cres k no te hasen falta yo ahun no las tomo pues no e podido salir a comprarlas pero todavia esta en beremos si las compro  y melas tomo te platicare como me fue k dejame desirte k anoche le comente ami marido de las pastillas yme dijo jaaaaaaaaa si como no claro por mi problema de enfermedad k yo tengo yk ya explik en una ocacion espero k ayas tenido oportunidad de leerlo bueno cuidate y saluditos a montevideo…….

  617. MARYKUKY dice:

    ++++ PARA ”” HAYDEE ”” +++ HOLA AMIGA espero k estes muy pero muy biem mira rrespecto atu problemita te rrecomiendo tambiem el es para ti y para LETY ok tomense un baso de agua tivio en ayunas entes del alpiste y les aseguro k su problema sera rresuelto en ese mismo dia tomenlo por lomenos 2dias y dejenlo y si les buelve a pasar pusssssss bolverlo a tomarlo ok… abrazos bayyyyyyy……..

  618. MARYKUKY dice:

    == PARA ” LETY ” == hola  como estas mira me atrebo a darte este consejo pork yo lo tomo cuando me siento muy cargada y es muy efectivo espero y tambiem te sirva aty cuidate y muchi animo!!!!!!!!!!

  619. yoja dice:

    hola. mi prima esta tomando arpiste desde hace unos dias. y hoy en la manana me llamo para que le busque informacion en internet al respecto porque dice que anoche que lo tomo sintio como un calor o calenton en el area abdominal, pechos y garganta. dice que no lo tomara otra vez hasta saber si eso puede ser un reaccion al arpiste. alguien me puede decir algo? gracias

  620. magda dice:

    hola, soy mexicana y estoy visitando esta pagina y me gustaria que me dieran el correo o el facebook , para  ver todos sus comentarios, yo hoy empiezo con la leche de alpiste, espero me vaya muy bien, espero su respuesta., gracias

  621. lety dice:

    hola chicas, un saludo a todas, saben tengo 22 dias tomando la leche de alpiste, pero no he bajado nada de nada no a que se debe tengo 34 años y tengo como unas 15 libras de mas, tambien lo tomo por que tengo higado graso, pero me si me estoy muy estreñida, es normal??
    por favor cnetesten, gracias

  622. haydee dice:

    MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de jamaica natural y un litro de agua natural voy mucho al baño hago piss pero fijate ke como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiñirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de la duda saluditoss ::::::::::::::::)))))))

  623. haydee dice:

    MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de jamaica natural y un litro de agua natural voy mucho al baño hago piss pero fijate ke como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiñirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de la duda saluditoss ::::::::::::::::)))))))

  624. haydee dice:

    MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de jamaica natural y un litro de agua natural voy mucho al baño hago piss pero fijate ke como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiñirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de la duda saluditoss ::::::::::::::::)))))))

  625. adrie dice:

    marykuky: que tal?  es un dia muy gris hoy aqui…Montevideo- Uruguay …esta lloviendo y no tiene mirars de parar!!!!
    te cuento que no tengo ni idea acerca de las pastillas de alcachofa..pero x ahora no las necesito xq estoy muy conforme con el alpiste. Tengo que empezar a caminar…estoy un poco vaga, je,je…Bueno me alegra de que este todo encaminado para el cumple… adelante! Lo que se hace con amor tiene bellos frutos…

  626. MARYKUKY dice:

    +++ HOLA HAYDEE+++ meda mucho gusto kt ayas acordado de mi mira yo pongo a rremojar 10 cucharadas de alpiste para mi esposo y para mi pero lo pongo para litro y medio y tomamos en la mañana y guardo las 2 tomas para en la noche la de el y la mia pero por lok he leido hases lo mismo oye una pregunta estas tomando agua pork yo si me tomo al dia por lo menos 3 litros de agua kisas eso sea lok m esta ayudando intentalo amiga toma mucha agua y luego m platicaras como te fue siiii espero tu pronta rrespuesta cuidate y hasta pronto………

  627. haydee dice:

    ola marikuki ke tal fijate ke me dio mucho gusto saber lo ke te sucedio en vdd me alegro por tii no eh tenido ese privilegio oie kisiera preguntarte como le haces a lo del alpiste fijate ke yo lo pongo una noche anterior a remojar 5 cucharadas al dia siguiente tiro el agua agrego agua limpia licuo y lo bebo solo ke cuando ya me tome eso vuelvo a poner otras 5 cucharadas y hago el mismo procedimiento pero para antes de dormir lo estoy haciendo bien o tu dime como le haces tuu tengo esa idea de ke lo estoy haciebdo mall tu ke dicess ….

  628. Gloria dice:

    hola, estoy muy entusiasmada al leer los comentarios sobre los resultados que da esta dieta y quisiera llevarla a cabo, solo que tengo la duda de como se prepara, hasta lo que entiendo son 5 cucharaditas del alpiste, hay que dejarlas remojar por la noche, luego en la mañana, quitamos el agua y las 5 cucharadas las pones en la licuadora.. pero con cuanta cantidad de agua? y quisiera saber tambien, para cuantas porciones son? Les agradeseria si me contestaran.. 🙂

  629. JULY dice:

    hola a Todos, el dia de ho me comentaron sobre las propiedades del alpiste y que te ayuda a bajar de peso, yo soy diabetica, altapresion, y obesidad morbida, espero que me ayude,los tendre informados

  630. JULY dice:

    hola a Todos, el dia de ho me comentaron sobre las propiedades del alpiste y que te ayuda a bajar de peso, yo soy diabetica, altapresion, y obesidad morbida, espero que me ayude,los tendre informados

  631. Josefina dice:

    He leido todos sus comentarios y creo ke son mas los positivos ke los negativos, hace un año de me diagnosticaron hipertension y hace dos meses principios de diabetis, he estado tratando de bajar de peso, pero he batallado bastante, voy a empezar a tomar el alpiste, luego les cuento como me fue.    

