Belleza

Ejercicios para reafirmar el pecho

Ha vuelto el buen tiempo y a todas nos gusta destaparnos y comenzar a mostrar el escote. No debemos tener miedo a mostrarlo, siempre que hayamos hecho algo de ejercicio para reafirmarlo. Os damos algunas claves para conseguirlo: Se trata de reafirmar los tendones que sujetan los tejidos del pecho. Colócate de cara a la ...

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Hábitos para mejorar la circulación

Pequeños cambios en nuestra rutina diaria nos permitirán disfrutar de unas piernas ligeras: No cruzar las piernas, porque esta postura provoca una cierta compresión en la vena femoral, que es la principal vía de drenaje de las piernas. Por eso, al estar sentada, es preferible estirar las piernas. Mover los dedos de los pies dentro ...

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Productos adelgazantes

Las preguntas resultan evidentes: ¿son eficaces?, ¿qué llevan?, y lo más importante: ¿son peligrosos? La mayoría no solamente no funcionan, sino que además contienen productos químicos o sustancias que ponen en peligro la salud. Tipos de productos adelgazantes Podemos clasificarlos en función del efecto que provocan: Diuréticos: los médicos los prescriben para combatir la retención ...

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Tu cabello súper hidratado

Consigue aportar el máximo de hidratación posible a tu cabello. ¿Cómo? Con miel Como lo lees. La miel es una excelente hidratante y puedes usarla en plan mascarilla para nutrir tu cabello, aportarle brillo y aumentar su volumen. Déjatela puesta unos 20 minutos y luego aclara tu pelo con unos agradables chorros de agua tibia. ...

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Cascada de rizos

Las melenas rizadas ganan en volumen y carácter gracias a distintas técnicas: mechas contrastadas, cortes asimétricos, productos de acabado y muchas más. Tanto en cabello largo como de longitud media, lo importante es conseguir una melena con mucho cuerpo y un rizo bien definido. Así se consigue Si a tu rizo le falta “nervio”, pide ...

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Llega el momento de relajarse

Tras varias horas de pie, las extremidades acumulan sangre “mala”, con tóxinas y pobre en oxígeno y elementos nutritivos. El resultado son las llamadas “piernas cansadas”. Algunos cuidados extra te van a ayudar a eliminar esta carga. En casa, prepara un baño de agua caliente con unas gotas de lavanda y sumerge las piernas. Mantenlas ...

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Hidrátalas para tenerlas más suaves

Las claves para que tus piernas estén uniformes y sedosas al tacto son la exfoliación, una vez a la semana, y la hidratación, a diario tras la ducha. La piel se renueva de forma natural cada 21 ó 28 días. Pero el paso del tiempo este proceso se ralentiza, y entonces necesitamos exfoliar la piel ...

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No renuncies al placer de picar

Picotear de vez en cuando no tiene por qué desnivelar la báscula. Seleccionar las tapas más ligeras y degustarlas con moderación es la clave. Por ejemplo, una tapa de jamón de jabugo no supera las 180 calorías, mientras que uno de croquetitas llega a las 270. Lo mismo ocurre con las olivas o el queso. ...

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Polvos Terracota de Maybelline: bronceado natural

Estos polvos de la marca Maybelline proporcionan al rostro un aspecto de bronceado natural, consiguen el aspecto bronceado sin tener que tomar el sol o ir a darte rayos UVA. El polvo compacto Terra Sun reaviva la luminosidad del bronceado o permite dar esa imagen con naturalidad durante todo el año. Se funde suavemente con ...

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