  632. MARYKUKY dice:

    ””””  CHICAS ALPISTERAS ””’  TENGO ‘O’ CREO HABER RESUELTO MI PROBLEMA DE K COMO YALES ABIA CONTADO ME ESTANK YNO BAJO EN PESO SOLO EN TALLA MIREN ME DIJERON K MUELA MIS 5CUCHARADAS DE ALPISTE PARA LA MANANA PONGA OTRAS 5 A REMOJAR PARA EN LA NOCHE ”’ HABER AMIGAS ”’  DIGANME SU OPINION LES AGRADESERE MUCHO CHICAS CUIDENSE Y HASTA PRONTO CHICAS……

  633. mabel dice:

    hola quetal, me acabo de enterar de los beneficios de la leche del alpiste, mi cuñada me lo recomendo y hoi lo empece a tomar, espero y me funcione y pierda algunos kilos que tengo de mas..            saludithooos

  634. MARYKUKY dice:

    HOLA === ADRIE===  meda mucho gusto kt este yendo tambiem mira los preparativos van mas k biem solo falta un mes ym alegra mucho lok as bajado sigele hechando ganas y tengo una pregunta para ty k opinas de las pastillas de alcachofa k estan tomando algunas chicas alpisteras como nosotras tu tambiem las compraste o las piensas comprar bueno AMIGA abisame cualkier cambio k tomes cuidate bay……

  635. marysol dice:

    saludos soy de un bello puerto de mexico, y les comunico que hoy estoy empezando a tomar la leche de alpiste, no se como me ira, claro yo espero que excelente, mido 1:57 y peso 64 kg. a ver que pasa en una semana ya les comentare.

  636. olga lilia dice:

    para patricio de ecuador ,para comentarte que ya baje 8 kilos soy otra

  637. adrie dice:

    hola todos! hola marykuky….Como te esta yendo con el alpiste? los preparativos del cumple??? les cuento: hoy hace 19 dias con mi rutina alpistera y tengo 6.600kg menos!!!! ya empezo a tomar mi esposo xq se entusiasmo… y en pocos dias se sintio mucho mejor, se deshincho y se siente con mas animo. Gracias x los aportes de cada uno de ustedes… Suerte!!!

  638. MARYKUKY dice:

    ”’ HOLA HAYDEE ””  mira amiga amy tambien me da miedo ese comentario k tambien lei aki mismo pero nooooo le kiero haser mucho caso pero deja te platico algo km paso este domingo tengo un pantalon knom ponia hase mucho pork nom kedava pero para nada hase 2anos m kedva muy bien pero subi,subi y subi ym serro bataye poco pero m cerrro y te cuento de las piernas m kedo algo justo como si los musculos sem estubieran engruesando amiga aty not apasado algo similar espero tu comentario cuidate y espero un dia visitar tu ciudad tavez las proximas vacaciones con mi familia bay……

  639. katherine dice:

    bueno mi nombre es katherine tengo 24 años y hecho de todo para bajar de peso y no lo consigo peso 70 kilos y como dicen por mi tlla y edad deboe star en 58 kilos porfavor ayundeme con eso de alpiste aqui en peru, existe una mezcal de alpiste linaza y ajonjoli no se si sera igual tomarla los tres o solo el alpiste porfavor espero sus respuestas.

  640. Cecy dice:

    Hola !! ayer me quede asombrada con una amiga que traia varios kgs de mas, me comento que con el alpiste en ayunas habia bajado esos kilos de mas…..y pues la verdad corri a comprarlo ya que yo traigo 12 kgs de mas, empezarè mañana luego les ire contando. suerte a todos!!

  641. ana dice:

    ¡hola! quiero saber si es cierto que el consumir el alpiste cuando eres diabetico teeleva el colesterol y trigliceridos.
     

  642. bety dice:

    Hola soy de champoton hace una semana lei esta pagina, buscando en google para la presion alta, azucar etc. y me encontre con la semilla de alpiste desde antes sabia que era buena pero no sabia como tomarla, y hace una semana la empece a tomar y deberas que es buenisima, la presion alta ni con las pastillas de la presion se me bajaba y ahora me siento muy bien,hago ejercicio estoy haciendo mi dieta nada de azucar poquitita sal nada de gaseosa y esa bendita leche de alpiste buenisima duermo rebien lo que no podia hacer antes que por la menopausia y nose que cosas, pero deberas y de bajar me esta bajando el estomago siento mi ropa olgadita pruebenlo pero no se desesperen despacio pero seguro. Dios les Bendiga seguire con mis comentarios como me ha seguido funcionando la leche de alpiste. chao

  643. haydee dice:

    oigan chicas ke ay de esoo ke el alpiste causa rebotee kien sabe de esto si me pudieran decir me da miedo dejarlo y de repente volver a subir lo ke con esfuerzo deseche de mii claro no esta en mis pensamientos dejarlo peeeeero0o0o por las dudas no valla ser ke pase algo y ya no tenga el privilegio de estar tomando esto no me esusten porr favo0o00rr 🙁

  644. haydee dice:

    hola marikuki me da gusto ke las vallas a comprar de vdd te las recomiendo y fijate ke no tengo el gusto de conocer tu ciudad pero me encantaria yo soy de chihuahua saludos… 🙂

  645. haydee dice:

    hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la mañana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media mañana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo otras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevamente la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa gracias por ecucharme y saludos

  646. haydee dice:

    hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la mañana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media mañana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo otras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevamente la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa gracias por ecucharme y saludos

  647. haydee dice:

    hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la mañana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media mañana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo otras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevamente la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa gracias por ecucharme y saludos

  648. haydee dice:

    hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la mañana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media mañana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo otras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevamente la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa gracias por ecucharme y saludos

  649. marykuky dice:

    ”” HOLA YAKI”” mira de k d sueno almenos ami nom da talvez sea pork casi no tienes actibidad en el momento kt lotomas pero animate y t sentiras mejor y respecto alas pastillas de alcachofa yo haun no las e comprado pero si las comprare y ya te estare platicando de mi nueva experiencia y gracias por fijarte en mis comentarios telo agradesco mucho YAKY cuidate y encuanto las compres y las tomes platicame para darte muchos mas animo ok….

  650. idiez dice:

    hola chico yo ya habia escuchado del alpiste pero no creia pero una amiga me volvio de decir y intente probar apenas llevo como 4 dias y peso 78.5  estare en contacto para conterles mi testimonio

  651. luz maria perdomo dice:

    Yo empece a tomarlo 2 semanas atras y siento menos grasa en el abdomen, no estoy en dieta pero empiezo hoy, ahi les cuento. Tengo una pregunta: Cuanto hay que esperar para desayunar? Lo tomo en ayunas y luego necesito desayunar para irme al trabajo.

  652. ROSARIO dice:

    ES UNA SEMANA QUE ME ENCUENTRO CONSUMIENDO EL ALPISTE REALMENTE SE NOTA LA MEJORIA EN MI ORGANISMO NO SE SI BAJARE DE PESO QUE ES LO QUE ME INTERESA PERO HE NOTADO QUE ME ENCUENTRO MEJOR RESPECTO AMI SALUD
    YA NO TENGO MUCHO DOLOR Y ME SIENTO CON MAS ENERGIA

  653. Lulú dice:

    Hola todos:
    He leido sus comentarios y me poarecen muy interesantes, sin embargo yo tengo muchas dudas al respecto y quisiera que alguien me orientara. Yo empece hace dos dias a tomarme la leche de alpiste, pero no la preparo yo, sino que la compro en polvo y esta adicionada con canela y avena. Aedmas tomo dos cucharadas disueltas en un vaso de agua por la mañana y espero 1/2 a 1 hora para desayunar, y lo mismo por la noche. No se si lo estoy haciendo bien, yo quiero bajar de peso. ¡¡¡Alguien puede decirme si lo estoy haciendo bien!!!
    Gracias

  654. Marcela dice:

    Hola! Estoy entrando a este foro x primera vez y realmemnte estoy muy sorprendida y animada, tengo un tiempo de estar pasada de peso unos 15 kilos, hoy compré el alpiste y luego decidí buscar información en internet y aquí estoy.
    Acabo de dejar el alpiste en remojo para iniciar mañana,espero en Dios obtener buenos resultados…
    Luego les contaré como voy, espero q tan bien como a uds…

  655. leidy dice:

    que hago llevo tomandolo 15 dias  y no me ha servido

  656. Jay dice:

    Buenas tardes, yo habia escuchado sobre todo estos metodos para adelgazar pero nunca me habia dado cuenta que tan buenos son, al parecer! Espero mañana empezar a tomar el alpiste, tengo una duda puedo empezar a tomarlo por la noche? otra cosita, estoy tomando unas pastillas son como las sibutraminas sera malo tomar las dos cosas? tengo como 10 kilos de mas, y me urge bajarlos espero contar con sus comentarios… Saludos!  =)

  657. LICHA dice:

    hola quisiera saber porque es necesario botar el agua del remojo del alpiste
     

  658. yaky dice:

    hola marykuky yo pregunt si alguien me podria decir si es normal que de sueño xque a ma en lugar de darm energia me da flojra si e bajado un poco como 2 kg pero e notado q mis piernas se hanecho mas musculosas hago zumba diario tal vez sea x eso ahora lei de las capsulas d alcachofa me las voy a comprar y yo me voy a tomar las 2 creem q m e tomado de todo bueno hasta me compre el te de metabol tonics si bajo pero dejo de tomarlo y subo dim si el alpist no tien rebot si lo djas de tomar ojala y me respondas saludos de hidalgo

  659. yaky dice:

    hola marykuky yo pregunt si alguien me podria decir si es normal que de sueño xque a ma en lugar de darm energia me da flojra si e bajado un poco como 2 kg pero e notado q mis piernas se hanecho mas musculosas hago zumba diario tal vez sea x eso ahora lei de las capsulas d alcachofa me las voy a comprar y yo me voy a tomar las 2 creem q m e tomado de todo bueno hasta me compre el te de metabol tonics si bajo pero dejo de tomarlo y subo dim si el alpist no tien rebot si lo djas de tomar ojala y me respondas saludos de hidalgo

  660. MARCELA dice:

    HOLAYO SOY MEXICANA Y HACE UNOS DÍAS ME ENTERÉ DE ESO DEL ALPISTE POR MI ESPOSO YA KE ALGUIEN SE LO RECOMENDÓ EN EL TRABAJO,INVESTIGANDO UN POCO MÁS LLEGUÉ AKÍ Y HE LEÍDO LOS COMENTARIOS KE ME HAN CONVENCIDO. YO HE ESTADO ALGUNAS VECES A DIETA, DESPUÉS DE MIS DOS EMBARAZOS Y BAJO, LLEGO A MI PESO, PERO EMPIEZO A SUBIR DESPUÉS. PIENSO KE ESTO ES POR HERENCIA YA KE MIS PADRES HAN SIDO GORDITOS Y AUNKE YO NO ESTOY SUPER GORDA, SÍ ME MOLESTA TENER UNOS KILITOS DE MÁS, SOBRE TODO POR UN PROBLEMA KE TENGO EN LA COLUMNA, ASÍ KE NO PUEDO DARME EL LUJO DE DESCUIDARME MUCHO. EN FIN, EL DÍA DE HOY POR LA MAÑANA INICIÉ CON EL ALPISTE…ESPERARÉ LOS RESULTADOS Y VUELVO A COMENTARLOS AKI.SALUDOS Y SUERTE S TODOS.

  661. Cathrina Ariza dice:

    Hola soy de Maracaibo, Venezuela, me he dado a la tarea de leer gran parte de los comentarios arriba escrito por uds, ya que empece con el alpste pero hay 2 dudas que no pude descifrar en los comentarios, les comento que yo hago el proceso que ya sabemos pero lo hago para que me dure 2 dias y lo refrigero(eso se puede) y lo otro que al ponerlo en la nevera y esta en reposo deja en el fondo una pasta chiclosa mas blanca que la misma leche, algien sabria explicarme, si se debe ligar o dejarlo en el fondo y botar…gracias gracias

  662. chivis dice:

    hoy por la noche iniciare con la toma de un vaso de leche de alpiste por la noche y mañana por la mañana en ayunas, quiero bajar de peso!! jamas habia estado como estoy hoy!!

  663. Roci dice:

    hoolaa primera vez q me meto en la pg me parece exelente los cmentarios yo solo tngo un kilo de mas y a mi papa le sugerieron q tomara la leche de alpiste q es buena para controlar el azucar ya q el padece de diabetesI y sirve para bajar de peso mañana x la mañana en ayuna lo bamos a empezzar a tomar tosda mi familia ya q toddoss estamos medio gordissla verdad les contare como m va GRacias a todos por los comentarios y los beneficios Soy de venezuela Caracas saludoss q esten bien ..!!

  664. Adolfo dice:

    Mi esposa y yo empezamos a tomarlo desde hace dos meses y sus resultados han sido extraordinarios.  En el caso mi esposa quien ha venido sufriendo por mas de 20 anos de una RINITIS CRONICA, tratada por varios especialistas,  con tratamientos de vacunas de toda indole, sin tener alivio. Por curiosidad empezo conmigo que sufro de diabetes a tomar ALPISTE  y en dos meses que llevamos tomandolo, hasta la fecha no ha tenido ataques de RINITIS y a mi me ha bajado los niveles del azucar.  Estamos muy felices con esta semilla de ALPISTE.
    Adolfo. Orlando Florida

  665. Nathy dice:

    Hola a todos.. En mis 36 años he echo de todo para adelgazar..muchas veces sin tomar en cuenta el riesgo para mi salud.. He pasado horas y horas en gimnasios,  me he matado haciendo dietas y lo que siempre termino logrando es demacrarme o sufrir del estomago… lo ultimo que hize fue aplicarme una liposuccion en areas especificas.. Siempre luchando por los 6 kg que me hacen infeliz… Voy a comenzar mañana con el agua de alpiste..a ver como me resulta..los mantedre informados!!

  666. LEIDY JOHANNA dice:

    HOLAS
     
    MUCHO GUSTO MI NOMBRE ES LEIDY JOHANNA, RESULTA QUE VI SUS COMENTARIOS acerca del alpiste y les cuento lo he tomando por 15 dias y no me ha funcionado nada, al contrario siento que estoy subiendo de peso, por lo que veo en sus comentario si le ha funcionado, no se si es que lo estoy haciendo mal……yo primero pongo en remojo 5 cucharadas de alpiste en remojo toda la noche, luego lo labo voto el agua y el alpiste lo licuo con un litro de agua, lo cuelo y me tomo un vaso en ayunas y guardo el otro para tomarlo antes de acostarme…..
     
    Por fa necesito saber en que estoy fallando,  les agradeceria mucho que me contestes, y de veras no saben cuanto me alegro por ustedes dios los bendiga y que sigan asi, espero sus  respuestas….grax

  667. Arianna dice:

    Para Analìa: GRACIAS por tu comentario, lastima que hicieron caso omiso al mismo y much@s no tengan nisiquiera la curiosidad de buscar como se escriban las palabras… No es lo mismo HABER que  A VER (en la oracion: a ver si funciona). Ni se diga de LL utilizada en lugar de Y u omitir la H donde deberia de estar…
    La verdad en algunos casos es muy dificil de intender a la primera que quieran decir en sus mensajes y solamente basandose en el “sonido” de lo que escriben se logra traducir sus pensamientos.  Y esto digase de personas de ¡habla hispana!
    En cuanto a la leche de alpiste, tema del foro les paso mi experiencia: llevo 9 dias tomandola (5 cucharadas soperas dejadas remojar de 8 a 10 horas en agua purificada, tirando el agua a la mañana siguiente (Marykuky así se escribe SIGUIENTE) y poniendo las semillas en la licuadora (para aquella persona a la cual no se le molian las semillas, se necesita hacerlo en una licuadora a velocidad alta) con 2 tazas (medio litro) de agua fresca, licuando hasta que las semillas de deshagan quedando un polvo fino en suspension, pasando el liquido por un colador y en fin tomando la leche resultante (sin añadir ningun otro elemento). Solo tomo este medio litro de leche en ayunas y me he sentido satisfecha hasta la hora de la comida, por lo que no he tenido necesidad de añadir un desayuno propiamente dicho, con excepcion de un capuchino a media mañana y una fruta.
    Al momento los beneficios que he notados son: desinflamacion abdominal y en general del cuerpo, desaparicion del esteñimiento y regularización de las evacuaciones, mejora del pelo y de la piel, perdida de 1Kg de peso.
    Ningun efecto secundario por ahora.
    Saludos a todos desde Mexico

  668. julisa dice:

    pues yo aun nolo uso pero me convenci y lo voy a utilizar aver si me resulta

  669. martha dice:

    queria agradecer a sonia por dar una excelente explicacion de como hacer el  tratamiento ya que aveces leemos datos interesantes y no podemos experimentar por falta de una informacion clara.

  670. marykuky dice:

    ” HAYDEE ”   muchas gracias po tu comentario en cuanto tenga oportunidad las comprare, y espero tener el mismo resultado k tu, yo soy de GUADALAJARA. JALISCO. ESPERO TENGAS MI CORREO PARA DEJARNOS MENSAJES… cuidate y yat contare mi experiensia ok. SALUDITOS…

  671. Ana dice:

    Haydee te tomas las pastillas de alcachofa al mismo tiempo del alpiste????
    pq segun te leo lo tomas media hora antes del desayuno y de la cena,
    recibe un abrazo, espero tu respuesta.

  672. Sol luna dice:

    hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgazar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud… gracias lo recomiendo….

  673. natys dice:

    quiciera saber si se deja de tomar la leche de alpiste se puede volver a engordar.

  674. Sol luna dice:

    hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgazar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud… gracias lo recomiendo….

  675. Sol luna dice:

    hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgazar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud… gracias lo recomiendo….

  676. Sol luna dice:

    hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgazar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud… gracias lo recomiendo….

  677. mechas dice:

    hola a todos,quiero decirles que estoy muy contenta por que al fin me voy a poner las pilas a delgazar,mucha gente me lo han recomendado  y lo voy a empezar ahora si juiciosa. lo prometo les hablo dentro de un mes exacto y les comentare por que estoy pesando el dia de hoy 72 kilos y mido 1.54 osea que tengo que bajar 15 kilos y tambien para empezar a disminuir el colesteros y los trigliceridos por que tambien me molestan.
    chao. nos hablamos dentro de 30 dias.

  678. haydee dice:

    o0ola muchachonazz co0omo0o les va…. ola marikuki como estas en especial este comentario va para tii fijate ke yo estoy tomando las alcachifa caps y me a resultado una muy buena formula (leche de alpiste y pastillas de alcachofa) y estoy muy contenta del 22 de marzo a la fecha e bajado 4200 kg y eso ke solo llevo una semana tomando las pastillas te recomiendo ke las compres yo las encontre en una tienda llamda COSTCO pero si noay esa tienda en tu ciudad la encuentras en cualkier tienda naturista compralas te serviran igual ke amii saludos ….. 🙂

  679. haydee dice:

    aloo muchachonazz co0omo0o estan…. hola marikuki en especial a ti va este comentario mira no se de donde eres pero yo soy de chihuahua yo compre las pastillas de alcachofa en una tienda llamada COSTCO cuestan al rededor de 100 pesos fijate que yo las estoy tomando y me eh sentido muy bien a parte tomo claro ke por supuesto la leche de alpiste me tomo un vaso en ayunas y uno antes de dormir las pastillas me las tomo media hora antes de desayunar y media hora antes de dormir yo tengo una semana tomandolas y creo k es una formula perfecta para bajar de peso mas rapido (leche de alpiste + alcachofa caps)
    desde el 22 de amrzo a la fecha eh bajado 4200 kg y estoy muy contenta de antemano te las recomiendo xk son naturales y no causan alguna reaccion tambien venden ampolletas de alcachofa pero yo opte x las pastillas traen 120 capsulas me tomo 2 y 2 como te dije, y duran todo un mes compralas en serio funcionan ahh y claro ke no dejes de tomar la leche de alpiste funciona yo estoy verdaderamente feliizz graxx x leer mi coment y un gran saludo byee 🙂

  680. fer dice:

    Hola!  luego de leer los buenos comentarios al respecto del alpiste, hoy en la mañana me lo tome por primera vez. La verdad esque me costo mucho tomarlo, lo encontre muy malo y he andado con asco todo el rato.
    puse 5 cucharadas de alpiste a remojar, en la mañana le bote el agua y lo puse en la licuadora con agua. Me tome un vaso grandeee. nose si es la medida correcta.
    o solo con una vaso pequeño esta bien?
    alomejor t0me mucho por eso siento asco.
    espero me respondan
    saludos!

  681. Yoly dice:

    Hola a todos los alpisteros: voy a rectificar algo sobre la linaza. En un comentario anterior, que me habian preguntado, puse: YO HAGO HERVIR DOS CUCHARADAS DE ALPISTE… debí poner YO HAGO HERVIR DOS CUCHARADAS DE LINO (LINAZA)
    Besos a todos. Yoly

  682. Monica dice:

    queria preguntar si alguien ha escuchado hablar acerca de licuar el alpiste pero en seco y usar el polvo para mezclarlo con yogurt u otras cosas, A  MI ME LO DIJO UN MATRIMONIO DE VIEJITOS QUE O HACEN TODOS LOS DIAS HACE MUCHISIMOS AÑOS PERO QUIERO SABER SI ALGUNO TUVO EXPERIENCIA Y COMO FUE.

    MUCHAS GRACIAS !!

  683. ana dice:

    pues yo conozco alcachofa boldo, compuesta o solo alcachofa, cualquiera es buena

  684. TYARAH dice:

    soy tyarah estoy resien en el proseso y baje 6 kilos

  685. Wendy dice:

    Hace un par de semanas me recomendaron el alpiste, loempece a tomar esta semana y me he sentido muy bien, espero ver resultados, aunque he de reconocer que me desespero muy rápido, pero he estado leyendo sus comentarios y en verdad sonmuy alentadores. Tengo un sobrepeso muy muy marcado, yales contare comome va un saludo y animo.

  686. marykuky dice:

    ==GRACIAS== ANA por tu comentario lo tomare en cuenta, HOLA  ” ALI ”  MIRA COMO YATE ABIA COMENTADO ESTOY COMO ESTANCADA PUES YO NO E BAJADO EN PESO EN TALLA SI PUES MI ROPA ME KEDA MAS FLOJITE PERO DE PESO NADA K SERA BUENO DEJAR DE TOMARLO POR UNOS 2 DIAS PARA SABER K RESULTADO TENDRE Y ALA VEZ COMPRAR LAS PASTILLAS, UNA PREGUNTA COMO LAS PIDO SOLO PASTILLAS DE ALCACHOFA O TIENEN OTRO NOMBRE PARA PEDIRLAS ESPERO PRONTA RRESPUESTA AMIGOCHAS Y MUCHAS GRACIAS BAYYY.

  687. ali dice:

    Hola marykuky, la cuenta mesenger la tengo bloqueada en cuanto pase el informatico a arreglarlo te agregare para charlar mas cosillas,ok.. Bueno y que tal vas? yo lo deje en  semana santa (solo 4 dias) y sabes que? jooo pues engorde 2 kilos, que fuerteee, haber si a alguien nos puede decir que si al dejarlo causa rebote,no?? ya me puse nuevamente este lunes y he bajado 1kilo en 3dias..,,cosas raras me ocurren a mi.., pero bueno lo he retomado con fuerzas,esperando bajar algo.
    Saluditoss

  688. ana dice:

    hola marykuky, hay gente que si le funciona, yo las tome pero no fuy muy constante entonces no se,  mi esposo las tomo unos dias y  le sirvio, las puedes comprar en tisndas naturistas. chaito

  689. emily dice:

    hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada  yo lo estoy tomando con linaza  pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono  digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando

  690. emily dice:

    hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada  yo lo estoy tomando con linaza  pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono  digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando

  691. emily dice:

    hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada  yo lo estoy tomando con linaza  pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono  digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando

  692. marykuky dice:

    ===HOLA HAYDEE  Y  ANA===  kiero preguntarles si funsionan las pastillas de alcachofa explikenme si pofa y donde las podria comprar espero su pronta rrespuesta siiiiiiiiiiii

  693. carmen soriano dice:

    saludos a todos, yo soy nueva en esto y mañana empiezo con el alpiste haber como me va espero me de resultado pues he intentado de todo y nada, hace 3 dias deje la sibutramina, la tome por 2 meses y no baje nada que  dios los bendiga bayyyyyy

  694. MIMI dice:

    Cuando se empiezan a ver los cambios.??????

  695. loly dice:

    Hola buenas tardes, tengo unas pequeñas duditas este preparado de alpiste puedo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de tiempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado de la mañana y 5 para el preparado de la noche ó las 5 me sirven parala mañana y noche??? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010.
    saludos loly

  696. loly dice:

    Hola buenas tardes, tengo unas pequeñas duditas este preparado de alpiste puedo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de tiempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado de la mañana y 5 para el preparado de la noche ó las 5 me sirven parala mañana y noche??? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010.
    saludos loly

  697. loly dice:

    Hola buenas tardes, tengo unas pequeñas duditas este preparado de alpiste puedo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de tiempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado de la mañana y 5 para el preparado de la noche ó las 5 me sirven parala mañana y noche??? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010.
    saludos loly

  698. LOLY dice:

    hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste,
    5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora este litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momento, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra….porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomarlo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal…

  699. LOLY dice:

    hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste,
    5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora este litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momento, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra….porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomarlo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal…

  700. LOLY dice:

    hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste,
    5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora este litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momento, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra….porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomarlo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal…

  701. claudita dice:

    Hola amigos yo si tengo demaciado sobre  peso mido 1.52 y peso 113 k leyendo todos sus comentario estoy bien decidida a tomar el alpiste ya les ire contando paso a paso los resultados suerte en todo besitos

  702. elena dice:

    hola diganme porfis  cuantos vasos de leche de alpiste me puedo tomar en un dia para reducir mi peso

  703. victorrito dice:

    QUERIDOS  AMIGOS  HOY ABRIL 6 COMIENZO MI DIETA CON ALPISTE YA LES CONTARES EN UN PAR DE SEMANAS  QUIERA DIOS Q NOS FUNCIONE A TODOS POR EL BIEN DE NUESTRA SALUD Y LA MODA TAMBIEN, JAJAJA SUERTE A TODOS LOS ALPISTERO ,Q DIOS LOS BENDIGAS A TODOS.

  704. mary= dice:

    Yo me entere hoy x una amiga, y mañana mismo lo empezare a tomar, no necesito bajar mucho, talvez  unos 5 kilos pero no me gusta ser gordita.

  705. Aimee dice:

    hola
     gracias a todos x sus comentarios mañana empiezo a tomarme el alpiste a ver si a mi tambien me funciona espero k si.
    saludos

  706. Alejandra dice:

    Hola, por favor tomenlo con mucha confianza, es natural y lo mejor que es muy efectivo, bajas de peso y además te hace sentir con ánimo.  Solo debes ser consecuente para tomarlo , yo lo tomo dos veces al día por la mañan y en la noche.
     No duden es muy saludable.

  707. Gijo dice:

    hola me interesé mucho por las recomendaciones muy buenas que dan del alpiste hoy voy a empezar con esta receta para bajar unas 20 libras y por el colesterol muy alto. Yo les estoy comentando como en las semanas proximas que tal me va…

  708. Analy dice:

    Hola compañeros(as) alpististas, yo estoy tomando la leche de alpiste desde el 19 de Marzo, lo que puedo aportar a las experiencias es que he notado reducción abdominal, como que me he desinflamado, al principio me salio acné en varias partes sobre todo en la espalda, pero por lo que he leido pues a muchos les ha sucedido, osea que es normal no?, ya no tengo acné y mi piel esta muy hidratada y suvecita, tengo mayor energía, y no me he pesado aún pero noto que mi ropa me va quedando mejor, eso si, voy al baño con mucha frecuencia y eso es bueno.

    Pues eso es todo lo que les puedo decir por ahora, espero pesarme cuando cumpla un mes con la leche de alpiste y a ver que tal nos fue, ya les estaré contando. Saludos y suerte a todos.

  709. guadalupe dice:

    Hoy es primer dia que tomo la leche del alpiste, tengo un peso de 223.3 libras, la verdad esto no tiene mal sabor, me volvere a pesar el proximo martes para ver si he bajado un poco… hay les cuento como me va….con fe todo es posible…

  710. 3:11 dice:

    7 libras en 22 dias es lo que perdi.

  711. Xiomara dice:

    Hola a todos y todas!, mi primer mensaje lo puse el 23 de marzo aun sin resultados tomando leche de alpiste hacia una semana  hoy ya son 22 dias tomando alpiste y me ha ido muy bien, mi primer experimento fue con al piste en polvo, y no me fue tambien pues lo estaba tomando con todo y residuos  y me sentía con llenura todo el tiempo, ademas que se me complicó la ida al baño, a la siguiente semana lo empecé adejar en remojo mas de 8 horas + o –  10 o 12 horas licuar y colar muy bien y me funcionó mejor asi lo estoy tomando hasta ahora, tambien les cuento que la celulitis se ha reducido notablemente y eso me hace muy feliz no he bajado de peso ni me interesa pues mi estatura no me lo permite mido 1.57 cm y peso 50 kilos , para las personas que no bajan de peso NO SE PREOCUPEN deben tener encuenta la edad, la estatura y el tiempo que han tenido sobrepeso, tambien entender que el alpiste nos ayuda a bajar de peso a medida que quema la grasa acumulada en el cuerpo pues hay que tener encuenta  la masa muscular  y el grosor de los huesos, hay quienes tienen los huesos gruesos por lo tanto sus musculos tambien lo son, sé que el alpiste proporciona tono muscular de ahí que he notado una reduccion en la celulitis notablemente ******** luego les cuento mas********** gracias por los comentarios  abrazos!!!!!!!!!!

  712. Maryi dice:

    He estado practicamente toda la tarde leyendo los comentarios de esta página y no saben como me animan a empezar a tomar la leche de alpite pues al igual que la gran mayoria  mi esposo y yo estamos pasados de kilitos, tenemos algunos problemas de circulación, a él se le duermen por la noche sus piernas, brazos y manos, es hipertenso… es decir por todo y por todo el alpiste parece nuestra solución. Mañana si Dios quiere lo empezaremos a tomar  y les estaré comentando.Gracias a tod@s por su aportes y les digo sobretodo acepten los positivos, muchas veces los negativos son envidias o egoismos, chao y desennos mucha suerte.

  713. Naidi dice:

    hola pues que les puedo contar estoy tomando el alpiste no he visto nigun rusultado pero espero berlos pronto oki suerte a todas

  714. Lety dice:

    Hola, bueno tengo una pregunta hace 10 dias empece a tomar el alpiste porque tengo higado graso y quisiera saber si no me traera algun efecto?? hace 2 dias me dio una migraña que no podia con ella quisiera saber si es por el alpiste, de peso no he bajado nada, por favor contestenem si es malo para el higado y la presion baja, y si es asi lo dejare de tomer, antes tomaba el noni que tambien es muy bueno, pero su sabor es muy desagradable. Espero sus respuestas gracias desde Guatemala.

  715. Mary dice:

    Hola a todos, quisiera saber si la leche de alpiste se puede tomar a mi hijo que tiene 7 años ya que esta algo pasado de peso.

    saludos

  716. haydee dice:

    gracias ana por tu respuesta empezarea tomarlas lo antes posible en 15 dias es la fiesra de mi nena y tengo ke estar fabulo0osa jeje bueno les aviso si se baja aun mas con estas pastillas y la leche de alpiste bye bye y saludos a todos y todas

  717. Marykuky dice:

    HOLA +++ADRIE+++ GRACIAS POR TU COMENTARIO Y DEJARE EL PAN Y EL REFRESCO YLE HECHARE GANAS PUES TENGO UN EVENTO MUY IMPORTANTE EN MI VIDA LES CUENTO MI PRIMER HIJA CUMPLE 15AÑOS EN MAYO Y POR OBIAS RAZONES KIERO SENTIRME BIEN ESPERO TENER MEJORES RESULTADOS Y MUCHAS GRACIAS.

  718. adrie dice:

    Hola a todos!!!!
    Marikuki no te desanimes, segui tomando la leche de alpiste y obligate a tomar mucha agua, Maryana puedes poner la leche en la heladera, la preparacion tomala en el dia.
    Escribi por primera vez el 25 de marzo y les cuento que en 12 dias perdi 5.400 kg….INCREIBLE!!! pero cierto.
    Soy bastante estricta con las tomas. tomo en ayunas y espero 1/2 hora para desayunar, a media tarde otro vaso y 1 hora despues de cenar lo tomo tibio. Deje harinas y refrescos pero como de todo con moderacion. Exitos!!!!!

  719. 3:11 dice:

    yo empece el 7 de marzo con197 libras ahoy ya perdi 8  hasta pronto suerte si gan escribiendo para los demas lo lo temen personal pero se mandan mensajes de una a otra hagan sus comentarios bye.

  720. adrie dice:

    hola a todos…. estoy super feliz con los resultados de la leche de alpiste. escribi por primera vez el 25 de marzo y les cuento que en 12 dias baje  5.400 kg…INCREIBLE !! pero cierto… soy bastante estricta con las tomas. Tomo en ayunas, desayuno luego de media hora, a media tarde otro vaso y por la noche 1 hora despues de cenar tomo una taza tibia. deje de comer harinas y de tomar refrescos, pero como de todo con moderacion. Marikuki no te desanimes!!! segui tomando la leche de alpiste y obligate a tomar mucha agua…  Maryana puedes ponerlo en la heladera tranquila… la leche que prepares tomala en el dia… exitos !!!!

  721. ana dice:

    hola haydee en mi opinion las puedes tomar, si la leche te la tomas en la mañana y noche, las pastillas te la tomas en la tarde y si no ves ninguna reaccion desfavorable en unos dias no creo que pase nada.

  722. haydee dice:

    aloo muchachas como estann oigan sakenme de otra duda _[ o0o0otrra jajajaj_] puedo tomar unas pastillas de
    alcachofa para adelgazar mas jeje ske tengo unas pastillas de alcachofa y otras de te verde pero dicen ke las de alcachofa sirven mass pero noo se si tengan alguna reaccion con la leche de alpiste alguien esta tomando algunas pastillas naturales no junto con esto claro ke despues de algunas horas pero creen ke me haga alguna mala reaccion porfa ayuudaaa para saber si tomarlas ooo noo graxx x alguna respuesta de ustedes byee saluidos a todas mis amigas pajaritas byee 🙂

  723. haydee dice:

    aloo muchachas como estasnn oigan sakenme de otra duda _[ o0o0otrra jajajaj_] puedo tomar unas pastillas de
    alcachofa para adelgazar mas jeje ske tengo unas pastillas de alcachofa y otras de te verde pero dicen ke las de alcachofa sirven mass pero noo se si tengan alguna reaccion con la leche de alpiste alguien esta tomando algunas pastillas naturales no junto con esto claro ke despues de algunas horas pero creen ke me haga alguna mala reaccion porfa ayuudaaa para saber si tomarlas ooo noo graxx x alguna respuesta de ustedes byee saluidos a todas mis amigas pajaritas byee 🙂

  724. NIEVE dice:

    Hola Marykuky, gracias por responder mi inquietud te lo agradezco, Soy de Republica Dominicana aqui no conozco el pozole pero me imagino que es una cuchara sopera, eres muy atenta y servicial. que linda  eres, espero que el alpiste nos de buenos resultados y espero bajar de peso lo mas pronto posible.
    ***Gracias de Corazon ****
    ***Un Abrazo desde  Republica Dominicana****

  725. ana dice:

    animate hacer parte del club del alpiste en facebook, comparte tus experiencias,resuelve tus inquietudes y pierde  de peso para sentirte y verte bien.

  726. CLUB DEL ALPISTE dice:

    animate a hacer parte del club del alpiste en facebook, para que compartas tus experiencias, resuelvas inquietudes y pierdas peso; para que te veas y te sientas muy bien.

  727. marykuky dice:

    HOLA a todos  les mando un rico saludo a tadas las chicas alpisteras, para YOLI una pregunta si estas tomando alpiste creeme kno entiendo la razon de k estes tomando la linasa yo la linasa la utiliso como gel para el cabello, y kda brilloso yno lo maltrata SIDO ES MI HUMILDE  OPINION,,,, yoli SI TEDA RRESULTADO SIGES BAJANDO DE PESO te hase el mismo efecto k el alpiste platicame si GRACIAS………….

  728. Yoly dice:

    HOLA LIZ Y TODO EL GRUPO ALPISTERO: Si Liz, lino es lo mismo que linaza. Yo dejo hervir 2 cucharadas de alpiste con casi un litro de agua (10 min. + –  ) y luego, una vez frío, muelo todo junto; alpiste y linaza. El cocido de lino queda casi como una gelatina, así que si toda la mezcla te queda muy espesa le agragas más agua. Yo lo tomo bien especito.

  729. karla dice:

    NIEVE  arriba de los comentarios dice como hacer la dieta:
    Dieta de alpiste
    Ésta es la dieta famosa que os encontraréis en cualquier sitio:

    Poner a remojo cinco cucharadas pequeñas de alpiste toda la noche
    Eliminar el agua a la mañana siguiente
    Licuar el alpiste añadiendo un vaso de agua del grifo

    Así tenemos una especie de “leche de alpiste” que dicen tomando dos o más veces al día obra milagros.

  730. marykuky dice:

    ”’ PARA  NIEVE ”’  mira yo la medida k tengo es cuchara normal o k comun mente le yaman pozolera es un pokito mas grande k la de cubiertos normal espero y mi comentario te sirba NIEVE. y una disculpa a todas por tanto comentario rrepetido pero siento k el sistema esta fayando yno me abisa cuando mi menseje ya fue enbiado pero segiremos en contacto ok. amigas del mismo dolor jajajajaja disculpen es un chascarrillo mexicano jejejeje cuidense y un saludo a todaas……..

  731. Nieve dice:

    Hola a todos, como estan espero que esten muy bien y que les haya ido bien  en estas vacaciones, bueno mi pregunta es  para alguien que sea tan amable de exclarecerme  que cantidad exacta  o el tamaño de las cucharadas o cuchara  es la se toma para poner el alpiste al remojo (la de comer normal o una mucho mas grande), porque no se si me esta quedando muy clara la leche porque mi peso esta casi igual, pero si he notado que me veo mejor,  la ropa me queda mas anchas, pero estoy muy desconsertada con mi peso. alguieeeeeeen que me ayudeeeeeeeeeee, por favorrrrrrrrr
    se lo agradeceré en el alma es que necesito bajar 20 libritas nadanas . 

    *****un Abraso a todos *****

  732. ali dice:

    Hola Maricuqui no te desanimes, al igual que yo te paraste, yo ya lo dije anteriormente en otro comentario.., pero cogí mis medidas haber que tal? de todas formas no nos cuesta nada seguir tomandolo porque si que te sigues sentiendo bien, orinando mucho..etc.. Ya dije que  el peso y perder los kilillos de más es lo que nos desespera  a tod@s, pero si te sirve de consuelo yo me encuentro en tu misma situación, al principio el cuerpo nota la ingesta del alpiste y quema pero como suele pasar en todo se acostumbra a esto y necesiamos un empujón para realmente comprobar si cambiará poco  poco con constancia nuestro metabolismo, a mi me ha funcinado estupendo la primera semana con una dieta muy equilibrada en cuanto unos dias la dejé pues igual que tu me estanqué y no bajo nada,. Para mi conocimiento de causa esto de tomar la leche de alpiste funciona pero si nunca te pasas comiendo calorias en exceso, asi, te quedas estancada, pero que chica tambien es importante el no subir máss, te he animado creo pero que sepas que yo estoy igual que tú..un poco desanimada, pero ahí estaremos con insistencia,ok? un gran abrazo

  733. PRIXI dice:

    hola k tal pues fijate que yo lo estoy tomando presisamente  x k dicen k sirve para muchas cosas. y pues en verdd es rico es refrescante para el estomago, kizas no es bueno pero tampoco malo. ya que es algo natural.
    en la experiencia de una tia lo esta tomando y ha  bajado mucho de peso. y pues como t digo considero k si no t ayuda tmpoco afecta.. bueno solo keria agregar esto k stes super bien.. bye.

  734. Liz dice:

    Hola, yo puse un mensaje el dia 15 de febrero. Habia bajado 2.1 kg en 3 dias. Lamentable mente no e bajado nada mas desde entonces. Al contrario, ya subi 1 kg. Pero no lo habia dejado porque me hace ir al baño a diario. Deje de tomar la leche de alpiste hace 3 dias, por razones personales. Pero pienso volver a empezar a tomarlo el lunes.  A mi papa se le nota que a bajado de peso, pero no sabes que tanto pues la bascula del doctor en donde el va no peso a personas que pesen mas de 159 kgs. Pero si se le nota menos estomago. Y varias personas ya le han comentado que se mira menos “panson”.

    Esto es para las de Estados Unidos que esten interesado(a)s en comprar el alpiste y no lo hayen. Las tiendas son de FEED and SEED. Son tiendas donde uno compra la comida para los animales: caballos, vacas, pajaros, y otros. Necesitan comprar el alpiste natural (canary seed). Que no contenga nada de mezclas, ni sabores.

    Esto es para Yoly; Es lo mismo Lino y Linaza? Y en como es que lo usas en combinacion con la leche del alpiste?

    Espero tener mejor resultado cuando lo vuelva a empezar a tomar. Tambien voy a tratar de comer mas frutas, y de hacer ejercicio. No podemos depender del alpiste al 100% tenemos que darle una ayudadita!
    Suerte a todos

  735. marykuky dice:

    HOLA CHICAS DEL CLUB PAJARITO…….   saben nose k esta pasando pero no estan saliendo mis comentarios eeeeeee   escrito barios yyy nada aaaaaaa    algien le pasa lo mismo………   espero k elgien ma conteste y espero k este comentario si salga  mmmmmmmmmm….

  736. edna dice:

    hola empeze el 24 de marzo del 2010 a tomar leche de alpiste y estaba pesando 73 kilos fui ase ocho dias al medico y me dijo que estaba pesando 71 kilo esa fue mi sorpresa no hago dieta ni ejercicio soy de colombia y estoy feliz como una lombris

  737. Arelis dice:

    Saludos, lei casi todos los comentarios sobre la toma del alpiste, pero no vi comentarios de personas adolescentes tomandolos, si hay alguno favor dejar el comentario, ya q tengo a mi hija pasadita de peso con problema de acne, queriendo hacer una dieta porque esta pronto en cumplir 15. Aunque estoy decidida en ir a comprar el alpiste despues. Soy de Venezuela- Maracaibo

  738. noelia dice:

    Gente del foro, les cuento que hace una semana que estoy tomando la leche de alpiste, siento que me achiqué un poco. Tengo una consulta, es necesario prepara la leche en la mañana temprano y consumirla en el día? O es posible preparar en la noche, dejarla en el refri y consumir a la mañana??? Digo por la propiedades, se pierden?
    Alguien sabe??? Saludos y gracias.

  739. ana dice:

    hola odette, en mi opinion no creo que haya problema en que le des la leche a tu hija.

  740. gaby dice:

    hola!! pues yo desde mañana la empieso a tomar aii les abiso de los resultado ee !!….

  741. Cinthia dice:

    Olaaa marykuky como estas?? te agredesco mucho que hayas contestado a mi comentario tenia esa duda pero gracias aun ya me quedo claro como le tengo que hacer todo el procedimiento que hago esta bien solo que yo no lo refrigero u…..u pero de hoy en adelante lo mantendre en el refrigerador muchas gracias por contestarme n……n
     
    que tal a ti como te esta funcionando??

  742. Cinthia dice:

    Olaaa marykuky como estas?? te agredesco mucho que hayas contestado a mi comentario tenia esa duda pero gracias aun ya me quedo claro como le tengo que hacer todo el procedimiento que hago esta bien solo que yo no lo refrigero u…..u pero de hoy en adelante lo mantendre en el refrigerador muchas gracias por contestarme n……n
     
    que tal a ti como te esta funcionando??

  743. Adriana dice:

    Hola, yo vivo en la florida USA y he oido y he leido sobre las maravillas de alpiste, pero tengo un problema que lo he buscado y no lo encuentro por ningun lado.  si alguien sabe de como se llama en ingles y donde se consigue se lo agradeceria mucho. Alguien me dijo q’ era Oat groats y lei de otra persona q’ dijo que era basic canary seeds por favor aclarenme esto.  Ya q’ tengo q’ bajar una librotas de mas!!!

  744. odette dice:

    hola ema qisiera preguntart donde se compra el cloruro d magnesio gracias. yo me hice una lipo el 19 d feb dl 09 y no baje d peso solo d talla un poco y despues subi otra vez d peso tngo 15 dias tomandolo y es una maravilla hago bien dl baño y e bajado d talla no d peso pero me ha servido mucho mi cara se ve lozana y la celulitis ha disminuido notablement ah nadie me contsto si se lo puedo dar a mi hija d 15 años echenle ganas si funciona

  745. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.
     

  746. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.
     

  747. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.
     

  748. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.
     

  749. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.
     

  750. marykuky dice:

    HOLA……. cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.

  751. marykuky dice:

    HOLA……. cintia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigiente se hecha a perder ten cuidado ok.

  752. ana dice:

    vomos todos a unirnos al club del alpiste en facebook y compartir todas nuestras experiencias

  753. porfi dice: